125 afleveringen

Fühlst Du Dich auch manchmal wie 80 und wüsstest gerne, wie Du endlich zu Deiner optimalen Leistungsfähigkeit kommst?Bist Du verwirrt von den vielen Informationen da draußen, bei denen es schwer ist herauszufinden, woher sie stammen?Möchtest Du solide wissenschaftliche Fakten unterhaltsam erfahren?

Dann bist Du bei uns genau richtig: Hier erfährst Du alles darüber, wie Du in unserer modernen Gesellschaft dennoch im Einklang mit Deinem Körper leben kannst. Lerne, wie du deinen Gesundheitszustand und Deine Leistungsfähigkeit verbesserst und gleichzeitig noch auf der nächsten Cocktailparty mit ein paar wissenschaftlichen Fakten brillieren kannst ;-).

Schluss mit dem nerdigen Charakter von wissenschaftlich fundierten Fakten: Im Phoenix Podcast nehmen dich Dr. Simone Koch und Maria Schalo mit in ihren Ladies-Talk mit viel Witz, Herz und einer Prise Ironie rund um die Themen: Gesundheit, Leistungsfähigkeit, Medizin, Hilfe zur Selbsthilfe & Lifestyle.


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Phönix Podcast - Endlose Energie statt ewig erschöpft Dr. Simone Koch, Maria Schalo

    • Gezondheid en fitness
    • 5,0 • 1 beoordeling

Fühlst Du Dich auch manchmal wie 80 und wüsstest gerne, wie Du endlich zu Deiner optimalen Leistungsfähigkeit kommst?Bist Du verwirrt von den vielen Informationen da draußen, bei denen es schwer ist herauszufinden, woher sie stammen?Möchtest Du solide wissenschaftliche Fakten unterhaltsam erfahren?

Dann bist Du bei uns genau richtig: Hier erfährst Du alles darüber, wie Du in unserer modernen Gesellschaft dennoch im Einklang mit Deinem Körper leben kannst. Lerne, wie du deinen Gesundheitszustand und Deine Leistungsfähigkeit verbesserst und gleichzeitig noch auf der nächsten Cocktailparty mit ein paar wissenschaftlichen Fakten brillieren kannst ;-).

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Klantrecensies

5,0 van 5
1 beoordeling

1 beoordeling

a.h.m. ,

Urlaub anders

Immer wieder toll den beiden Damen zuzuhören. Maria, die Struktur reinbringt und manche Themen zurück auf den Boden, mit tollem Humor, Simone, die einfach unglaublich viel weiß und vermitteln kann und mein Leben bestimmt auch schon verbessert hat.
Interessante Tips in der neuen Folge, während ich anfange für meinen Urlaub zu packen. Es wird allerdings 2 Wochen Hüttentrekking, wobei es schon eine Herausforderung ist überhaupt glutenfrei zu essen. Und dann schleppe ich alles mit, habe keinen Kühlschrank, für ein paar supps ist Platz, bestimmt nichts vorgekochtes. Immerhin Alkohol und Nachtische kann ich weglassen…

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