36 afleveringen

In de Westenwind Training Podcast hebben Stephan Bes en Gast Sprekers het onder andere over hun ideeën over CrossFit, programmeren, voeding, coachen en alles wat daarbij komt kijken.

English: In the Westenwind Training Podcast Stephan Bes and other guest speakers are having talks about training, nutrition, and Crossfit. all the ins and outs about different kinds of training style etc.

Westenwind Training Podcast Stephan Bes

    • Gezondheid en fitness
    • 5,0 • 4 beoordelingen

In de Westenwind Training Podcast hebben Stephan Bes en Gast Sprekers het onder andere over hun ideeën over CrossFit, programmeren, voeding, coachen en alles wat daarbij komt kijken.

English: In the Westenwind Training Podcast Stephan Bes and other guest speakers are having talks about training, nutrition, and Crossfit. all the ins and outs about different kinds of training style etc.

    Fitste man van Nederland [ Sander van Roekel ] te gast bij Westenwind

    Fitste man van Nederland [ Sander van Roekel ] te gast bij Westenwind

    tijdens deze aflevering hebben we Sander van Roekel op de podcast en gaan we in op zijn trainingen, mindset en voeding. Daarnaast ze plannen voor team en wellicht de toekomst en nog veel meer.

    • 1 u. 9 min.
    Intermediate Program: the roadmap to Rx

    Intermediate Program: the roadmap to Rx

    in deze aflevering gaan we met max dieper in over 1 van de nieuwe programma's die we zullen aanbieden, de intermediate track. en daarbij geven we ook weer wat allemaal belangrijk voor de ontwikkeling van een beginnend atleet naar het volgende niveau.

    • 40 min.
    Short episode, over stress en tips richting the CF open.

    Short episode, over stress en tips richting the CF open.

    een korte aflevering waarin Stephan En Remy de nieuwe podcast gear testen, over stress word gepraat en hoe je daarmee rekening kan houden richting een wedstrijd of de CF open.

    • 26 min.
    Klassieke Conditie Training, Betekenis ervan & Ademhaling

    Klassieke Conditie Training, Betekenis ervan & Ademhaling

    Deze aflevering gaan we dieper in op conditie training en ademhaling en alle verschillende inzichten die daaraan worden gegeven. En dat soms perceptie een heel ander beeld geeft van water allemaal speelt.

    • 42 min.
    Gedragsverandering vs diva brein & Verwachting vs uitkomst ft Rik Remmelzwaal

    Gedragsverandering vs diva brein & Verwachting vs uitkomst ft Rik Remmelzwaal

    Tijdens deze aflevering gaan we in op het diva brein en verwachtingen vs de uitkomst waarbij er soms een disconnect kan zijn.

    we geven tips voor aanpassen en signaleren van gedrag aanpassingen.

    En tips om meer uit je training te halen.

    • 53 min.
    Voeding voor gezondheid en prestatie ft Stella en Remy

    Voeding voor gezondheid en prestatie ft Stella en Remy

    in deze aflevering hebben we Stella Roggebrand te gast die samen met Remy dieper ingaat op voeding en hoe we dingen het beste kunnen toepassen.



    Er zitten allemaal verstopte tips en trics in deze podcast dus zorg dat je alles luistert

    • 1 u.

Klantrecensies

5,0 van 5
4 beoordelingen

4 beoordelingen

Top-podcasts in Gezondheid en fitness

Lieve...,
VBK AudioLab / Els van Steijn & Hannah Cuppen
Over Routines
Arie Boomsma / De Stroom
Huberman Lab
Scicomm Media
LUST
Jacqueline van Lieshout / Corti Media
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author
#NietHersteld - de Podcast
#NietHersteld