Nutricion Para tu Espiritu Alma Y Cuerpo Nelly Galindo

Hoy en el Episodio te hablo acerca del amor propio y el auto cuidado que tienes que tener para ti misma. Cuidar de ti misma es estar allí para los que amas tu esposo, tus hijos, y poderles servir desde en un estado de energía y vitalidad. No Puedes dar de un vaso vacío. Cuida de ti misma primero. Por mas que nos esforcemos no podemos dar de lo que no tenemos. Cuida de ti, llena tu vaso, y entonces da a los demás. 

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Hoy en este episodio hablamos del ingrediente primordial para la salud integral El AMOR.  Los diferentes tipos de amor, y los lenguajes del amor. La importancia del amor mutuo en el matrimonio,  en los hijos y en los demás, pero sobre todo ese amor agape que el mas poderoso. Esta es la clase de amor que Dios siente por nosotros. El amor nunca deja de ser. No dudes en visitar mi pagina web para recibir tu regalo.   http://nellygalindo.com/

En el Episodio de hoy les traigo el Tema de "Entrena Tu Mente,"  Esta temática la estoy trayendo de mi ebook     7 Pilares para una Salud Integral 
 Es necesario entender que nuestra manera de pensar determina nuestra manera de sentir, y nuestra manera de sentir, determina nuestra manera de actuar. 

En este episodio hablamos de entrenar nuestro cuerpo, Pilar fundamental para la Salud Integral. Como empezar a mover tu cuerpo, por que este fue el diseño original. Dios nos creo para que estuviéramos en movimiento, y de esa manera lo honramos a El y al mismo tiempo gozaremos de salud y bienestar.

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Este Episodio es con la intención de pausar y traer descanso a nuestra alma y de meditar en su promesas, meditar en su palabra. Aprender a estar quietos, y descansar es crucial para la salud integral, y aun mas para nuestra Fe. 

A que me refiero con la Nutrición Secundaria, este es el alimento para el cuerpo es el alimento físico lo que pones en el plato y te comes, debería de incluir macro nutrientes,  minerales, proteínas, carbohidratos, grasa, fibra, agua. En otras palabra la nutrición secundaria es medicina, para nuestro cuerpo. Hoy En este episiodio quiero ayudarte y enseñarte el
BIO-INDIVIDUALISMO, este tema es uno de los pilares del eBook "7 Pilares Para Una Salud Integral" que lo puedes adquirir gratuitamente por tiempo limitado....No pierdas esta oportunidad, ve directamente a www.nellygalindo.com/ebook