今日は走らないでビー‪ル‬ 今日は走らないでビール | NotRunToday, Beer

#88 今日は走らないでビール ウエスタンステーツとわらびもちとナイトトレイル



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今日のビール

ましこたのBeer

　かちゅ姉さんありがとうございました

スーパードライ

シンハー

スーパードライ



田野地区の楽しいラガービール

足がまだ痛い

ナイトトレイルやりたい！

8月9日金曜日19時スタート予定

茨城県筑波山付近

30kmくらい　5-6時間前後

腰のライトを探してみたい

わらび餅

桃わらびどこにもないよ問題

この業界って大きいの？

エナジードリンク味、塩味、梅わらび

あったらいいかも

マグオンも種類いっぱい

ドライインナー

お腹冷えない

冬場は冷え防止に効く

Western States Endurance Run

ゴールデンアワー

世界で最も古くて権威のある100miレース

24時間以内でシルバーバックル

30時間以内でブロンズバックル

今年の1位はJim Walmsley 女子1位はKatie Schide

なるさわを走りに行きました

木は勝手に切っちゃいけないからなぁ

#87



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今日のビール

Samuel Adams

金鯱ビール



足は6割

クロストレーニング

例のプール

富士登山競走試走に行ってきました

高速バス便利

浅間神社から馬返しの8kmが人を抜くポイント

トレイル入ったら難しい

富士山クライムはトレイル混雑するかも？



信越五岳MTコース攻略セミナー

協賛メーカーさんの説明付き

山頂は走らない

山の周りを回る系のコース

激登り下りは少ないように設定している

のぼりは歩いてください

関門は入れば15分後までに出ればOK

暑い中の7kmの平坦が難所

セミナーはYoutubeにも載るとか

完走してほしいオーラ満載

私設エイドでますと石川さん

のぼりはあるってください

眠い時には？歯を磨く

ミント系のハミがきこ

目の下に歯磨き粉

コース上で寝るのはだめ

蜂が出た対策は？

信越の練習ができる関東の場所はありますか？

大山サーキット

下りの練習をしっかりしてくれ

登りは歩く練習をしっかりしてくれ

当日はちょっと軽いと思う重さで

HOKAの説明も良かった

ソール削れやすい？

女性の参加Tシャツは非売品のTシャツ

ニューハレさんテーピングのコツ

膝のお皿の振動を抑えるテーピング

110kmは23箇所登り

100miは34箇所登り

手動LAPにするとエイド滞在時間を取れる

ヴィブラムは張り替えだけもやってくれてる

12000円で新品に張り替える

オールスポーツは写真を半永久的に残している

ペーサーに気をつけて

石川さんはペーサーには後ろを走ってもらう

よく喧嘩になるらしい

お便りコーナー

Yama run

だいさん

伊藤さん

大西さん

Kaz trailさん

y Kofujiさん

Ykbijouhenryさん

ふうじぃさん

オホシさん

阿部さん





よるトレイルの練習は近日中に公開！一緒に楽しみましょう

#85



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今日のビール

レモンハイ

グレープフルーツハイ



最近はしってますか？

横浜マラソン

勝田マラソン

日立シーサイドマラソン

茨城は安い

ニューヨークすごく高い

ホノルルは価値がある

今年後半出たい大会

#85



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今日のビール

Sparkle Pony

Isekado beer IPL



祝杯奥信濃100完走回

サカバーさんドクターストップ

茨城メロンメロンラン水戸

メロン食べ放題



奥信濃100

前腿やられちゃいました

寝落ちしちゃいました



来年出る人のために備忘録を残していきます

ポール大事！！

イナズマ連✖️ポール

前半はのぼり

後半はくだり

後半はイナズマ連が効かない

天気は晴れ、昼過ぎから曇り

大会は良かった！

交通の便　金曜日午後に３本

会場横のホテルで800円で銭湯

景色最高だった

ブナ林、白樺林最高

渓流もすごく良かった

体のマネージメントが大事

フラスコ、ボトルはコップになりません

デポバッグには飲み物を用意した方がいい

13kmから33kmまではエイドがない

27km地点には何もなかった

ガッツギアは持たなかった

高社山の眺めは最高でした

道に埋まってる看板楽しかった

嫁募集中

りかさんにお声がけいただきました

シャリ玉＝ご飯がラップに包まれて

50kトップの人たち早い

一種のトランス状態

厚木大学の岩ちゃんとトレイン楽しかった

高松山グルグルクラブ

その後すぐ別の人に声かけられた

欅の森　西方勇人さんとお会いした

めっちゃいい人でした

レースの前日も熊が出た

クマに襲われて怪我をした

スピード全然出ないラスト5km

Finishers photo

ゴール地点に何もなかった

ゴール側のホテルで800円でお風呂

ブヨが多かった

ポールを持つ手が擦れた

ポール収納して走ったら腰が擦れた



景色良し

スタッフよし

下りも頑張らないといけない



Podcaster

Team Ruedaさんお会いしたかった







西方勇人さん

小原さん

Tomoさん

浮遊ガールナミさん

チャンプさん

鬼塚さん

長田さん

青木純さん

奥宮さん

澤柳さん

須賀さん

吉住さん(ずーみんさん)

岩垂さん

萩原さん

Kishimotoさん?

#84



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今日のビール

Samuel Adams



筑波連山

富士山クライムラン

ハセツネ



大蔵省と相談

ボーナスまで間に合わない

来年はKAI



ふるさと納税エントリー

すき焼きお肉



ハセツネってどうやって走るの？



奥信濃100

景色が楽しみ

去年の完走率80％

渡渉もある

エイドにイナゴ

#83



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今日のビール

Mashiko Tano Beer

DD4D

贅沢搾りトマト





OSJ奥久慈トレイル完走祝杯

奥久慈半端なかった

走れる山が少ない

前日受付

受付でバレる

ステッカーはいつでも持っていないと

Topo Terraventure3

アミノバイタルトロフィー

お菓子のきくち

竜神峡のバンジージャンプ

ガッツギア

太田走友会

雑草魂

加波一族

ファンタオレンジ

ゴミ受け取った

かちゅさんも来てくれました

36kmの私設エイド

ゆずの皮の砂糖漬け

第３関門メダリストを溶かしたやつ

ロード多めだった

インナーマッスル・体幹鍛えておかないと

踏ん張れない

足が残せなかった

最後の6kmに2時間

走りたいのに走れない

フレッシュだったら行けたのに

トレミ登山が足りない

ゴールシーンは泣きたくなる

ゴール後ひだる神

Topoは良かったけどまた爪が死んだ

ゲイター

ポールは役に立った