161 afleveringen
Un Café Contigo Psic. Laura Cárdenas
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- Gezondheid en fitness
Un podcast que nace con la intención de ayudarte a profundizar en ti mismo, ubicarte en tu realidad de vida para trabajar en la mejor versión de ti.
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T2.EP161. Sé la persona que quieres que tu persona sea - Acompañado de Soray Rdz.
En este episodio me acompaña Soray Rodriguez para reflexionar que tanto somos lo que pedimos en nuestras relaciones de pareja, que tanto nos permitimos compartir con el otro lo que somos para también estar abiertos a recibir.
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T2.EP160 - "Somos más que una talla" - Acompañado de Karla Chapa
En este episodio compartí con la Nutriologa Karla Chapa la importancia de tener una relación con la comida más amable y poder disfrutarla, además de reconocer que no somos una talla si no que somos más que eso.
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T2.EP159 - ¿Cómo ser transparente con uno mismo? Acompañado de Tania Rendón
En este episodio me acompaña Tania Rendón, para compartirnos como empezar a ser más auténticos con nosotros mismos y ser transparentes, quitarnos esas máscaras que no nos dejan ser nosotros mismos. Síguenos en @_uncafecontigo y @psic.lauracardenas
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T2.EP158 - ¿Cómo hacer la que persona que quiero se sienta querida? - Acompañado de Rebeca Calderón
En este episodio Rebeca y yo platicamos acerca de las relaciones de pareja, la importancia de identificar qué es lo que nuestra pareja necesita y también estar dispuesto a dar como recibir.
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T2.EP157 - Lo que no se dicen de los cambios - Un Café Recién Hecho.
En este episodio regresamos al podcast con una nueva temporada para que puedas seguir trabajando en tu salud mental y bienestar, y te comparto un poco de todos los cambios que he vivido en este año. Gracias por seguirme y acompañarme en este camino llamado crecimiento
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156. ¿Qué hago si no me gusta mi cuerpo? - Acompañado de Mónica Ramos.
En este episodio me acompaña la Psicóloga Mónica Ramos para compartirnos el tema de la dismorfia corporal, y hablar abiertamente del gran conflicto que tenemos con nuestro cuerpo.
Te invitamos a escuchar esta charla.
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