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Résilience Podcast Clémentine C.
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- Gezondheid en fitness
Résilience c'est la volonté de briser le silence pour aborder, avec simplicité et pudeur, l'impact des violences sexuelles et psychologiques sur la santé mentale.
L'année de mes 15 ans, j'ai vécu une relation très violente dans laquelle j'ai subi plusieurs traumatismes sexuels et psychologiques. Dans ma reconstruction, j'ai cherché des réponses autour de moi. J'avais besoin d'un témoignage, d'une personne qui me dirait que ça vaut la peine de s'accrocher. Alors, comme je ne l'ai pas trouvé, je me suis promis qu'un jour, j'irai mieux et je parlerai. Aujourd'hui, 6 ans après, je reviens sur les différentes étapes de ma reconstruction et comment j'ai réappris à vivre.
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Saison 1 Ep. 04 - Lolita, dénonciation ou apologie de la pédophilie ?
De la Lolita de Vladimir Nabokov, en passant par Kubrick et Lyne à la chanson d'Alizée, qui est cette jeune fille qui charme les hommes ?
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Saison 1 Ep. 03 - Procès (Part. 2/2)
Après la partie 1 dans laquelle je vous raconte comment/pourquoi j'ai décidé de porter plainte et ce que j'ai traversé, je vous parle aujourd'hui du procès. Les mois avant, les difficultés, les heures les plus longues de ma vie dans la salle d'attente et les 3 heures d'audience.
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Saison 1 Ep. 02 - Comment je m'en suis sortie ? (déclic et thérapie)
Quand tu vois pas le bout du tunnel, comment tu fais ? Comment tu tiens ? J'ai longtemps cherché des réponses, des clefs, des solutions, des déclics... J'ai vu des psys, regardé des ted talks au ptit déj, pris des médocs, fais de l'hypnose, arrêté les ted talks, lu du développement personnel, repris les médocs... Bref, comment je m'en suis sortie ?
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Saison 1 Ep. 01 - Kirikou, la résilience après un viol collectif
Comme beaucoup, j'ai grandi avec la cassette de Kirikou et la sorcière Karaba (M. Ocelot, 1998). Mais derrière ce conte africain, c'est en réalité l'histoire de Karaba et son parcours de résilience après un viol collectif qui se raconte. Comment Ocelot a-t-il pu évoquer un sujet aussi tabou à travers un film d'animation familial ? Que nous dit Karaba des syndromes post-traumatiques ? Comment s'est redessinée sa place dans la communauté après avoir subi de telles violences ?
Et comme les contes finissent toujours bien, comment s'en est-elle libérée ?
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Ep 05 - Plainte et procès (1/2)
Comment prendre la décision de porter plainte ? Comment se passe la procédure ? Sur quels professionnels je peux m'appuyer ? Et au final, est-ce que ça va vraiment m'apporter ?
Du choix de porter plainte à la décision du procureur, je reviens aujourd'hui sur ces premières étapes de mon parcours judiciaire, un chemin tumultueux mais qui finalement, m'aura permis de retrouver ma dignité..
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Ep 04 - Les médicaments (xanax et antidépresseurs)
Le jour où j'ai accepté de prendre des antidépresseurs je l'ai vécu comme un échec. J'avais l'impression que j'étais condamnée à la folie, qu'on me disait que j'étais malade et que finalement on ne croyait plus qu'un jour j'irai mieux.
Dans cet épisode je reviens sur cette étape de mon parcours, celle qui "m'aura fait touché le fond de la piscine pour me permettre de remonter" alors même que j'ai toujours détesté les médicaments...
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