41 afleveringen
Na Tebe Záleží Samuel Kyzek a Juraj Paršo
-
- Onderwijs
Tento seba-rozvojový podcast je určený pre každého, kto sa chce posunúť vo svojom živote ďalej, alebo stojí pred životnými otázkami, ktoré nevie aktuálne vyriešiť. Tak ako my, tak aj tento podcast je dúhový a otvorený každému druhu inakosti a jedinečnosti. Prostredníctvom podcastu chceme každému ukázať, že na ich životoch a mentálnom zdraví naozaj záleží. Každý z nás je cenný, každý z nás je jedinečný, každý z nás je výnimočný, každý z nás tu má svoje miesto a každý je hlavnou postavou svojho života. Obsah, ktorý si môžeš vypočuť v podcastoch je komplexný a bez hraníc, tak ako život samotný.
-
40. Je niečo viac?
Čo sa stane, keď zomrieme? Existuje posmrtný život? Je niečo viac?
Tieto otázky si si určite tiež kládol/a vo svojom živote. Nikto nevie, čo bude po smrti, môžeme sa iba domnievať. Avšak ako viera a to, čo ťa presahuje ovplyvňuje tvoj život?
V 40. epizóde podcastu Na Tebe Záleží si vypočuješ:
Ako vidia posmrtný život rôzne náboženstvá
Ako prekonať strach zo smrti
Aký postoj ku smrti s nami rezonuje
Ako konkrétne ťa ovplyvňuje to, čomu veríš
Čomu verí Samko a Juri -
39. Umenie povedať NIE
Postrážiš mi psa? Pôjdeš s nami vonku? Dáš si s nami? Máš voľno cez víkend? Čo robíš 30. februára? Spravíš to za mňa?
Otázky ako sú tieto vyvolávajú u mnoho ľudí rozpačité pocity. Patríš k nim aj ty?
Povedať NIE nie je žiadna veda, avšak niektorí to nazývajú umenie. Prečo? Pretože tak ako aj umelci potrebujú prax, techniku a zručnosť, my tiež potrebujeme mať pevné hranice, ujasnené priority a rezonujúcu sebadôveru. Ako si na tom ty?
Čo si vypočuješ v 39. epizóde podcastu Na Tebe Záleží:
Čo nám bráni hovoriť nie?
Nie = poznám svoje priority a hodnoty
Nie = poznám svoju hodnotu
Nie = poznám svoje hranice
Tipy a triky ako sa stať umelcom v hovorení NIE
Ak máš spätnú väzbu, otázky alebo nám chceš jednoducho napísať, nájdeš nás na Instagrame a TikToku.
Za každé zdieľanie podcastu ti ďakujeme.
Na Tebe Záleží
Autori: Samuel Kyzek a Juraj Paršo
Grafika: Kamila Kudláčková, e-mail: kkdlckv@gmail.com -
38. Horel som
,,HORÍM A PÁLIM VŠETKÝCH A VŠETKO OKOLO SEBA"
Táto myšlienka, ktorá mi prešla hlavou niekde okolo pólky januára tohto roku mi otvorila oči a hubu roztvorila dokorán a v mojej mysli vytvorila vzduchoprázdno...
Ako to myslím ?
V dnešnej na výkon zameranej a veľmi uponáhľanej dobe je úplne v poriadku, ked vstávaš o 5:00 ráno, chodíš spávať pred polnocou, cez deň sa stravuješ vo fastfoodoch alebo vo vyžierakoch (Aby si ušetril čas, však time management) a tvoje denné bitie je zamerané na splnenie nekonečného zoznamu TO-DO-TASKOV(Však produktivita), ktoré si si sám predurčil/a, pretože v dnešnej dobe predsa nemôžeš ostať pozadu a MUSÍŠ MAŤ VŠETKO HOTOVÉ !!!
MUSÍŠ MAŤ VŠETKO HOTOVÉ, MUSÍŠ BYŤ PRODUKTÍVNY, POTREBUJEŠ EŠTE PREČÍTAŤ TÚTO A TAMTÚ KNIHU, POZRIEŤ SI TENTO A TAMTEN SERIÁL, MUSÍŠ MUSÍŠ MUSÍŠ... Tieto vety toho času moje životné crééda boli mentálnymi programami, ktoré ma dostali až sem do momentu, kedy píšem tieto riadky, do momentu, kedy som ich už pustil zo svojho života a podakoval im za to, čo ma naučili.
Tieto programy mi dali TERAZ mnoho avšak VTEDY mi zobrali z môjho života viac než by som na prvé zamyslenie vôbec povedal...
Vo svoje podstate som skoro 3 roky môjho života fungoval na dopamínovom princípe odfajkaného TO-DO-LISTU, ktorý vo svoje podstate nemal nikdy koniec a jeho splnenie mi po určitom čase neprinášalo abosolutné uspokojenie.
A práve tento model úspešného, produktívneho, aktívneho človeka, ktorý sa zaujíma o seba-rozvoj a chce SI niečo v tejto dobe dokázať ma dohnal až na samý okraj, kedy som nevedel nájsť radosť, šťastie, vdačnosť a hlavne pokoj ani v tých najmenších daroch, ktoré som denno-denne mal od života k dispozícií.
A práve tam bol pes zakopaný... Avšak viac ti už milý poslucháč poviem v podcaste, kde po prvý krát otvorene a verejne rozprávam o zatiaľ mojom najsilnejšom a najtransformatívnejšom zážitku môjho života.
Uži si počúvanie a verím, že si z tejto mojej roller coaster životnej epizódy vezmeš niečo pozitívne či poučné, čo posunie TEBA A TVOJ ŽIVOT VPRED.
Ďakujem ti :)
PS: Pamätaj, NA TEBE ZÁLEŽÍ ! -
37. Za zónou komfortu
Síce žijeme v modernej dobe, avšak mozog pravekého človeka v nás stále ostal a to bez zmien. Náš život sa stal
pohodlným. Otázkou je, aký to má vplyv na tvoj život?
Poviem ti, komfortná zóna je teplá a mäkká, ale takisto aj hovno je teplé a mäkké. Ak sa komfortná zóna stane tvojim čistým väzením, stane sa ním aj tvoj život samotný. Za zónou komfortu sa nachádza rast, napredovanie, tvoja najlepšia verzia seba samého. Akým smerom sa chceš teda vydať?
V epizóde si vypočuješ:
Čo je to komfort a čo robí s naším mozgom
Každý má komfort inak a inde
3 zóny, v ktorých sa pohybujeme celý život
Zóny nekomfortu, cez ktoré sa musíš dostať, aby si rástol
Ako si trénovať vystupovanie z komfortnej zóny
Ak máš spätnú väzbu, otázky alebo nám chceš jednoducho napísať, nájdeš nás na Instagrame a TikToku.
Za každé zdieľanie podcastu ti ďakujeme.
Na Tebe Záleží
Autori: Samuel Kyzek a Juraj Paršo
Grafika: Kamila Kudláčková, e-mail: kkdlckv@gmail.com -
36. Rešpekt ku všetkým
V poslednej dobe je v spoločnosti cítiť stratu rešpektu. Ľudia sa stali možno trošku chladnejšími, odmeranejšími až súdiacimi. Pokiaľ ale chceme zmenu
v spoločnosti, začať musíme u teba ako jednotlivca, ako člena spoločnosti.
Preto sa pozeráme teraz na teba. Ako ty rešpektuješ druhých? Ako rešpektuješ svoju rodinu? Rodičov? Priateľov? Okolie? Náhodných okoloidúcich? Ako
rešpektuješ inakosť? Ako rešpektuješ ľudí, ktorí nemajú rovnaký názor ako ty? Ako rešpektuješ ľudí, ktorí sa nezhodujú s tvojou ideológiou?
A nakoniec, ako rešpektuješ SEBA?
V epizóde si vypočuješ:
Z čoho vychádza rešpekt
Ako viac rešpektovať rodinu
Ako viac rešpektovať okolie
Ako rešpekt prírodu
Ako začať rešpekt seba
Ako rešpektovať inakosť a aké sú hranice rešpektu
Ak máš spätnú väzbu, otázky alebo nám chceš jednoducho napísať, nájdeš nás na Instagrame a TikToku.
Za každé zdieľanie podcastu ti ďakujeme.
Na Tebe Záleží
Autori: Samuel Kyzek a Juraj Paršo
Grafika: Kamila Kudláčková, e-mail: kkdlckv@gmail.com -
35. Ja a môj svet
Čo vo svete hľadáš, to tam nájdeš. Ako vnímaš svet ty? Aká je tvoja realita? Pozeráš sa na bolesť, nešťastie a negatívnu stránku alebo skôr na šťastie, radosť a to pozitívne?
To, cez aké okuliare sa pozeráš na tento svet, určuje to, ako sa budeš cítiť. Aké okuliare máš momentálne na očiach?
Vypočuj si 35. epizódu a dozvieš sa:
Inšpiratívny príbeh človeka bez končatín, Nicholasa Vujicica
Ako vnímame svet a Slovensko my
Ako ovplyvňuje tvoje vnímanie vonkajšieho sveta tvoj vnútorný svet
Ako tvoja realita nie je realita
Oblasti tvojho sveta a tvojej mapy
Ako spraviť zmenu vo svete
Ak máš spätnú väzbu, otázky alebo nám chceš jednoducho napísať, nájdeš nás na Instagrame a TikToku.
Za každé zdieľanie podcastu ti ďakujeme.
Na Tebe Záleží
Autori: Samuel Kyzek a Juraj Paršo
Grafika: Kamila Kudláčková, e-mail: kkdlckv@gmail.com