Las ocho caras del SOP y la «panacea poliquística‪»‬ Inés Viñas

Descubre el fascinante dominó de encuentros y casualidades que unieron a estas portentosas mujeres y las condujo a apoyarse mutuamente en una misma lucha: la que las enfrentaba a su SOP.

Y como sonora despedida, en el epílogo, la autora confiesa su última admisión de culpa.

Descubre la segunda parte de las historias de las primeras cuatro caras y cómo los tejemanejes de la caprichosa Diosa Fortuna las unieron y cambiaron el devenir de sus vidas.

Nuestra «panacea» no es invencible, sino que tiene su propia «kryptonita». Igualmente, la alimentación no es nuestra única arma para apaciguar el SOP, también está en nuestra mano evitarle a nuestro delicado balance hormonal la intrusión de moléculas con potencial endocrino.

Procedemos a ponerle el broche final a nuestra particular «panacea poliquística» comentando los obstáculos habituales que nos solemos encontrar las mujeres con SOP cuando nos embarcamos en la dieta cetogénica, opinando sobre el alcohol y los edulcorantes y dando una pincelada acerca de los suplementos que nos pueden ayudar.

Conoce las ventajas metabólicas del ayuno intermitente, las precauciones y contraindicaciones (tanto del ayuno, como de la dieta cetogénica) y las variaciones que convendría incluir en nuestra dieta en función del momento del ciclo menstrual.

Ahora que ya conocemos las ocho caras del SOP, con sus motivaciones y debilidades, vamos a presentar sus cruces, esa artillería capaz de aplacar su ímpetu y arrebatarle su capacidad de condicionar nuestras vidas, para así convertirlo, de una vez por todas y para siempre, en un mero compañero de viaje más.