Gry Hammer Podcast Gry Hammer

Susann Stave har master i samfunnsernæring og jobber til daglig i Barnematbyen. Sannheten er at du blir lurt, sier hun om mye av den maten vi kjøper i butikken. I ukens episode snakker vi om dette, samt:
Nova-klassifiseringen
Hvor er myndighetene?
Barn og unge som mottaker for reklame
Sunnvasking
Hypervelsmakende mat
Matsminke
Hva som menes med å være markedsforfulgt
Et ultraprosessert matsystem
Hvorfor Susan oppfordrer til aktivisme,
… og mye mer.
Tusen takk til ukens sponsor FRIFOR
Med Frifor ser du om maten er ultraprosessert, hvilke allergener den inneholder, detaljert informasjon som tilsetningsstoffer, næringsinnhold og mye mer. Frifor forklarer også hva det er som gjør et produkt ultraprosessert sånn at du kan lære å kjenne det igjen til senere.
Med Frifor i lomma har det aldri vært enklere å ta informerte valg i matbutikken, og gjør du som nesten 250 000 andre nordmenn og laster ned Frifor-appen så får du en helt gratis prøveuke slik at du får testet appen skikkelig uten å betale noe som helst.
Enten du forsøker å unngå ultraprosessert mat, har allergier, vil avsløre stoffer som Karragenan eller Natriumnitritt, eller bare ønsker å lære mer om maten du spiser så er Frifor en perfekt ledsager på handleturen.
Frifor-appen finnes for både iPhone og Android, og laster du den ned nå, så har du den klar til neste handletur.

Beste hilsen
 
Gry Hammer

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden får du høre mer om:
 
Hva som motiverte Annette til å bli lege
Holistisk medisin
Det å se hele mennesket og tverrfaglig samarbeid
Hvor viktig er relasjoner for helsen
Da Annette ble syk
Hvordan hun klarte å bygge en robust tarmflora
Moderne medisin
Forskning og hvordan den kan stå i veien for god helse, men også bane vei for ny forståelse for vår helse
Fremtidens medisin
Tapre helsearbeidere og systemfeil
Om å finne seg selv
Mobiltelefonen
Hvem er det Annette ringer for å få gode mattips?
Annettes forhold til mat, matlaging og hvordan hun spiser i løpet av en dag
Når man ikke liker å lage mat
Dårlig selvtillit på kjøkkenet
Boken hun er i ferd med å ferdigstille og som kommer ut til høsten
... og mye mer!
 
*Tusen takk til ukens sponsor Elm Organics, som gjør det mulig for meg å produsere viktige podcaster med et bærekraftig budskap.
 
I samarbeid med Elm Organics er jeg så heldig å kunne tilby deg 20% rabatt på hele nettbutikken med koden GRYHAMMER20 i handlekurven til elmorganics.com:
 
https://www.elmorganics.com/?_gl=1*wksi1g*_up*MQ..&gclid=CjwKCAjwi_exBhA8EiwA_kU1MpG6iVNZvnkqdwZDi050RBbjh-Y_4iD_eW7Y92OkfIETNfKIivu0FhoCV2EQAvD_BwE
 
God lytt, og del gjerne videre slik at budskapet vårt når flere.
Beste hilsen
Gry

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

VI SNAKKER OM:
 
Sannhetsbegrepet i verdslig, religiøs og tverkulturell sammenheng.
Som yogalærere snakker vi om satya i yogisk filosofi men også på tvers av kulturer
Dyder og den dydige tilbakeholdenhet
Sannhetsfilosofi
Hvordan leve et sant liv?
Hva betyr å leve et sant liv?
Hvordan kan dyder føre til frihet?
Satya i tradisjonell yoga og hvor er satya i den moderne, vestlige yoga?
En interessant samtale, synes jeg, som jeg håper åpner opp for refleksjon hos lytteren. Del den gjerne for å bidra til mer dybde i vår overflatekultur.
 
Tilbudet og praktisk informasjon om nettkurset vårt VÅGEYOGA finner du her:
https://gryhammer.no/produkt/vageyoga/
 
 
Vil du være med Anita Sharma på Satya-retreat på Nøsen, så finner du mer informasjon her:
https://www.nosenyoga.no/nb/sommer/2024/sattya-anitya-sharma


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dag Viljen Poleszynski er en norsk tidligere forsker som har skrevet og formidlet aktivt innen flere fagområder, inkludert ernæring, medisin, økologi og industripolitikk, samt fredsforskning.
 
Dag var en av grunnleggerne av tidsskriftet Helsemagasinet Vitenskap og Fornuft, et magasin jeg har abonnert på i alle år og lært utrolig mye av å lese. Jeg anbefaler deg på det varmeste å gå inn på nettsiden til Helsemagasinet Vitenskap og Fornuft, altså vof.no- og bli abonnent.
 
https://vof.no/
 
I episoden er vi innom mange ulike tema:
 
Kjøttdebatten og nyansene som mangler
Dag forteller om sine mange år som vegetarianer
Da Dag vandret rundt på hendene foran Dr. Stig Bruset, uten klær
Vitamin C, ulike former og hva det kan gjøre for helsen
Betaglukaner og Jan Raa
Kreft og norsk kreftbehandling vs andre land
Medikament mot kreft
Det norske legestudiet
Nye norske ernæringsråd
Sunne alternative søtningskilder til sukker
Q10
Vilken mat som Norge egner seg for å produsere
Bøfler, gressbeiting og Nord-Amerikanske urfolk
Økonomi og matvarepriser
Evolusjonær logikk
Fett
Weston A Price
Jordbruksrevolusjonen og medfølgende sykdommer
Optimal tilberedning av matvarer
Hva plantemat-forkjemperne kanskje ikke er klar over
Hvorfor nordmenn er så konforme og autoritetstro
Legemiddelindustrien
Idiotisk reklame
 
Ja, dette og sikkert enda mer snakket vi om. Vi snakket også om Jan Raa, som var gjest i podcasten forrige gang. Lenke til den finner du her:
https://podcasts.apple.com/no/podcast/gry-hammer-podcast/id1639605975
  
God lytt J
 
 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

 
Anja Hammerseng-Edin er aktuell med ny bok og nye innsikter hun vil dele med oss.
Anja er tidligere håndballspiller, har spilt 42 landslagskamper og scoret 98 landslagsmål. Hun la opp i 2017 og har siden jobbet som mentaltrener, motivator og er gründer bak appen Heart Mentality.
 
I episoden snakker vi om:
Boken Hva hvis det er mulig, da?
De syv avgjørende steg for utvikling og hvordan hun byr på seg selv for at du skal kunne bli bedre kjent med deg selv.
Heltereiser, Joseph Campbell og historiefortelling
Bevissthetsøvelsen «Skum i bøtta» og «kaffekoppen»
Integritet og hvordan øve på å få mer av det
Grensesetting og en utrolig klargjørende setning som gjorde at jeg fikk en ny innsikt
Verdier og holdninger som begrensende og/eller styrkende
Å kjenne på uro uten å reagere på det
Å velge mellom mot og komfortsone
... og mye mer. Gled deg til denne samtalen. God lytt J
 
Vil du høre forrige episoden med Anja (episode 58), så finner du den her:
https://podcasts.apple.com/no/podcast/gry-hammer-podcast/id1639605975?i=1000628496567
Boka til Anja finner du for eksempel her:
https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/hva-hvis-det-er-mulig-da

Alle nettkursene til halv pris finner du her:
https://gryhammer.no/produktkategori/nettkurs/
 
 
Beste hilsen
 
Gry


  

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jan Raa er æresdoktor, professor i mikrobiologi, har doktorgrad i organisk kjemi og entreprenør.
 
I denne episoden snakker den banebrytende forskeren om våre moderne livsstilssykdommer, hvordan etablere og reetablere god tarmhelse, vi snakker om vaksiner og matproduksjon, jordhelse, betaglukaner og viktigheten av kontakt med jord for god helse. Dette er en viktig prat med en klok mann, som kan svært mye om vitenskapens natur, hvordan lese studier (her får du gode tips) og kritisk tenkning.
 
Tusen takk til ukens sponsor Ederagenhelse.no
 
Tilskuddene EcoGard og EderaGard er utviklet av Jan Raa og flere forskere, som et resultat av mange tiårs banebrytende forskning. Det er umulig, synes jeg, å gå utenom denne forskningen og disse unike tilskuddene som Jan og hans forskerteam har utviklet.
Ved å bruke rabattkoden Gry15, i nettbutikken www.ederagenhelse.no, så får du 15% rabatt på ditt første kjøp, hvor du også kan kjøpe så mange esker du måtte ønske av EcoGuard og EderaGard. Rabattkoden kan brukes en gang per kunde. Tilbudet varer til og med 30 juni, altså i nettbutikken ederagenhelse.no hvor du finner mer utfyllende informasjon om tilskuddene- og ikke minst kan du lese mer om forskningen bak.
https://ederagenhelse.no/
 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.