Mindfulness y sonoterapia con Jimena Zaras Mindfulness y Sonoterapia con Jimena Zaras

En esta sesión de cuencos, nos acompañan hermosos cantos de aves, así que ponte cómodo y disfruta.

Te sugiero que en cada sesión utilices audífonos

Escucha el sanador canto de los cuencos mientras las olas del mar vienen y van.

Te invito a que encuentres el lugar más cómodo y acogedor que tengas a la mano en este momento, acomódate en él, cierra los ojos y disfruta.

El sanador canto de los cuencos y el envolvente sonido de la naturaleza, nos pueden llevar a estados de relajación muy profundos.

Te invito a que te pongas en una postura cómoda, cierra los ojos, has tres respiraciones profundas y disfruta de todos los sonidos que percibas.