11 afleveringen

Plusminus young wil jongeren helpen en ondersteunen bij het leven met een bipolaire stoornis, want je bent deze niet. Plusminus young is voor en door jongeren. Het team bestaat uit jonge mensen die allemaal de aandoening hebben en daarom goed kunnen aansluiten bij de behoefte van de doelgroep.

In deze podcast komen uiteenlopende mensen aan het woord die te maken hebben met deze (of verwante) aandoening.

plusminus young podcast plusminus young podcast

    • Gezondheid en fitness
    • 4.5, 6 beoordelingen

Plusminus young wil jongeren helpen en ondersteunen bij het leven met een bipolaire stoornis, want je bent deze niet. Plusminus young is voor en door jongeren. Het team bestaat uit jonge mensen die allemaal de aandoening hebben en daarom goed kunnen aansluiten bij de behoefte van de doelgroep.

In deze podcast komen uiteenlopende mensen aan het woord die te maken hebben met deze (of verwante) aandoening.

    #11: Peter Goossens

    #11: Peter Goossens

    'Probeer te weten waar je uitersten liggen. Waar je nog invloed op kan uitoefenen.'

    Peter Goossens is verpleegkundig specialist en senior onderzoeker bij het specialistisch centrum voor bipolaire stoornissen van Dimence. Oftewel het SCBS. Tevens is hij gastprofessor bij de universiteit van Gent.

    Peter, afkomstig uit België, zet zich al jaren in voor het realiseren van een filminterventie voor mensen die leven met bipolariteit. En niet te vergeten voor de behandelaars die zo een beter beeld krijgen van de patiënt in zijn of haar gebruikelijke doen als die wordt opgenomen. ’De mens achter de ziekte’ is de subtitel van zijn innovatieve geesteskind, waar een projectgroep volop mee bezig is achter de schermen.

    Full disclosure: vanuit de vakgroep ervaringsdeskundigheid van de Dimence groep ben ik sinds november 2019 vertrokken bij dit project. Zo heb ik Peter ook leren kennen. Samen zouden we een presentatie gaan geven op de landelijke dag van plusminus op 28 maart die is geannuleerd vanwege Corona. In deze aflevering kom je alsnog van alles te weten over de filminterventie en wat het kan betekenen voor patiënt, behandelaren en betrokkenen.

    Meer info:
    https://centrumbipolairestoornissen.dimence.nl/innovatie
    https://www.researchgate.net/profile/Peter_Goossens
    https://twitter.com/pjj_goossens

    ________________
    Neem ook eens een kijkje op https://stoicijnsstabiel.com/

    Citaat: Epictetus, Discourses, 2.18.1-5
    Gelezen in The Daily Stoic handboek
    https://dailystoic.com/the-power-of-habits-what-the-ancients-knew-about-making-good-ones-breaking-bad-ones/

    ________________
    Intro credits:

    Dotlights - Clingendael
    dotlights.bandcamp.com/album/qualm-ep

    Khalleri - I
    khalleri.bandcamp.com/album/khalleri

    Sorority Noise - A Better Sun sororitynoise.bandcamp.com/album/youre…s-you-think

    • 39 min.
    #10: Jeroen Zwaal

    #10: Jeroen Zwaal

    ‘Wie door een hel is gegaan neemt de hemel mee terug’

    Jeroen Zwaal omschrijft zichzelf als een open-minded en integere netwerker met ervaringsdeskundigheid, die constructieve verbindingen bevordert tussen burgers en systemen, met ‘zichzelf zijn’ als meest krachtige instrument.

    Het is iemand met een bijzondere en creatieve geest die op vele manieren tot uiting komt. Jeroen is kunstenaar, muzikant, ZZP’er en veel meer. Zo geeft hij ook een VR workshop getiteld ‘De Verwarde Man’ die de nodige media aandacht heeft gekregen. Iemand met een duidelijke mening en verfrissende ideeën. Kritisch, vanuit een positieve en constructieve invalshoek. Vader en partner zijn misschien wel de belangrijkste rollen die hij vervult, zo vertelt hij in ons gesprek.
    Veder hebben we het over:


    Publieke herstelgerichte ondersteuning/ trauma’s in de jeugd
    De relatie met z’n vader/ Wat er allemaal vooraf ging aan een psychose
    Toeval en betekenis / Het kanaliseren van een psychotische gevoeligheid/ Bijvoorbeeld in creatieve uitingen/ Hoe wonderen kunnen bestaan en met beide benen op de grond blijven staan/ Leven met en voorbij een aandoening/ Ervaringen richting ervaringsdeskundigheid/ Zijn ervaringen met VR en hoe hij organisaties en instellingen daarmee kan helpen/ Hoe je jezelf kan blijven in verschillende rollen.

    ________________

    Jeroen verscheen eerder in andere podcasts:

    - Vreugdevol ouderschap podcast https://open.spotify.com/episode/215HcESjB7NN5n1RCX9yzX?si=C-0ZS3ugS1WRYb3BGlDDpw

    - Techionista podcast
    https://open.spotify.com/episode/0ZB9JvgSWCiaSsp79Iw0Qu?si=S6dIL9AvT-iKsqIIt2cwIg

    - Trouw isoleercel monologen https://open.spotify.com/episode/2ilUMxNMjo342kDMVuakNv?si=mLc3MDABRve00NMiAClWgA
    ________________

    Artikelen

    - Psychosenet
    https://www.psychosenet.nl/auteur/jeroen-zwaal/

    - Trouw (pay wall)
    https://www.trouw.nl/zorg/zo-beleven-psychiatrische-patienten-de-separeer~b99261fd/

    - De Volkskrant
    https://www.volkskrant.nl/mensen/stop-met-streven-naar-genezing-mensen-zoals-ik-maak-je-niet-beter-en-moet-je-niet-willen-redden~be3b3aaf/
    ________________
    Blog van Jeroen
    www.jeroenzwaal.nl

    Jeroen op Twitter
    https://twitter.com/zwali

    VR workshop 'De Verwarde Man'
    https://vrdeverwardeman.nl/achtergrond/
    ________________
    Intro credits:

    Dotlights - Clingendael
    dotlights.bandcamp.com/album/qualm-ep

    Khalleri - I
    https://khalleri.bandcamp.com/album/khalleri

    Sorority Noise - A Better Sun sororitynoise.bandcamp.com/album/youre…s-you-think

    • 1 u. 32 min.
    #9: Femke Schavemaker

    #9: Femke Schavemaker

    'Binnen het vonnis dat je hebt gekregen is er veel ruimte om daar een eigen invulling aan te geven.'

    Femke Schavemaker (1973) werkt als copywriter/creative director en columnist. Ze groeide op in Zoetermeer en vertrok naar Amsterdam om filosofie te studeren. Later volgde ze de schrijfopleiding aan de Rietveld Academie. In April 2017 verscheen haar debuutroman Karkás.

    Voor dit interview waren er meerdere interessante invalshoeken naar aanleiding van het fantastische boek dat ze heeft geschreven. Bijvoorbeeld hoe het is om je eigen weg te vinden in en voorbij de GGZ of hoe je een systeem voor jezelf kan ontwikkelen om door een uitdagende periode te kunnen komen. Het leek mij tof om de muziek in 'Karkas' als uitgangspunt te nemen.

    Als liefhebber van alternatieve muziek maakte de Exit-lijst veel indruk op mij. Een levendige playlist in het kader van de dood. In ‘Karkas’ ontstaat een lijst van zeven nummers die hoofdpersoon Nora wil achterlaten. Aan de hand van fragmenten uit deze lijst lopen we langs een aantal scenes uit het boek.

    _______________________________
    Exit-lijst:

    New Order - Doubts Even Here
    Joy Division - Twenty Four Hours
    Sonic Youth - Tunic (Song For Karen)
    Tool - Third Eye
    The Mars Volta - Drunkship of Lanterns
    Iggy Pop - Savior
    A Perfect Circle - The Package

    Beluister de playlist op Spotify
    https://open.spotify.com/playlist/7hM2JKmxrbNp36Yj7KHZMt?si=6_ex0KmxQAONZo0MXc_Ckg

    'Karkas' playlist (uitgebreide versie)
    https://open.spotify.com/playlist/70DjPUG35iWZ0FpOo3EeJj?si=7HIjFSuvTLmb4-vnr8EGmQ

    _______________________________
    Artikel NRC (april 2017)
    https://www.nrc.nl/nieuws/2017/04/28/ik-ben-een-neppersoon-8455311-a1556116

    Interview met Esther van Fenema (november 2017)
    https://www.youtube.com/watch?v=YVJ7_Lfl0wQ&feature=youtu.be

    Nooit Meer Slapen 'open kaart' (april 2017)
    https://www.nporadio1.nl/nooit-meer-slapen/onderwerpen/405631-open-kaart-schrijver-femke-schavemaker

    'Karkas' op bol.com
    https://www.bol.com/nl/f/karkas/9200000060603115/

    https://www.femkeschavemaker.nl/

    _____________________
    Intro credits:

    Sorority Noise - A Better Sun sororitynoise.bandcamp.com/album/youre…s-you-think

    Dotlights - Clingendael
    dotlights.bandcamp.com/album/qualm-ep

    • 1 u. 5 min.
    #8: Annemiek Bijl

    #8: Annemiek Bijl

    'Benoem je kwetsbaarheid, maar vooral je kracht.'

    Annemiek Bijl is ervaringsdeskundige bij de GGZ instelling Altrecht in Utrecht en actief als ambassadeur bij Samen Sterk Zonder Stigma. Ze geeft regelmatig lezingen en trainingen, zoals de Honest, Open & Proud methode oftewel HOP. Wat vertel je wel of niet? En hoe?

    We hebben het over haar fascinerende en meeslepende ervaringen. Hoe een psychose in Kenia haar leven drastisch veranderde. Hoe de omgang met dyslexie haar denken heeft beinvloed. Hoe hardnekkig zelfstigma kan zijn. De kracht van acceptatie en de erkenning van je kracht. Ook over hoe je voor jezelf op kan komen tijdens een behandeling. Het balanceren van zelfzorg, prive, werk en hoe theater een bron van steun werd voor Annemiek en dat nog steeds is. Sterker nog, ze gaat samen met iemand een voorstelling maken die gaat over hun psychische kwetsbaarheid.

    ___________________________

    - Samen Sterk Zonder Stigma
    https://www.samensterkzonderstigma.nl/

    - Honest, Open & Proud
    https://www.samensterkzonderstigma.nl/stigma-en-de-ggz/tips-en-tools/honest-open-proud-hop/

    - Interview met Annemiek voor het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport
    https://plusvws.nl/artikel/oordeel-niet-over-iemand-die-je-niet-kent

    - De quote uit 'Letters From a Stoic' van Seneca:

    A delight in bustling about is not industry–it is only the restless energy of a hunted mind. And the state of mind that looks on all activity as tiresome is not true repose, but a spineless inertia. Some men have shrunk so far into dark corners that objects in bright daylight seem blurred to them. A balanced combination of the two attitudes is what we want; the active man should be able to take things easily, while the man who is inclined towards repose should be capable of action. Ask nature: she will tell you that she made both day and night.
    https://dailystoic.com/letters-from-a-stoic/


    Muziek credits:
    Sorority Noise - A Better Sun sororitynoise.bandcamp.com/album/youre…s-you-think

    Dotlights - Clingendael
    dotlights.bandcamp.com/album/qualm-ep

    • 50 min.
    #7: Tineke Mollema

    #7: Tineke Mollema

    Tineke is namens de jongerenafdeling bestuurslid bij plusminus en coördinator bij plusminus young. Tevens leidt ze gespreksgroepen en is ze belangenbehartiger bij Mind Young.

    Boektip:
    Fleur van der Bij, 'De Nijl in Mij'
    https://www.fleurvanderbij.nl/?page_id=100

    Muziek credits:
    Sorority Noise - A Better Sun sororitynoise.bandcamp.com/album/youre…s-you-think

    Dotlights - Clingendael
    dotlights.bandcamp.com/album/qualm-ep

    • 1 u. 12 min.
    #6: Bart Geerling

    #6: Bart Geerling

    Bart Geerling is onder andere verpleegkundig specialist en teamleider bij het specialistisch centrum voor bipolaire stoornissen bij Dimence.

    https://centrumbipolairestoornissen.dimence.nl/

    Muziek credits:
    Sorority Noise - A Better Sun sororitynoise.bandcamp.com/album/youre…s-you-think

    Dotlights - Clingendael
    dotlights.bandcamp.com/album/qualm-ep

    • 42 min.

Klantrecensies

4.5 van 5
6 beoordelingen

6 beoordelingen

Spellfinder ,

Geweldige podcast

Ik heb het nog niet uit, maar de aflevering (8) met Annemiek Bijl over haar HOP training, en haar eigen leven als ervaringsdeskundige, hoe ze dat allemaal heeft beleefd en aanpakt: fan-tas-tisch. Natuurlijk heb ik nu een up, niet hyper volgens mij stabiel fingers crossed, maar dit is echt top en ook zeker een aanrader als je in een down zit of voor mensen met naasten met bipolair.

Ik heb meteen een bericht gestuurd naar mijn psych, dat ik die HOP ook graag zou volgen. Lijkt me ideaal en heel belangrijk, sinds ik in feb dit jaar dus nu 10 maanden terug de diagnose BP2 kreeg, ben ik in sept begonnen met er heel open over te zijn, dat is heel fijn en bevrijdend, maar niet altijd makkelijk. Het wordt makkelijker als meer mensen open zijn en het "gewoon" iets wordt net als een gebroken been. Gebroken hersenen. Fixing. The cracks is how the light gets in ;) (je mag mij ook zeker contacten voor een volgende afl!). Hartelijke groet, Tess

Top-podcasts in Gezondheid en fitness