Rozmowy w dresie Anna Kolasinska Szemraj

Dzisiaj rozmawiam z Justyną Żejmo, autorką książki "Spokojny mózg" o tym jak poradzić sobie ze stresem, w tym przytłaczającym obecnie świecie.

Partnerem odcinka jest Primabiotic - kod wdresie20, daje Wam 20% zniżki do 31.05.



W tym odcinku odpowiemy na pytania:

- jakie funkcje pełni mózg?

- jakie są konsekwencje przewlekłego stresu?

- czym różni się stres ostry od przewlekłego?

- czy stres zawsze jest zły?

- dlaczego zebry nie mają wrzodów?

- czego potrzebuje nasz mózg do optymalnego funkcjonowania?

- jak poradzić sobie ze stresem i przebodźcowaniem?

Partnerem odcinka jest Herbapol Wrocław producent suplementu diety - Hemorigen Femina. https://hemorigenfemina.pl/

Dzisiaj rozmawiam z Agatą Loewe o tym czego mężczyźni nie wiedzą o kobietach, ale tak naprawdę o wyzwaniach, z którymi my kobiety zmagamy się na codzień.

Rozmowa zainspirowana książka „Cieszę się ze moja mama umarła”. Dzisiaj rozmawiam z Zuzanną Kuhl o tym jaki wpływ na dziecko ma matka, która jest toksyczna?
Co się dzieje, gdy dziecko staje się ratownikiem swojego rodzica lub nawet jego opiekunem? Czym jest parentyfikacja i dlaczego jest tak niebezpieczna dla rozwoju dziecka?
Czy czasami odcięcie się całkowite od matki, jest jedynym sposobem na uratowanie siebie?

Dzisiaj rozmawiam z Jagoda Bzowy o tym co to jest w ogóle toksyczna relacja, słowo którego ostatnio trochę nadużywamy.
Jak rozpoznać, że umawiamy się z kimś kto jest toksycznym partnerem?
Jak unikać toksycznych relacji i związków?
Jak toksyczny partner będzie zachowywał się w łóżku? I jak wygląda seks z toksycznym partnerem?
Jak zadbać o siebie, żeby stworzyć szczęśliwy związek?

Dzisiaj rozmawiam z Arleną Witt - https://www.instagram.com/wittamina/



O tym:

- jak szybko nauczyć się języka obcego?

- czy języka można nauczyć się samodzielnie?

- jak sprawić, żeby mieć bardziej zagraniczny akcent?

- czy można nauczyć się języka w szkole?

- jakie filmy oglądać, żeby podszkolić swój angielski?

- jak szybko uczyć się słówek?

Dzisiaj rozmawiam z Magdaleną Bigaj na temat, higieny cyfrowej i tego jak manipuluje nami technologia czy social media.

Jak poznać czy mamy problem i czy jesteśmy uzależnieni od swojego telefonu lub co gorsza widzimy, że dotyczy to naszych dzieci?

Czy publikowanie zdjęć dzieci w internecie, to na pewno dobry pomysł i jakie to niesie za sobą zagrożenia?