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ViVA! Para lá da depressão ViVA! Para lá da depressão
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- Gezondheid en fitness
O VIVA! Para lá da depressão é uma nova forma de abordar a doença mental, sem preconceitos e sem dramas. Oiça o testemunho de médicos especialistas, assim como a opinião de outros especialistas de diversas áreas, num contributo importante para quem vive com estes problemas. https://vivaparaladadepressao.pt/ APOIO: ADEB - Associação de Apoio aos Doentes Depressivos e Bipolares https://www.adeb.pt/
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EP.25 - Miguel Borralho | Fortalecer a mente com exercício físico
Servirá o exercício físico para fortalecer a mente? Miguel Borralho ajuda-nos a esclarecer esta questão.
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EP.24 - Prof António Sampaio
Quanto mais cedo melhor e na doença mental o tratamento precoce e personalizado é de extrema importância, como nos refere o Dr. António Sampaio, da ADEB
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EP.23 - Highlights 2022
O ano de 2022 marcou o início de um projeto inovador dedicado à saúde mental. O VIVA! Para lá da depressão abordou esta temática de forma descontraída e sem preconceitos, com isenção e rigor científico. Ao longo deste ano, congratulamo-nos com os vários contributos de profissionais de diferentes áreas. Oiça aqui o resumo de alguns desses momentos (https://open.spotify.com/show/20l2qJ2HVrRRNEWlRjzEzL)
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EP.22 Prof. Manuel Esteves - Sexualidade e saúde mental
O sexo está por todo o lado. No entanto, continua a ser um assunto tabú. Mas, não neste podcast!
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EP.21 - Prof. Pedro Almeida | Gestão das Emoções e Prevenção de Burnout
Qual a melhor estratégia para traçar limites no trabalho? Como melhorar o equilíbrio entre vida profissional e pessoal, nomeadamente para aqueles que não “desligam”?
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EP.20 - Prof Carlos Neto | A infância e os desafios da vida atual: a importância de brincar
Mexa-se, pela sua saúde. Estamos a ficar cada vez mais sedentários e isso afeta o nosso equilíbrio emocional. O Prof. Carlos Neto aborda vários temas de forma crítica, que vão desde a escola, o meio ambiente, a carga horária laboral e a forma como (não) aproveitamos os tempos livres.