På liv och död - med Ullakarin Nyberg Mind

För åtta år sen tog Lisas man sitt liv. Hon blev då ensam kvar, med två tonårsdöttrar.  
- Det var som ett jordskred i mitt inre, säger Lisa. Jag tog barnen och tänkte: jag ska aldrig lämna er.  
En slags överlevnadsinstinkt parat med förtvivlad sorg. Så beskriver Lisa den första tiden efter makens självmord. Och så alla tankar om vad som egentligen hänt.  
- Idag vet jag att jag inte kunde förhindrat det. Han var djupt deprimerad och jag gjorde allt som stod i min makt.
Det här är sista avsnittet av Minds podcast På liv och död, där psykiatern Ullakarin Nyberg samtalar med människor som på olika sätt levt nära självmord.  

- När jag var åtta år satt jag i baksätet på vår bil och planerade min egen begravning, berättar Veronika.  
Idag är hon 33 år och har haft återkommande depressioner och tankar på döden sen hon var elva. Men när hon som vuxen fick diagnosen ADD fick hon lite lättare att förstå varför så mycket av det som uppfattas som ”normalt vuxenliv” blir så tungt för henne.  
- Att jobba heltid, ha aktiviteter på kvällarna, sociala relationer och familj, det är omöjligt för mig. Jag behöver anpassa livet efter vad jag orkar, om jag ska orka leva vidare.  
I Minds podcast På liv och död samtalar psykiatern Ullakarin Nyberg med människor som på olika sätt levt nära självmord.  

- Tänk dig att det enda stället du får vara själv på är på toaletten, säger Amanda, 20 år. Amanda har en CP-skada som gör att hon behöver assistans dygnet runt. Hon har flera gånger skadat sig själv allvarligt och har återkommande självmordstankar.  
- Ibland känns det som om jag har en biroll i mitt eget liv.
I Minds podcast På liv och död samtalar psykiatern Ullakarin Nyberg med människor som på olika sätt levt nära självmord.  

Det började under gymnasiet. Linnea fick djupa depressioner men förstod då inte alls vad det handlade om.  
- Jag kände mig helt tom inuti, allt förlorade sitt värde, berättar Linnea som idag är 29.  
Först åtta år senare, när hon flyttat till ny stad, med ny sambo och nya studier, fick hon diagnosen bipolär sjukdom.  
- Då kraschade jag totalt och ville inte leva längre. Som tur var räddade min sambo mig.  
 
I Minds podcast På liv och död samtalar psykiatern Ullakarin Nyberg med människor som på olika sätt levt nära självmord.  

Elias, 25 år, har levt med självmordstankar sen hen var 15, så länge att det känns som en helt ”normal” tanke.
- Det är ju egentligen helt sjukt, säger Elias. I ena stunden kan jag skratta med en kompis och i den andra tänka att jag bara vill dö.
Elias har diagnosen emotionellt instabilt personlighetssyndrom (EIPS) där ett svartvitt tänkande ofta är en del av problematiken.
- Framför allt märks det i nära relationer. Jag är extremt rädd för att känna mig oälskad och bli lämnad. Så livet blir ofta ganska kämpigt.
I Minds podcast På liv och död samtalar psykiatern Ullakarin Nyberg med människor som på olika sätt levt nära självmord.  

När Britta var 17 år hittade hon sin mamma, död, i sin säng. Hennes första känsla var lättnad.
- Min mamma mådde mycket dåligt och det präglade hela familjen. Jag tänkte ofta att antingen dör hon, eller så dör jag.
Idag, 65 år senare, funderar Britta över tystnaden som fanns kring moderns självmord. Vad har den satt för spår i henne? Och kommer hon någonsin kunna försonas med, eller i alla fall förstå, sin mamma?
I podcasten På liv och död samtalar psykiatern Ullakarin Nyberg med människor som på olika sätt levt nära självmord.