6 min.

Wat je zegt wordt waar - Selfdisco 03 Creators Podcast

    • Gezondheid en fitness

Na Selfdisco 01 en 02 weet je dat onze overtuigingen onze gedachten vormen en dat deze gedachten leiden tot gevoelens en gedrag. Heb je deze eerdere Selfdisco’s gemist? Luister ze dan zeker even terug.

Naast dat je gedachten je gevoelens vormen, vanuit onbewuste overtuigingen, is het grappig dat het ook andersom werkt. Wat je herhaaldelijk hoort vormt langzaam maar zeker een overtuiging. Zeker wanneer dit continu bevestigd wordt, dit noemen ze ook wel confirmation bias.

Wat je zegt wordt waar

Dat is toch fantastisch! Herhaaldelijk zeggen dat je iets kan dan wordt het vanzelf werkelijkheid, toch?
Nope, dit is niet helemaal waar. Het werkt alleen als je de woorden echt gelooft. Anders komt je originele overtuiging weer om de hoek kijken en die komt dan 3x zo hard aan, ook wel het boomerang-effect.

Wil je meer weten over hoe jouw woorden waarheid worden? Luister dan snel deze Selfdisco snack.

Leer jezelf kennen en laat jezelf zien!
Elke week heb ik een uitdaging voor je die je helpt jezelf beter te leren kennen en jezelf meer te laten zien, bestaande uit een vraag en een actie.

Wil je verder werken aan dit onderwerp en dat samen met anderen doen? Sluit je dan aan bij de Creators Community, waar we betekenisvolle veranderingen activeren in een stimulerende en leuke omgeving. Check creatorscommunity.nl

Na Selfdisco 01 en 02 weet je dat onze overtuigingen onze gedachten vormen en dat deze gedachten leiden tot gevoelens en gedrag. Heb je deze eerdere Selfdisco’s gemist? Luister ze dan zeker even terug.

Naast dat je gedachten je gevoelens vormen, vanuit onbewuste overtuigingen, is het grappig dat het ook andersom werkt. Wat je herhaaldelijk hoort vormt langzaam maar zeker een overtuiging. Zeker wanneer dit continu bevestigd wordt, dit noemen ze ook wel confirmation bias.

Wat je zegt wordt waar

Dat is toch fantastisch! Herhaaldelijk zeggen dat je iets kan dan wordt het vanzelf werkelijkheid, toch?
Nope, dit is niet helemaal waar. Het werkt alleen als je de woorden echt gelooft. Anders komt je originele overtuiging weer om de hoek kijken en die komt dan 3x zo hard aan, ook wel het boomerang-effect.

Wil je meer weten over hoe jouw woorden waarheid worden? Luister dan snel deze Selfdisco snack.

Leer jezelf kennen en laat jezelf zien!
Elke week heb ik een uitdaging voor je die je helpt jezelf beter te leren kennen en jezelf meer te laten zien, bestaande uit een vraag en een actie.

Wil je verder werken aan dit onderwerp en dat samen met anderen doen? Sluit je dan aan bij de Creators Community, waar we betekenisvolle veranderingen activeren in een stimulerende en leuke omgeving. Check creatorscommunity.nl

6 min.

Top-podcasts in Gezondheid en fitness

Lieve...,
VBK AudioLab / Els van Steijn & Hannah Cuppen
Over Routines
Arie Boomsma / De Stroom
Huberman Lab
Scicomm Media
LUST
Jacqueline van Lieshout / Corti Media
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author
365 Dagen Succesvol Podcast
David en Arjan