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La Ciclicità Secondo (La) Laura Laura Podini
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- Gezondheid en fitness
Dopo una diagnosi di endometriosi nel 2018 (la) Laura ha iniziato a studiare la ciclicità femminile e le variazioni ormonali.
Ti sei mai chiesta perché certi giorni ti vesti di nero e altri metti lo smalto arancio flash? Cosa sono gli estrogeni e il progesterone? Quali sono le fasi del ciclo e come si possono sfruttare per migliorare la nostra vita?
Di questo e di tantissimi altri aspetti della ciclicità femminile e lunare ti parlerà Laura, Life coach esperta di comunicazione al femminile. Segui questo podcast per riscoprire i doni del tuo ciclo mestruale e ricorda... il potere è dentro di te!
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Come vivere più serenamente mappando il proprio ciclo o le energie - parte 1
Oggi iniziamo a parlare di come una mappatura, anche molto semplice, possa aiutare donne e uomini a vivere meglio. Ti spiegherò un metodo molto semplice per iniziare a conoscerti, se vuoi approfondire puoi recuperare la diretta Instagram che ho fatto ieri QUI
Settimana prossima arriva la seconda parte di questo episodio! Stay tuned.
A partire da questo episodio ci sarà il sound di Bittoo Pirazzi ad accompagnarmi in sottofondo. -
La motivazione è ciclica? Ti racconto del mio business
In questo episodio ti racconto i retroscena del mio business a carte scoperte. Come ho iniziato e come sto superando un blocco nella motivazione.
Alti e bassi sono normali in un business ma come si accettano e si superano? SPOILER: non ti offro una soluzione magica.
Il percorso di coaching che menziono nell'episodio lo sto facendo con Elisabetta Scavetta, su IG coach_vibrazionale -
Le mestruazioni sono una figata!
In questo episodio troverai giusto due nozioni di cosa sono e soprattutto un gesto per celebrare il tuo sangue mestruale che a me ha aiutato tantissimo nel superare lo schifo. Le mestruazioni sono il nostro potere più grande perché ci permettono di... scoprilo ascoltando.
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Gestire i social seguendo la luna
In questo episodio ti racconterò perché ho iniziato a mappare il mio ciclo mestruale e come ho sfruttato queste conoscenze per iniziare a gestire la mia comunicazione seguendo le fasi della luna. Se prendi una pillola puoi sfruttare le fasi lunari per regolarti con la creazione e la gestione dei contenuti. Lo sapevi? Prendi ispirazione dalla mia storia!
N.B oggi è il 17! Brava me! -
Sapevi che la notte influenza tutta la tua giornata?
Oggi parliamo di Cronotipo del Sonno e di come conoscerlo possa aiutarci ad aumentare la nostra produttività nell’arco della giornata. Conosci il tuo? In questo episodio ti racconto di come individuare il picco di produttività nella mia giornata mi abbia aiutata nella libera professione.
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Come ho scoperto di avere l'Endometriosi
In questo episodio parleremo (cioè parlerò) di come ho scoperto di soffrire di Endometriosi. Sai di cosa si tratta? È una patologia cronica diagnosticata ad almeno 1 donna su 10. Attraverso la mia storia potrai capire l'importanza di fare le domande ai medici competenti.