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Faites une pause, asseyez-vous ou allongez-vous et apprenez à vous détendre avec la sophrologie !

PAUSE BIEN ÊTRE LUXEMBOURG Emeline MASSERAND

    • Gezondheid en fitness

Faites une pause, asseyez-vous ou allongez-vous et apprenez à vous détendre avec la sophrologie !

    DORMIR paisiblement...

    DORMIR paisiblement...

    Si vous avez du mal à trouver le sommeil, cette séance de sophrologie est pour vous.

    • 9 min.
    DETENTE !

    DETENTE !

    Quelques techniques de sophrologie simples pourront vous aider à trouver les ressources en vous pour vous détendre.

    • 9 min.

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