38 afleveringen
Westenwind Training Podcast Stephan Bes
-
- Gezondheid en fitness
-
-
5,0 • 4 beoordelingen
-
In de Westenwind Training Podcast hebben Stephan Bes en Gast Sprekers het onder andere over hun ideeën over CrossFit, programmeren, voeding, coachen en alles wat daarbij komt kijken.
English: In the Westenwind Training Podcast Stephan Bes and other guest speakers are having talks about training, nutrition, and Crossfit. all the ins and outs about different kinds of training style etc.
-
Hoe bouw jij een bredere brug voor je gezondheid en fitheid ? Talk health to me vs Westenwind mash up ft Remy Ettema
In deze podcast gaan we dieper in op een bredere metaforische brug bouwen voor je fitheid en gezondheid. We behandelen meerdere elementen van training, voeding en biohacking.
Geniet van deze podcast en vergeet geen rating achter te laten en te delen. -
Quarterfinal workouts, en wat nu ? off-season
In deze podcast bespreken Max en Stephan de quarterfinal workouts. geven zei hun mening daarover. En tips voor wat je nu moet doen de rest van het season.
-
Fitste man van Nederland [ Sander van Roekel ] te gast bij Westenwind
tijdens deze aflevering hebben we Sander van Roekel op de podcast en gaan we in op zijn trainingen, mindset en voeding. Daarnaast ze plannen voor team en wellicht de toekomst en nog veel meer.
-
Intermediate Program: the roadmap to Rx
in deze aflevering gaan we met max dieper in over 1 van de nieuwe programma's die we zullen aanbieden, de intermediate track. en daarbij geven we ook weer wat allemaal belangrijk voor de ontwikkeling van een beginnend atleet naar het volgende niveau.
-
Short episode, over stress en tips richting the CF open.
een korte aflevering waarin Stephan En Remy de nieuwe podcast gear testen, over stress word gepraat en hoe je daarmee rekening kan houden richting een wedstrijd of de CF open.
-
Klassieke Conditie Training, Betekenis ervan & Ademhaling
Deze aflevering gaan we dieper in op conditie training en ademhaling en alle verschillende inzichten die daaraan worden gegeven. En dat soms perceptie een heel ander beeld geeft van water allemaal speelt.