Sarah Tornøe Sarah Tornøe

En guidet meditation til dig, der har brug for kærlig hjælp til at huske, hvem du er. Vold, traumer, svigt og overgreb får os til at glemme, hvem vi er. Når vi glemmer hvem vi er, mister vi forbindelsen til os selv og den livskraft, der bor i os. Når du husker hvem du er, [...]

En podcast til dig, der har været udsat for vold, overgreb og traumer, og som har brug for hjælp til at finde hjem til dig selv. Når man bliver udsat for vold, farer man vild. Man farer vild i livet, og man farer vild i sig selv. Man mister sig selv, sin dømmekraft og sin [...]

En meditation til dig, der har brug for kærlig hjælp til at føle ro. Hvis du føler dig presset, stresset, bekymret, urolig eller af andre grunde har svært ved at finde ro i din hverdag, så kan min meditation hjælpe dig. Lyt med og lad mine kærlige ord guide dig til en stærk følelse af [...]

En guidet meditation til dig, der gerne vil have et stærkt selvværd. Meditationen er til dig, der er udfordret på dit selvværd, og som har svært ved at føle dit værd. Måske du oplever, at du dømmer dig selv, og at du er kritisk overfor dig selv. Det kan også være, du føler, at du [...]

Min meditation er til dig, der har brug for kærlig hjælp til at blive et helt menneske igen. Den er til dig, der har været udsat for vold, overgreb og traumer og som føler, at du har mistet dig selv. Det kan også være, at du føler dig fortabt eller oplever, at du har mistet [...]

Min meditation er til dig, der har brug for kærlig hjælp til at finde tilbage til håbet. På svære dage hvor lyset er forsvundet og mørket er overvældende, er det nemt at miste håbet. Det er nemt at føle sig fortabt, når livet er fyldt med mørke og smerte, og man ikke kan finde en [...]