LessStress Cast

Marvin Plott

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Hi. Welcome to your #1 Podcast where we talk with experts about how to reduce stress, have a healthy lifestyle and become more productive and happy at the same time while saving time for your private and business life. I'm happy to share these insides with you :).

06/08/2022

#80: Ich bin dann mal weg!

Hey hey, vielen Dank für eure Treue, ich bin unglaublich dankbar für die Unterstützung. 3000 Downloads hätte ich mir am Anfang niemals erträumen lassen. Deshalb gibt's heute auch nochmal zum Abschluss geballten content von meiner Seite. Viele Grüße und bis demnächst, euer Marvin

18 min
31/07/2022

#79: 1 Geheimtipp gegen Haarausfall & richtige Hautpflege

Hey hey, heute sprechen wir über Hautpflegeprodukte, Haarausfall und wie das alles mit deinem Testosteronehaushalt zusammenhängt. Mindestens eine Sache wird dich mit Sicherheit überraschen. Ganz viel Spaß beim Hören und schreib mir gern auf Instagram. Marvin :) Instagram: https://www.instagram.com/mav_around_the_world/

14 min
24/07/2022

#78: Ernährungsintervention bei Krebs?

Hey hey, heute geht's um ein extrem wichtiges Thema, was leider zu einer wirklichen Volkskrankheit geworden ist: Krebs! Ich möchte mit dir daüber sprechen, ob es sinnvoll ist, mit der Ernährung gegen Krebs vorzugehen und falls ja, was ist dabei zu beachten. Allerdings gehen wir dabei noch ein ganzes Stück weiter... All das in der heutigen Episode. Ganz viel Spaß beim Hören. :) Marvin

14 min
17/07/2022

#77: Gesünder ohne mehr Zeitaufwand

Hey hey, heute sprechen wir mal über NET. Was das genau ist und warum dir das ohne mehr Zeitaufwand zu mehr Gesundheit verhilft, das erfährst du in der heutigen Episode. Ganz viel Spaß beim Hören. Marvin

10 min
10/07/2022

#76: Beispiele für gesunde Alternativen

Hey hey, heute sprechen wir mal wieder über Harm Reduction. Ich zeige dir für die ganzen Klassiker da draußen in einer Übersicht, was du als bessere Alternative essen kannst. Ganz viel Spaß beim Hören der heutigen Episode. Dein Marvin

13 min
03/07/2022

#75: Fang an zu Stepn!

Hey hey, heute möchte ich euch mal etwas ganz neues machen und zwar euch eine unglaublich geniale App vorstellen: STEPN. Warum diese App dich zum Gehen und Laufen motiviert und dir dabei noch bares Geld bringt, das erfährst du in der heutigen Episode und hier: https://stepn.com/ Ganz viel Spaß beim Hören :)

10 min
26/06/2022

#74: Für die Naschkatzen unter uns

Hey hey, heute spreche ich mal ganz bewusst zu meinen Brüdern und Schwestern im Geiste: Den Naschkatzen (ja, ich bin einer von euch ;)). Ich spreche in der heutigen Episode darüber, wie du besser, gesünder und ohne Verzicht als Naschkatze durch den Alltag kommst. Ich glaube, dass ist einer der wichtigsten Episoden, die ich jemals aufgenommen habe und dir wirklich direkt helfen kann. Viel Spaß beim Hören! Marvin :)

14 min
17/06/2022

#73: Stressfreies Essen mit Snacks?

Hey hey, heute sprechen wir mal über das Snacken und die Vor- und Nachteile davon. Meine Meinung dazu wird dich vermutlich etwas überraschen. Ich zeige dir, auf was du achten solltest und auf was es im Kern ankommt. Viel Spaß beim Hören der heutigen Episode. Dein Marvin :)

16 min

See All (85)

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Marvin Plott
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2021 - 2022
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#80: Ich bin dann mal weg!

#79: 1 Geheimtipp gegen Haarausfall & richtige Hautpflege

#78: Ernährungsintervention bei Krebs?

#77: Gesünder ohne mehr Zeitaufwand

#76: Beispiele für gesunde Alternativen

#75: Fang an zu Stepn!

#74: Für die Naschkatzen unter uns

#73: Stressfreies Essen mit Snacks?

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#80: Ich bin dann mal weg!

#79: 1 Geheimtipp gegen Haarausfall & richtige Hautpflege

#78: Ernährungsintervention bei Krebs?

#77: Gesünder ohne mehr Zeitaufwand

#76: Beispiele für gesunde Alternativen

#75: Fang an zu Stepn!

#74: Für die Naschkatzen unter uns

#73: Stressfreies Essen mit Snacks?

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