50 afleveringen

Mandagsmagi med Maria Haugland.

Mandagsmagi Maria Haugland

    • Gezondheid en fitness

Mandagsmagi med Maria Haugland.

    Januar intensjoner!

    Januar intensjoner!

    Velkommen til en ny sesong av Mandagsmagi! La oss sette tonen for et nytt år!

    • 33 min.
    En mer bekymringsfri hverdag

    En mer bekymringsfri hverdag

    Stresser du mye? Kjenner på uro eller angst? Kanskje begge deler? I feel you. Angst har vært noe jeg har båret med meg siden barndommen og i denne episoden snakker jeg litt mer om hvorfor og hvilke verktøy jeg selv bruker for å takle det.

    Nettbutikk:

    https://mariahaugland.no

    Magisk Mat Kurs:

    https://maria-haugland-d2b3.mykajabi.com/back-to-basic?fbclid=IwAR1mvhOczlfupsxLOzD8qehV27tbx2EviQ6Z3CYgjgqrrm-aS9cuNsNxoPs

    • 32 min.
    Ny sesong av mandagsmagi!

    Ny sesong av mandagsmagi!

    En helt ny sesong av mandagsmagi! Velkommen til høst og deilige rutiner. Hverdagsmagi and all the good vibes!



    Følg meg gjerne på Instagram https://www.instagram.com/mariahaugland.no/

    Her finner du kurset mitt Magisk Mat https://maria-haugland-d2b3.mykajabi.com/back-to-basic?fbclid=IwAR1mvhOczlfupsxLOzD8qehV27tbx2EviQ6Z3CYgjgqrrm-aS9cuNsNxoPs

    Nettbutikk https://mariahaugland.no

    • 28 min.
    Blodsukker bonanza

    Blodsukker bonanza

    I dag måtte jeg bare snakke mer om den fantastiske artikkelen fra Kåfjord kommune. To leger som testet ut CGM (glukosemåler). Kanskje flere vil få øynene opp for betydningen av et velbalansert blodsukker når også leger er på ballen? Jeg går også litt inn på viktigheten av et godt blodsukker når det kommer til barna våre.

    Sjekk ut kurset mitt Magisk Mat her:

    https://maria-haugland-d2b3.mykajabi.com/back-to-basic?fbclid=IwAR1mvhOczlfupsxLOzD8qehV27tbx2EviQ6Z3CYgjgqrrm-aS9cuNsNxoPs

    I tillegg til kurs får du også tilgang til en privat Facebook gruppe.



    Følg meg på Instagram @mariahaugland.no

    Nettside: https://mariahaugland.no

    • 24 min.
    Livets komfortsone

    Livets komfortsone

    Å gå ut av komfortsonen er noe av det viktigste vi kan gjøre for å utvikle oss. Det kan være i arbeidslivet, personlig eller i ting som omhandler helse. I dagens episode går jeg mer inn på hva jeg har gjort det siste året for å ekspandere i mitt eget liv. Når du våger å trå ut av det kjente skjer det ofte magiske ting.



    Her finner du nettsted med e bøker og gyllen gurkemeieblends

    https://mariahaugland.no

    Ønsker du å finne ut mer om kurset mitt magisk mat? Her finner du alt du trenger å vite.

    https://maria-haugland-d2b3.mykajabi.com/back-to-basic?fbclid=IwAR1mvhOczlfupsxLOzD8qehV27tbx2EviQ6Z3CYgjgqrrm-aS9cuNsNxoPs

    • 24 min.
    Hverdag og fettsyrebalanse

    Hverdag og fettsyrebalanse

    Ah hverdag og vår! Akkurat nå føler jeg på en ny begynnelse. Lys, farger og en herlig energi lurer i luften. Føler det er på tide med en fresh start på alle punkter i livet. I dagens episode snakker jeg litt om fettsyrebalanse i blodet og hvorfor det er viktig + vegetabilske oljer og hvorfor de popper opp i ca alle produkter i butikken.

    Husk at du kan laste ned byttelister, PDFér og e bøker via kurset mitt. Du får også tilgang til en privat gruppe på Facebook hvor jeg deler ukentlig inspirasjon som for eksempel oppskrifter. Kurset finner du her https://mariahaugland.no

    • 29 min.

Top-podcasts in Gezondheid en fitness

Over Routines
Arie Boomsma / De Stroom
Lieve...,
VBK AudioLab / Els van Steijn & Hannah Cuppen
Huberman Lab
Scicomm Media
LUST
Jacqueline van Lieshout / Corti Media
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Zorg voor leefkracht
Menzis

Suggesties voor jou

Treningspodden
Acast
Lekent liv med Lilalife
Moderne Media
Spis deg fri
Moderne Media og Irina Lee
Diabetes Solved
Peter Larsen
Trening og livsstilspodcasten
CoachLoyd
Gjør det umulige mulig
Linn Kleppa