11 afleveringen
Na psim ogonie Anna Skweres
-
- Gezondheid en fitness
Dobrze się czuć, to cel każdego z nas.
Pokaże ci jakich użyć narzędzi, mechanizmów, aby Twoje życie było takie, o jakim marzysz.
Pies będzie trenerem, lustrem i weryfikatorem twoich postępów.
Psy uwalniają potencjał, zmuszają do pracy nad sobą, i odkrywania naszych możliwości.
Z wykształcenia jestem prawnikiem, fizjoterapeutą, a swoje życie związałam z psami jako hodowca psów ras olbrzymich (Nowofundland i Dog Niemiecki).
Pomagam w przyjściu na świat Twojego przyjaciela i towarzysze wam we wspólnej drodze.
W podcaście mówię o samorozwoju poprzez pracę z psem.
-
Drabinka emocjonalna- ładowanie energii.
Dziś o wędrówce na emocjonalnej drabince. Dowiesz się z tego odcinka jak regulować psie, a także własne emocje.
-
Niezależność emocjonalna
Co zrobić, aby być niezależnym od emocji innych? Także psów. Dlaczego to takie ważne? Co ma to wspólnego z byciem wolnym? Posłuchajcie 11 odcinka podcastu.
-
Po co i jak dbać o swoje granice
W tym odcinku mówię o granicach. Po co nam ustalać granice? Jak szanować granice innych? Oczywiście wiele w tym aspekcie nauczyły mnie psy. A dokładnie psie mamy. Posłuchaj :).
-
Najpierw poznaj siebie
W kolejnym odcinku mojego podcastu mówię jak zwykle o dobrym życiu.
Dziś poruszam temat niezwykle ważny- poznawanie siebie. Proces niezwykle ważny, aby ułożyć inne sprawy w swoim życiu tak, aby było nad dobrze. -
Dlaczego się nie udaje? Emocje!
Dziś kolejny (już trzeci) odcinek o tym dlaczego nam się nie udaje.
Dziś mówię o tym, w czym i jak przeszkadzają nam emocje.
Zapraszam! -
Co nam przeszkadza? Myślenie!
Dziś rzecz o myśleniu. Skąd się biorą myśli, w jak różny sposób myślimy, w czym nam myślenie pomaga, a w czym przeszkadza.
Koniecznie posłuchaj!