17 afleveringen
Intuïtief Eten: de podcast! Centrum voor Intuïtief Eten
-
- Gezondheid en fitness
-
-
4,1 • 15 beoordelingen
-
In deze anti-dieet podcast serie gaan we in op alles wat te maken heeft met gewichtinclusiviteit, anti-dieetbenaderingen zoals Intuïtief Eten, en bodypositivity.
-
#17: zwangerschap & Intuïtief Eten. In gesprek met psycholoog Diana van Dijken
Zwangerschap & Intuïtief Eten. Deze lezersvraag kregen we onlangs via de mail: “ Ik heb namelijk veel vriendinnen die `normaal' in mijn ogen een gezonde verhouding met voedsel en hun lichaam hebben. Maar tijdens hun zwangerschap hebben ze hier opeens meer moeite mee omdat ze in een korte tijd veel aankomen, vinden dat ze goed moeten eten voor hun baby, zichzelf veel moeten wegen, en last hebben van hormonen en meer hongergevoel. Ze zijn ook bang dat ze na hun zwangerschap de zwangerschapskilo's niet meer kwijtraken.”
Een hele leuke en relevante show als je zelf zwanger bent en anders ken je ongetwijfeld iemand die zwanger is!
Masterclass voor professionals: Intuïtief Eten & ACT (sinds 30 januari beschikbaar)
Masterclass voor professionals: Intuïtief Eten & Emoties (sinds 20 februari beschikbaar)
Centrum voor Intuïtief Eten
Centrum voor Intuïtief Eten podcast
Mail Bart
Startersgids -
#16: Tevreden zijn met je lichaam & afvallen. In gesprek met diëtist en psycholoog dr. Femke Buwalda
Tevreden zijn met je lichaam & afvallen. Dat staat centraal in de show van vandaag. Deze vraag zat onlangs in onze inbox: “enerzijds tevreden willen zijn met lichaam, en anderzijds toch willen afvallen. Dit is echt de essentie voor mij. Precies dit maakt dat ik de 'switch' naar intuïtief eten nog niet helemaal kan maken en weer terugval in oude gewoontes. Hebben jullie tips/advies hoe je steeds meer die wens kan loslaten?”
Masterclass voor professionals: Intuïtief Eten & ACT (sinds 30 januari beschikbaar)
Masterclass voor professionals: Intuïtief Eten & Emoties (sinds 20 februari beschikbaar)
Centrum voor Intuïtief Eten
Centrum voor Intuïtief Eten podcast
Mail Bart
Startersgids -
#15: De Intuïtief Eten principes: voel je verzadiging. In gesprek met Intuïtief Eten diëtist Diede Huver
Zoals je misschien weet staan er 10 principes centraal binnen Intuïtief Eten. Vandaag gaan we het hebben over het principe voel je verzadiging. Met wie kunnen we dat beter doen met jawel: onze Intuïtief Eten diëtist Diede Huver. Na het luisteren van deze show kent dit principe geen geheimen meer voor je!
Masterclass voor professionals: Intuïtief Eten & ACT (sinds 30 januari beschikbaar)
Masterclass voor professionals: Intuïtief Eten & Emoties (sinds 20 februari beschikbaar)
Centrum voor Intuïtief Eten
Centrum voor Intuïtief Eten podcast
Mail Bart
Startersgids -
#14: Lichaamsacceptatie. In gesprek met psycholoog Diana van Dijken
Vandaag weer een bekende gast in de show: Diana van Dijken. Je kent Diana uit show 5 & 7 en als docent van de Fundamentals masterclass voor professionals én de 1-daagse training Intuïtief Eten Verdieping. Vandaag staat lichaamsacceptatie centraal. Wat wordt hiermee bedoeld? Op welke manier kan je herkennen wat dit voor jouw betekent? Maar ook: hoe kan je ermee omgaan? Dit en meer!
Introductie consult: ervaar of Intuïtief Eten wat voor je is!
Centrum voor Intuïtief Eten
Centrum voor Intuïtief Eten podcast
Mail Bart
-
#13: Fat Phobia : de angst om dik te worden. In gesprek met Jenny Klijnsmit van Dikke Vinger
De angst om dik te worden staat vandaag centraal. Dit wordt ook wel fat fobia genoemd. Jenny Kleinsmit van de stichting Dikke Vinger is vandaag te gast. Met de stichting zet Jenny zich in voor een samenleving waarin dikke mensen gelijkwaardig kunnen leven, vrij van stigma en discriminatie. Na het luisteren van deze show ben je op de hoogte of er nog een lange weg te gaan is of dat we er bijna zijn…En hoe je kan omgaan met fat fobia. Een interessante praktische show!
Centrum voor Intuïtief Eten
Centrum voor Intuïtief Eten podcast
Mail Bart
Website Dikke Vinger
Intuïtief Eten Voor Elke Dag -
#12: Eetverslaving. In gesprek met diëtist en psycholoog dr. Femke Buwalda
Vandaag weer een bekende gast in de show: psycholoog en diëtist dr. Femke Buwalda Je kent Femke uit show 3 & 8 en als docent van de masterclass Intuïtief Eten Fundamentals voor professionals en de on-site training Intuïtief Eten De Verdieping. Vandaag staat eetverslaving centraal. Mogen dit eigenlijk wel zo noemen? Hoe kijkt Femke hiernaar? Waar komt eetverslaving vandaan? En hoe kan je hiermee omgaan? Na de show ben je op de hoogte.
Centrum voor Intuïtief Eten
Centrum voor Intuïtief Eten podcast
Mail Bart
Suiker artikel
Klantrecensies
Ja, ik zit weer aan de podcast gekluisterd
Net zoals de podcast van i’am a foodie is dit ook weer een heel interessante podcast met heldere, duidelijke informatie. Leuke gasten, Bart en Arnoud: jullie zijn een leuk duo. De boeken zijn ook top, maar dit is een goede aanvulling.
sponsoring?
interessante podcast. ik vraag me wel meerdere afleveringen af of jullie gesponsord worden door de bekende ijsfabrikant? het wordt namelijk wel heel vaak genoemd.. in deze tijd is transparantie wel welkom, vind ik. hoor graag van jullie!
Woke, zonder argumenten
Arnoud en Bart zijn al niet de beste hosts, maar in hun ‘podcast over voeding’ wordt dat tenminste gecompenseerd door interessante gasten. In deze intuïtief eten podcast gaan ze echter op een cursus ‘woke worden’. Je valt van de ene in de andere verbazing. Dik zijn is oké en “als je niet meer in een stoel past, dan wordt je gediscrimineerd door de wereld”. Vooral het gebrek aan onderbouwing stoort me, volgens de gast is bijvoorbeeld een hele hoge BMI niet ongezonder dan een lage BMI, maar desgevraagd vind ze het niet nodig om die stelling te beargumenteren.