26 afleveringen
Mentes de estambre Psicóloga Carolina Sánchez
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- Gezondheid en fitness
En un mundo utópico tendríamos: confianza, paz, seríamos felices y no dudaríamos de nosotros mismos, ¡sigamos nuestra propia corriente!
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E26. Mi castillo deconstruido ¿o destruido?
Hoy vamos a tocar el tema de la consciencia de nosotros mismos, a dónde queremos llegar para ser felices.
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E25. Cuando te gana el perreo ocular (Estrés)
El estrés laboral puede llevar a una serie de problemas de salud, incluyendo trastornos del sueño, problemas digestivos e hipertensión.
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E24. Planifica tu tiempo, aumenta tu productividad personal y profesionales.
¿Cuál es tu mayor desafío al planificar tu tiempo? ¿Prefieres la planificación diaria o semanal? ¡Comparte tus experiencias y consejos para una gestión del tiempo más efectiva! 💬 #GestiónDelTiempo #Reflexión
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E23. Descubre el secreto de la motivación para mantenla siempre encendida.
La motivación se fortalece con cada pequeño paso hacia adelante. Establece metas alcanzables y celebra tus victorias diarias. ¡Cuéntame cuál fue tu logro de hoy en los comentarios! 💪 #MotivaciónDiaria #ÉxitoPersonal
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E22. Comprométete a cumplir tus propósitos de año nuevo.
Convierte tus propósitos en acciones concretas. ¿Cómo? Desglosa tus metas en pequeños pasos y establece un plan realista. ¡El éxito se construye día a día! 💪 #Propósitos2024 #Compromiso
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E21. Desarrolla tu potencial con el poder del autoconocimiento
¿Te gustaría mejorar tu vida personal?
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Te espero en terapia 🤍