Gry Hammer Podcast

Gry Hammer
  • 0,0 (0)
  • ALTERNATIEVE GEZONDHEID
  • WEKELIJKS BIJGEWERKT
Gry Hammer Podcast

Gry Hammer Podcast. Her vil jeg ta for meg temaer som jeg mener bidrar til å øke bevisstheten om et bærekraftig liv for mennesket, dyr, natur og Moder Jord. Flere av gjestene vil utfordre oss til å se på livet vårt og verden på nye måter. Podcasten er produsert av Jens Lereim Berg. Ønsker du å ta kontakt, send mail til: podcast@gryhammer.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. #123 Nytt blikk på diabetes, med Erik Hexeberg

    8 UUR GELEDEN

    #123 Nytt blikk på diabetes, med Erik Hexeberg

    Erik Hexeberg er lege dr.med. og spesialist i indremedisin. Han står også bak Dr. Hexebergs klinikk sammen med sin kone Sofie Hexeberg. Erik er aktuell med boken Nytt blikk på diabetes, og vil i denne episoden snakke om hvorfor det er så viktig å få kontroll på blodsukkeret, samt gi oss mange konkrete råd for hvordan du kan lykkes med nettopp det. Her får du mye teori, forskning og gode råd. Her er noen stikkord: 2 årsaker til for høyt blodsukkerHva er diabetes og alle måtene å diagnostisere påHva er insulinresistens og hva er årsakenSymptom på insulinresistensHva er fettlever og hvordan karbohydrater kan føre til detteKolesterolKostråd som fremprovoserer diabetesDet Erik kaller myndighetspålørte sykdommerHvorfor vi trenger fettOvergangsalder, trening og kroppens egen sukkerfabrikkTreningstipsAntatt friske nordmenn er ikke friskeHvilke andre sykdommer som kan komme av insulinresistensHvorfor det samme kostrådet ikke passer alleReferanseverdier og når det unormale blir den nye normalenKornprodukterSpermkvalitet og hormonerHvordan få kontroll på blodsukkeret (konkrete råd)PrediabetesMatkulturNår det er best å spise frokostSøvn, stress og blodsukkerGrønnsaker som fett-transportørMatintoleranse og diabetes Takk til ukens sponsor Ederagen Helse. Kjøper du to (2) pakker EderaGard (jordsporer for tarmflora), får du en (1) pakke EcoGard (betaglukaner for immunforsvaret) gratis med på kjøpet. · Rabattkode HX21 · Tilbudet er: Alle som kjøper 2 pakker EderaGard med denne rabattkoden, får 1 pakke EcoGard med på kjøpet. · Rabattkoden kan kun brukes én gang · Den ene gangen rabattkoden brukes kan man kjøpe så mye man ønsker. EcoGard kommer til å bli sendt i en separat posteske (fordi Ederagen Helse sine standard postesker kun rommer inntil 2 pakker produkt). Lurer du på noe knyttet til forsendelse og bruk av rabattkode, så finner du fin veiledning på nettsiden Spørsmål og svar (FAQ) som finnes her: https://ederagenhelse.no/faq/ EderaGard og EcoGard finner du her: https://ederagenhelse.no Tidligere episoder med Dr. Erik Hexeberg: https://open.spotify.com/episode/1qiWHeLbozc1CErCG8qRok?si=0QB0Q0RsTUyZ0Gc46IT6Iw Tidligere episoder med Dr. Sofie Hexeberg: https://open.spotify.com/episode/77bns21Ttk210LoHZxjOnz?si=EXkgWJFLQfG2XA0lcFaJMA https://open.spotify.com/episode/1jQEUFO9bjOEvu0Lsbbhvg?si=8Ovh06z5S2W0K9CRTjxdDA Tidligere episoder med Jan Raa: https://open.spotify.com/episode/7HuhfZgarrrAxvPUN3xeyO?si=REohrMoATLKYi5FiuP58nA https://open.spotify.com/episode/5FKHSxFllIQVTDrVLxgbQG?si=P5ni5cGbQH-8thmSR92iqQ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1u 6m
  2. #122 Fra ytre til indre applaus med, tidligere Idolfinalist Håkon Njøten

    28 JAN.

    #122 Fra ytre til indre applaus med, tidligere Idolfinalist Håkon Njøten

    I denne episoden får du møte en mann som har gått fra å drømme om popstjerne-livet tli å finne meningen i livet et helt annet sted.     Vi nakker om mye i denne epiosoden, her er noen stikkord:    Å like spillet om suksess.    Sammenligningens kultur    Selvledelse  Forbrukeradferd og forbrukerpsykologi    Overveldelse    Fliser og tapeter    Chat GPT, Sjel og Leonard Cohen    Aktivisme og hva Håkon mener vi bør bidra med for å gjøre verden til et bedre sted ...    ... og mye mer.      Du får 10% rabatt på alt som omhandler fermentering på www.gryhammer.no    Bruk rabattkoden FERMENTERING når du har lagt det du ønsker i handlekurven for å få rabatten.    Du finner Håkon Njøten her:     https://www.dypselvledelse.no      God lytt  Beste hilsen  Gry  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1u 26m
  3. #121 Mening mat og mot! Med grasrotopprører Edel Urstad

    21 JAN.

    #121 Mening mat og mot! Med grasrotopprører Edel Urstad

    Mening mat og mot! Med grasrotopprører Edel Urstad I denne episoden får du lære mer om Mening, mat og mot, som er et grasrotopprør for å løfte matsikkerhet, forbrukermakt, beredskap og betydningen av levende lokalsamfunn. Edel er en klar og kunnskapsrik røst som jeg lover vil gjøre deg mer opplyst om denne viktige tematikken. Er du en av mange som sliter med å finne ut hvordan du kan bidra til bedre matpolitikk, matsikkerhet og endring i våre matsystem, så vil denne episoden være perfekt for deg og du får mange konkrete råd til hvordan skape engasjement og endring! Tilbudene til denne episoden finner du på www.gryhammer.no (Reklame) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1u 7m
  4. #120 Fedon Lindberg feirer 40 års jubileum som lege med ny bok! 

    14 JAN.

    #120 Fedon Lindberg feirer 40 års jubileum som lege med ny bok! 

    'Fedon feirer 40 år som lege i Norge og er aktuell med en bok som oppsummerer alt han har jobbet for over fire tiår. Boka Middelhavskoden er rik på den nyeste kunnskapen om Middelhavskostholdet, samt over 80 inspirerende oppskrifter    I episoden får vi et tilbakeblikk på hans fantastiske karriere som lege, og forfatter av 21 bøker, utgitt i 15 land, oversatt til 22 språk.    I episoden snakker vi også om:    Hvorfor er middelhavsmaten verdens sunneste?    Middelhavskoden og dets tre gyldne regler.    Takknemlighet    Hvilket språk Fedon drømmer på    Ensomhetens påvirkning på vår helse    Antibiotika og fedme    Røyk og fedme    Immunforsvar og aldring    Insulinresistens og hvorfor en så voldsom økning    Hvilken helligdag ønsker Fedon å innføre    Psykisk helse    Dette er en episode rik på tips, kunnskap og ikke minst en personlig Fedon.     Takk til ukens sponsor Ederagen helse!    Nå får du  kjempetilbud på EcoGard ved å bruke Rabattkode FE42, hele 4 pakker EcoGard til prisen av 2  (link til Ecogard: https://ederagenhelse.no/produkt/ecogard/) (link til Ederagen helse sin nettside: https://ederagenhelse.no/)   Eco Gard er ett av mine favoritt-tilskudd, en kilde til beta-1,3/1,6-glukaner som bidrar til å styrke det medfødte immunforsvaret   Rabattkoden kan kun brukes én gang.   Den ene gangen rabattkoden brukes kan man kjøpe så mye man ønsker.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1u 33m
  5. #119 Kari Gåsvatn, om genmodifisert mat og diffus kjøttdebatt

    7 JAN.

    #119 Kari Gåsvatn, om genmodifisert mat og diffus kjøttdebatt

    Kari Gåsvatn er folkeopplyser, mangeårige kommentator i avisa Nationen og forfatter av bøkene Geriljahagen og Matmakt over genene. Sistnevnte bok kom ut høsten 24 og er et viktig bidrag til vår forståelse av matproduksjon og genmanipulering. I tillegg til å snakke om genmodifisert mat og hva det er så snakker vi også om: • Hvorfor er matberedskap er så viktig • Hvorfor ta tilbake maten til lokalsamfunnet og demokratiet og ikke overlate maten til de store konserna • Hva mener Kari med at vi må demokratisere maten • Genteknologi handler om matmakt på få hender • Hva skjer om vi ikke lengre må merke genmodifisert mat • Hvorfor er merking av mat så viktig • For eller mot rødt kjøtt er en fordummende debatt • Hvordan ha en stemme i den offentlige debatten uten å bidra til polarisering • Kari forteller om oppveksten sin, og hvorfor hun valgte å vie sitt journalistiske arbeid til å skrive om det industrielle landbruket • Megakjøtt og megafjøs  • Karis forsvarstale for kua • Møkkabillens viktighet • Patent som hindrer avl på bærekraftige planter ... og mye mer Tilbudene på ekstraktene finner du på www.gryhammer.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1u 15m
  6. #118 Hvilepuls for bedre helse, med dr. Torkil Færø

    31-12-2024

    #118 Hvilepuls for bedre helse, med dr. Torkil Færø

    Tradisjonen tro får lege Torkil Færø åpne nytt podcast år. Denne gangen snakker vi om hvordan Hvilepuls kan gi bedre helse, og alt du kan gjøre for å oppnå hvilepuls. Du finner hans nye bok "Hvilekuren, Hvil smartere, stress mindre og prester bedre" i bokhandelen nå fra nytt år, samt i alle nettbokhandler. F.eks HER: https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/hvilekuren-9788202802783?gad_source=1&gclid=Cj0KCQiAyc67BhDSARIsAM95QzuVwEd0Y2fcYVkkEiilStn4IxH-Bfrx42VWtw9WRqSksskITALX5LQaAgi9EALw_wcB Takk til ukens sponsor Oppklinikken, som gjør det mulig for meg å produsere podcaster til mine gode lyttere. Du finner klinikken på Skøyen og på Finnskogen. Oppklinikken tilbyr trykkammerbehandling heter på fagspråket hyperbar oksygenbehandling (HBOT). Behandlingen går ut på å øke omgivelsestrykket rundt hele kroppen og samtidig puster pasientene inn rent oksygen fra en maske. Det er en rekke ulike tilstander som kan behandles med HBOT og jeg har personlig hatt stor nytte av behandlingen og den unike oppfølgingen. Send en mail til post@oppklinikken.no eller ring 47766999 for å finne ut om denne behandlingen kan være nettopp for deg. Les mer om HBOT på Oppklinikkens hjemmeside: https://oppklinikken.no/processes/?t=hox Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1u 25m
  7. #117 Juleevangeliet, sannhet eller myte?

    18-12-2024

    #117 Juleevangeliet, sannhet eller myte?

    Er julemytene sanne?Hva er det egentlige budskapet til Jeesusfortellingen?Kan myter formidle en dypere sannhet?Har vi tolket mytene feil? Helge Hognestad er invitert tilbake for å snakke om julens kjernebudskap, en episode som er nyttig og spennende for den som tror, men like mye for den som ikke har en tro. Vi snakker også om: NestekjærlighetsbudetHvordan åpne opp for Gud og det guddommelige.Hva er Gud? Her er lenke til forrige episode med Helge Hognestad: Lytt her Her er lenke til episoden med lege Geir Flatabø: Lytt her Her finner du mer informasjon om Oppklinikken Jeg ønsker deg en fin og fredfull jul. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    52 min
  8. #116 Om ME, IBS og en reise mot mestring, håp og lys. Med Silje Fatnes

    10-12-2024

    #116 Om ME, IBS og en reise mot mestring, håp og lys. Med Silje Fatnes

    Lever du med kronisk utmattelse, utbrenthet eller annen usynlig sykdom så er denne episoden nyttig å lytte til. Silje Fatnes deler sine erfaringer fra livet med kronisk utmattelsessyndrom og sin reise for å finne tilbake til håpet og gleden. Vi snakker om hennes bok Livets Lysglimt, en følelsesguide for deg som lever med usynlig eller kronisk sykdom. Dette er en varm og klok prat om Siljes erfaringer, her er noen overskrifter: Flink pike-syndromOverpresteringGiftig kulturÅ tilpasse seg det utåleligeLivskvalitetViktigheten av å bli sett og forståttSiljes store sorgHva som har gitt Silje energien tilbake Lenke til Siljes bok: "Livets lysglimt" Blogginnlegget: Mitt store melkeeventyr Lenke til podcastepisoden om Gabor Maté og boken "Myten om det normale" kan du lytte til HER! Lenke til podcastepisoden med Jan Raa finner du HER! Tusen takk til sponsor Ederagen Helse og det fantastiske tilskuddet Ederagard hvor du nå får 50 kr avslag per eske ved å bruke rabattkode JULEGRY1 , Gå inn på nettsiden til ederagenhelse.no og les mer om forskning på tilskuddet, og benytte deg av tilbudet. God lytt Beste hilsen Gry Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1u 11m
Bekijk alles (125)

Info

Gry Hammer Podcast. Her vil jeg ta for meg temaer som jeg mener bidrar til å øke bevisstheten om et bærekraftig liv for mennesket, dyr, natur og Moder Jord. Flere av gjestene vil utfordre oss til å se på livet vårt og verden på nye måter. Podcasten er produsert av Jens Lereim Berg. Ønsker du å ta kontakt, send mail til: podcast@gryhammer.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Informatie

  • Maker
    Gry Hammer
  • Jaren actief
    2022 - 2025
  • Afleveringen
    125
  • Beoordeling
    Veilig
  • Copyright
    © 2024 Gry Hammer Podcast
  • Website van aflevering
    Gry Hammer Podcast

Suggesties voor jou

Om naar expliciete afleveringen te luisteren, moet je inloggen

Blijf op de hoogte van dit programma

Log in of meld je aan om programma’s te volgen, afleveringen te bewaren en de laatste updates te ontvangen.
Kies een land of regio

Afrika, Midden-Oosten en India

Azië, Stille Oceaan

Europa

Latijns-Amerika en het Caribisch gebied

Verenigde Staten en Canada