Raconte moi ton burn out Roxane Harault

Dans cet épisode découvre l'histoire de Sophie (@sophielincourt sur Instagram), 42 ans et Québécoise... tu vas vite l'entendre !
Elle nous raconte comment elle s'est pris non pas un mais deux murs; murs qu'elle prend comme métaphore du burn out bien sûr.
Le premier alors qu'elle est étudiante en pleine reconversion après une première carrière !
Je te laisse découvrir tous les détails de ces deux épuisements professionnels, bon épisode à toi :)
N'hésite pas à venir m'écrire sur Instagram @roxane_le_burn_out_cest_genial ou à Sophie @sophielincourt si toi aussi tu vis une période difficile on est là pour toi 3
N'oublie pas que tu mérites mieux que ça et même que tu mérites le meilleur alors prends soin de toi,
Roxane
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Hello et bienvenue à toi sur le podcast "Raconte moi ton burn out".
 
A chaque épisode tu découvrira l'histoire d'une ou d’un burnouté.e différent.e !
 
Je suis Roxane, créatrice du compte Le Burn Out C'est Génial et fondatrice de Roxane Harault Coaching.
 
Si j'ai eu envie de créer ces interviews c'est parce que j'ai moi-même vécu un épuisement professionnel en 2019 et que je suis bien consciente qu'il n'y a pas une seule et même recette miracle de guérison pour toutes et pour tous !
 
J'ai créé ce podcast à la fois pour que tu te sentes moins seul.e et parce que j'ai la conviction que plus on parlera de santé mentale moins elle sera tabou.
 
A travers ces différents témoignages tu trouveras le réconfort d'une compréhension que ton entourage n'est peut-être pas apte à t'offrir aujourd'hui ou peut-être est-ce toi qui ne te sens pas encore de t'ouvrir sur le sujet et c'est tout à fait ok !
 
Laisse toi inspirer par ces histoires de vie venant résonner avec ton propre parcours et qui sait tu pourrais même repartir avec un déclic qui t'aidera sur ton chemin de guérison :)
N'oublie pas de t'abonner pour être alerté.e des nouveaux épisodes !
 
Si tu souhaites toi aussi raconter ton histoire n'hésite pas à m'écrire soit en commentaire de ce podcast soit sur Instagram : https://www.instagram.com/roxane_le_burn_out_cest_genial/
Sache que tu mérites mieux que ça, et même : que tu mérites le meilleur alors prends soin de toi 3
 
PS: si tu traverses une période difficile (burn out, dépression) et/ou si comprendre tes comportements conscients & inconscients t'intéresses, viens m'écrire sur Instagram, je suis là pour toi !
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