MARKO KUZMIĆ: Najbitniji Faktori Prilikom Izrade Powerlifting Programa | FTS Podcast #54 Fit Through Science Podcast

Marko Kuzmić je poznati powerlifting trener, te je nedavno i proglašen za najboljeg powerlifting trenera u 2023 godini.


🚀 PODRŽI RAD PODCASTA DONACIJOM: https://paypal.me/michelmarinovic

📝 Teme o kojima smo pričali možeš pronaći ispod.

 

⭐️ Pretplati se na kanal da ne propustiš iduću epizodu.

 

🎙️ Podcast epizodu možeš poslušati i na Spotifyu, Apple Podcastu i ostalim sličnim platformama.

__________

✅ ZAPRATI PODCAST NA

► IG: https://www.instagram.com/fts.podkast/

👇 Za poslovne suradnje javiti se u DM na IG ili na email

ftspodkast@gmail.com

___________

✅ Voditelj podcasta: Michel Marinović

► IG: https://www.instagram.com/michel_marinovic

► TikTok: https://www.tiktok.com/@michel_marinovic

________

✅ Gost podcasta: Marko Kuzmić

► IG: https://www.instagram.com/marko.kuzmic/
► IG #2: https://www.instagram.com/kuzmiccoaching/

► Web: https://www.markokuzmic.com/

► YT: https://www.youtube.com/@MarkoKuzmic/

________

TIMESTAMPS

(00:00) – Intro

(01:20) – Tko je Marko Kuzmić i njegovi početci

(05:00) – Balans između posla i coachinga

(07:00) – Markova „tajna uspjeha“

(09:40) – Karakteristike dobrog powerlifting trenera/natjecatelja

(15:47) – Najbolji powerlifting treneri današnjice

(24:20) – Koje faktore uzima u obzir prilikom izrade programa za novog klijenta

(28:00) – Po čemu bi istaknuo svoj coaching pristup

(31:37) – Periodizacija u powerliftingu

(34:00) – Kako najčešće programira SBD liftove klijentima

(38:50) – Dužina powerlifting blokova i pisanje blokova unaprijed

(46:50) – Najčešće greške kod SBD liftova

(52:25) – Koliko su važne pomoćne vježbe u powerliftingu

(57:55) – Je li teže coachati samog sebe ili druge?

(01:01:34) – Iskustvo s Joe Stanekom

(01:10:48) – Važnost komunikacije i dobrih odnosa s klijentima

(01:18:53) – Što bi rekao mlađem sebi prije 5 godina da možeš?

(01:22:25) – Najbolji meet savjet

(01:25:37) – Iskustvo na europskom juniorskom prvenstvu u Mađarskoj

(01:27:40) – Dojmovi o ovogodišnjem Sheffieldu

(01:33:35) – Očekivanja na europskom prvenstvu u Velikoj Gorici

(01:42:24) – Poruka za kraj

(01:43:03) – Gdje možete pronaći Marka

(01:44:30) - Outro

____________

#FitThroughScience #Znanost #Fitness #Zdravlje #FTS #Podcast #Mrsavljenje #Hipertrofija #Powerlifting #Cucanj #Bench #Deadlift