La segunda porción Paola Marroquín y Ana Gadze
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- Gezondheid en fitness
Bienvenidas y bienvenidos a "La segunda porción", un podcast en donde te invitamos a desafiar reglas, creencias alimentarias, mitos y más, para que la comida y tu cuerpo sean sinónimo de paz y te conectes con lo que de verdad te importa. Somos Paola Marroquín y Ana Gadze, nutricionistas anti-dieta, con abordaje intuitivo.
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61. Diabetes, ¿es tu culpa?
En este episodio invitamos a nuestra querídisima Dra. Mónica Peralta para dialogar sobre los factores que influen en el desarrollo de la diabetes.
¿Qué papel cumple la genética? ¿Y cual el estilo de vida? ¿El papel de la dieta y el estigma? Son algunas de las preguntas que, muy gentilmente, nos respondió.
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Anfitrionas:
Paola Marroquín, Nutricionista, @colorfoodnutri
Ana Gadze, Nutricionista, @lic.anagadze
Edición: Pablo Manlio, Ig @pablomanlio
Música: Pepo Lapouble, Ig @pepolapouble -
60. El lado B del Ozempic
Las medicaciones para el descenso de peso están a la orden del día, ¿pero cuál es el detrás de escena que no sabemos? ¿Cuál es la letra chica? En este episodio exploramos un poco más el lado B de la más conocida, el Ozempic.
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- Paola Marroquín, Nutricionista, @colorfoodnutri
- Ana Gadze, Nutricionista, @lic.anagadze
Edición: Pablo Manlio, Ig @pablomanlio
Música: Pepo Lapouble, Ig @pepolapouble -
59. Desórdenes alimentarios
¿Qué son los desórdenes alimentarios y en qué se diferencian de los trastornos alimentarios?
En este episodio te respondemos estas preguntas, te damos ejemplos de cómo identificarlos y también te contamos qué hacer cuando los reconozco.
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Paola Marroquín, Nutricionista, @colorfoodnutri
Ana Gadze, Nutricionista, @lic.anagadze
Edición: Pablo Manlio, Ig @pablomanlio
Música: Pepo Lapouble, Ig @pepolapouble -
58. SOP desde un enfoque no centrado en el peso, con Irasema Vásquez
En el episodio de hoy, Irasema Vásquez dialoga con nosotros sobre el tratamiento del Síndrome de Ovario Poliquístico desde un enfoque no centrado en el peso: qué es SOP, cuáles son sus causas, cómo se diagnostica, cómo se realiza el tratamiento no centrado en el peso y qué recomendaciones puede brindar para alguien que esté atravesando el síndrome.
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Paola Marroquín, Nutricionista, Ig @colorfoodnutri
Ana Gadze, Nutricionista, Ig @afg.nutricion
Edición: Pablo Manlio, Ig @pablomanlio
Música: Pepo Lapouble, Ig @pepolapouble -
57. Encontrando la motivación para el movimiento
En el episodio de hoy hablamos de la desmotivación para el movimiento: por qué sucede, cómo podemos entender su historia y qué podemos hacer para recuperar la motivación para movernos.
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Ana Gadze, Nutricionista, Ig @afg.nutricion
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56. Medicina no centrada en el peso, con Eli Zaloaga
En el episodio de hoy, nuestra gran invitada Eli Zaloaga, médica generalista, nos cuenta del abordaje no centrado en el peso: cómo fue su transición laboral, cuál es su experiencia de gordofobia en el sistema médico y si es posible brindar una medicina neutral en el peso y qué beneficios tiene por sobre una medicina no pesocentrista.
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Ana Gadze, Nutricionista, Ig @afg.nutricion
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