7 episodes

יעל פוליאקוב יוצאת לדרך בריאה יותר עם הפודקאסט החדש של מכבי, כי בריאות זה הכול!

יעל מארחת משפחה, חברים ואת מיטב המומחים במכבי בכל פרק, ותעסוק בהרגלים ישנים, חוויות ופתרונות לחיים בריאים.

לבריאות מאמי | יעל פוליאקו‪ב‬ מכבי שירותי בריאות

    • Health & Fitness

יעל פוליאקוב יוצאת לדרך בריאה יותר עם הפודקאסט החדש של מכבי, כי בריאות זה הכול!

יעל מארחת משפחה, חברים ואת מיטב המומחים במכבי בכל פרק, ותעסוק בהרגלים ישנים, חוויות ופתרונות לחיים בריאים.

    פרק 7: רפואה משלימה - להקדים טווינא למכה

    פרק 7: רפואה משלימה - להקדים טווינא למכה

    יעל פוליאקוב מארחת את הבן יונתן ואת גבריאלה אלסנר, מטפלת ברפואה סינית במכבי טבעי, על יתרונות הרפואה המשלימה, התמודדות עם סטרס וחוסר איזון. וגם איך לזהות איזה טיפוס אתם לפי הרפואה הסינית?

     
    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    • 32 min
    פרק 6 : התמכרויות - (לא) יכול להפסיק מתי שאני רוצה

    פרק 6 : התמכרויות - (לא) יכול להפסיק מתי שאני רוצה

    קניות, סיגריות, תרופות מרשם או סמים קלים - איך לדעת אם אני באמת מכור/ה?​

    יעל פוליאקוב (מכורה לשופינג) בשיחה מרתקת עם אחיה אריאל (מכור לסיגריות)

    ומאיה מלכין -מנהלת ארצית תחום מניעה וטיפול בהתמכרויות במכבי - על סוגי התמכרויות, אבחון וטיפול.
    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    • 33 min
    פרק 5: מיניות וגיל המעבר - להתבגר ולהתגבר

    פרק 5: מיניות וגיל המעבר - להתבגר ולהתגבר

    סובלת מגלי חום? הזעות? פתיל קצר? שינויים בחשק המיני? דפיקות לב מואצות? אז הגעת למקום הנכון: יעל פוליאקוב מארחת את אמא שוש, את החברה הטובה טולי רדושיצקי ואת  ד"ר יוסף מאי, יועץ לגיל המעבר וגניקולוג לשיחה על גיל המעבר על כל תסמיניו ומגוון הדרכים להקלה.
    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    • 30 min
    פרק 4 : אסתטיקה – בסבר פנים מוזרקות

    פרק 4 : אסתטיקה – בסבר פנים מוזרקות

    "אמא שלי לקחה אותי לעשות ניתוח אף בגיל 18. יצאתי עם אותו אף". יעל מארחת את החבר הטוב מושיק גאלמין ואת מנכ"לית מכבי אסתטיקה טוני כהן, בפרק קורע שעוסק באובססיה שלנו ליופי ובחידושים של עולם האסתטיקה - על  יתרונותיו, חסרונותיו ושיגעונותיו.
    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    • 38 min
    פרק 3 : ספורט – תעשי רק מה שאת אוהבת

    פרק 3 : ספורט – תעשי רק מה שאת אוהבת

    "המראה הפך להיות אובססיה. צריך להדגיש עד כמה החשיבות של הספורט כבר לא קשורה לנראות"

    יעל מארחת את גיסתה אבישג מילא ואת ד"ר טל אגמי מומחה לרפואת משפחה ורופא ספורט, בפרק שעוסק בשיחה אמיתית וכנה על ספורט ואורח חיים בריא.
    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    • 24 min
    פרק 2: תזונה - עוד לא אכלתי די

    פרק 2: תזונה - עוד לא אכלתי די

    "זה קונפליקט שאני חי איתו כל החיים, מצד אחד רוצה להיות בריא, מצד שני אני אוכל עם כף"​

    יעל מארחת את אחיה הבכור איתמר פוליאקוב ולימור טל-פוני הדיאטנית הראשית של מכבי, בפרק שעוסק בהרגלי תזונה, בעיקר בבית בו גדלו, ויקבלו פתרונות מקצועיים איך לצאת ממעגל האכילה הרגשית, בעזרת ליווי נכון.
    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    • 26 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Leger om livet
Lege Annette Dragland & Acast
Pace Project
Marte Gleditsch & Linnéa Öberg
Hjernesterk
Moderne Media
Overskuddsliv
psykologspesialist Liv Selland
Huberman Lab
Scicomm Media
Morten Ramm lar kakla gå... til du sovner
VGTV

You Might Also Like

מעניין לי את הסבתא
All•in
אש!
דורין אטיאס
חצי הכוס המלאה
שלמור שטרוזמן
שומעת רגע?!
Relevant:
חושבים טוב
יהודית כץ
לשחרר את הדב
דב נבון ונדב פרישמן