Pepperlife

Peppergym
Pepperlife

Welkom bij Pepperlife. Een podcast over sport, lifestyle en voeding, opgenomen in de tofste sportschool van Zwolle en omstreken: Peppergym! Elke aflevering duiken we in het leven van een speciale, vaak bekende gast op zoek naar mooie, persoonlijke verhalen. We praten over de rol die sport en vitaliteit speelt in het leven van onze gast, bespreken zijn of haar favoriete muziek. Én we wijzen de weg in het informatiedoolhof van voeding en lifestyle in de rubriek 'Fact or Fairytale’

Afleveringen

  1. 01-07-2021

    #5 | Minder zitten, meer bewegen! (gast: Aernout Snoek)

    We weten allemaal dat een beetje bewegen en een gezonde leefstijl belangrijk zijn voor ons. En als je het niet wist dan heeft het afgelopen coronajaar je dit wel doen inzien. Maar hoe is dat als je er van de andere kant naar kijkt, als arts? In aflevering 5 van onze podcast was sportarts Aernout Snoek te gast. We spraken met hem over zijn werk in zowel het ziekenhuis als bij de schaatsploeg van Jumbo Visma. Maar vroegen hem ook naar zijn visie op de zorgwekkende leefstijlontwikkeling in ons land, waarbij we steeds meer zitten in plaats van bewegen?

    44 min

  2. 26-04-2021

    #4 - Sporten zorgt voor nieuwe inspiratie en ideeën (gasten: Jonnie en Thérèse Boer)

    Lange hectische dagen, vele meters en leuke contacten. Zo zag het leven van veel mensen uit de horeca eruit, voor de coronacrisis in alle hevigheid losbarstte. Wat doe je als dat wegvalt? Vooral als je dan ook nog aan het roer staat van een restaurant? Voor het antwoord op deze vragen verruilden Dirk en de vertrouwde omgeving van de Peppergym, voor de heilige grond van de Librije (3 sterren). In een vrijwel leeg restaurant spraken ze met eigenaren Jonnie en Thérèse Boer over de uitdagingen van de afgelopen periode, wat voor invloed het heeft op hun ritme en leefstijl én wat het eerste gaat zijn wat ze op de agenda zetten, wanneer de crisis achter ons ligt!

    39 min

  3. 05-03-2021

    #3 Het belang van een gezonde leefstijl (gast: leefstijlarts Dete Hollemans)

    De laatste jaren krijgt leefstijl in ons land steeds meer prioriteit en dat juichen we als Peppergym natuurlijk alleen maar toe. Een gezonde leefstijl, inclusief goede voeding en voldoende beweging, zorgt er namelijk voor dat we met z’n allen een stuk gezonder zijn én blijven. In tijden van corona is dit thema dan misschien ook wel relevanter dan ooit! In de derde aflevering van de Pepperlife podcast staan we daarom dan ook stil bij een gezonde leefstijl en hoe dat binnen de zorg én op scholen een plek zou moeten krijgen. Dit doen we met speciale gast Dete Hollemans. Zij is jarenlang huisarts geweest en maakte een aantal jaren geleden de switch naar leefstijl arts. We gingen met haar in gesprek, luister je mee?

    37 min

  4. 23-12-2020

    #2 - Structuur in je leven aanbrengen (gast: Cynthia Schultz)

    Als je een eerste aflevering van iets maakt, dan hoort daar logischerwijs ook een tweede aflevering achteraan te komen, toch?! Björn en Dirk doken daarom, zo vlak voor kerst, weer de studio in voor een splinternieuwe Pepperlife. Deze keer ontvingen ze niemand minder dan duizendpoot en Zwollenaar Cynthia Schultz. Ze spraken de structuurjunckie over koffie, haar burn-out, hoe belangrijk structuur is in je leven, de liefde voor wandelen en het nieuwe jaar. En of je minimaal 2 keer per week moet sporten voordat het zin heeft? Dat vertelt Robin je in Fact of Fairytale. Luisteren maar!

    1 u
  5. #1 - Jezelf opnieuw uitvinden (gast: Adriaan Visser)

    17-11-2020

    #1 - Jezelf opnieuw uitvinden (gast: Adriaan Visser)

    In de eerste aflevering van de Pepperlife podcast praten we met Adriaan Visser. Eigenaar van Hegeman  Bouw & Infra én voorzitter van PEC Zwolle. Hoe houdt hij de wind in de zeilen bij de voetbalclub en zorgt hij dat de club draaiende blijft? Welke invloed heeft corona op zijn leven en zijn rol bij PEC Zwolle? En welke rol spelen sport en vitaliteit daarin? Kortom: een aflevering waarin de uitdagingen van dit moment volop besproken worden en waarin een ervaren mens en ondernemer deelt hoe hij met de veranderingen  omgaat. EXTRA: De aflevering is aan het einde uitgebreid met zijn eerste beschouwing op zijn aangekondigde aftreden als preses van PEC Zwolle.

    47 min
  • 5 afleveringen

Info

Welkom bij Pepperlife. Een podcast over sport, lifestyle en voeding, opgenomen in de tofste sportschool van Zwolle en omstreken: Peppergym! Elke aflevering duiken we in het leven van een speciale, vaak bekende gast op zoek naar mooie, persoonlijke verhalen. We praten over de rol die sport en vitaliteit speelt in het leven van onze gast, bespreken zijn of haar favoriete muziek. Én we wijzen de weg in het informatiedoolhof van voeding en lifestyle in de rubriek 'Fact or Fairytale’

Informatie

  • Maker
    Peppergym
  • Jaren actief
    2020 - 2021
  • Afleveringen
    5
  • Beoordeling
    Veilig
  • Copyright
    © Peppergym

Om naar expliciete afleveringen te luisteren, moet je inloggen

Blijf op de hoogte van dit programma

Log in of meld je aan om programma’s te volgen, afleveringen te bewaren en de laatste updates te ontvangen.
Kies een land of regio

Afrika, Midden-Oosten en India

Azië, Stille Oceaan

Europa

Latijns-Amerika en het Caribisch gebied

Verenigde Staten en Canada