6 afleveringen
IKEA sovlinjen IKEA
-
- Gezondheid en fitness
-
-
5,0 • 1 beoordeling
-
Har du svårt att somna? Det är du inte ensam om, det ligger liksom i tiden.
Målet med denna podcast är att du snart ska sova. Bättre. Längre. Mer.
Testa sex annorlunda metoder som garanterat får dig att somna.
-
Folkets sömntips
Lyssna till folkets egna sömntips, schyssta råd från några som vet hur man somnar.
-
IKEA Katalogen
Om inget annat hjälper, lyssna till vårens nya IKEA Katalog som godnattsaga, sida upp och sida ner.
-
Sovmeditation
Vaggas till sömns med en sovmeditation som hjälper dig att slappna av och somna som ett barn.
-
Sömnfrekvensen
Dröm dig bort till ett skönt sövande sound. Sömnfrekvensen är ett systematiskt nedvarvat beat som bondar med dina hjärtslag och hjärnvågor.
-
ASMR
ASMR, Autonomous Sensory Meridian Response, är viskande ljud som ger dig rysningar och smeker hjärnan till sömns som en snuttefilt.
-
Nonsens
Rent nonsens-snack är senaste flugan i USA, lyssna till den svenska versionen som handlar om... just ingenting! Försök att hålla dig vaken om du kan.
Klantrecensies
Goed om in slaap mee te vallen
Ik versta er helemaal niets van. Prima cataloog. 10/10