64 episodes

Breaking Marathon Limits sin podcast dyrker interessen og kjærligheten for idrett generelt og løping spesielt. Med podcasten ønsker vi å inspirere alle typer løpere, samt oppmuntre folk til å pushe sine egne grenser og ta ut sitt potensiale – uansett nivå. Det er, og vil alltid være, mange grenser å bryte! I denne podcasten møter vi mosjonister som gir innsikt i hvordan de får kabalen i hverdagen til å gå opp, og eliteutøvere som forteller om sin drivkraft, treningsfilosofi, oppturer og nedturer, samt deler gode, praktiske tips for både næringsliv og mosjonsidrett.

Breaking Marathon Limits Breaking Marathon Limits

    • Health & Fitness
    • 4.9 • 357 Ratings

Breaking Marathon Limits sin podcast dyrker interessen og kjærligheten for idrett generelt og løping spesielt. Med podcasten ønsker vi å inspirere alle typer løpere, samt oppmuntre folk til å pushe sine egne grenser og ta ut sitt potensiale – uansett nivå. Det er, og vil alltid være, mange grenser å bryte! I denne podcasten møter vi mosjonister som gir innsikt i hvordan de får kabalen i hverdagen til å gå opp, og eliteutøvere som forteller om sin drivkraft, treningsfilosofi, oppturer og nedturer, samt deler gode, praktiske tips for både næringsliv og mosjonsidrett.

    ”I Grøgaards hule” med Mr. Pimp-Lotion - Del 1

    ”I Grøgaards hule” med Mr. Pimp-Lotion - Del 1

    Mr. Pimp-Lotion er en oppsiktsvekkende sprek og sunn type, som forfekter livsmottoet ”lev lenge, dø fort”. Han er musiker, som har produsert og sunget seg til gullplate, men paradoksalt nok har han likevel helst teipet igjen munnen. Lotion har nemlig nese for pusting, faste og trening.

    ”I Grøgaards hule” forteller Mr. Pimp-Lotion om sine sentrale regler for et strengt kostholds- og treningsregime. Han redegjør for fordelene med nesepusting, både med hensyn til generell helse og sportslig prestasjon. Lotion introduserer sitt ikke helt strømlinjeformede kosthold, med fasterutiner og ett måltid om dagen. Den spreke artistens foretrukne sosiale medium er naturligvis Strava. Mr. Pimp-Lotion røper hvordan han ble tildelt hedersbetegnelsen Verified Athlete på Strava, og hvordan han som stravafluencer ønsker å ”gjøre langrenn gangsta”. Tune in for lettbeint fagprat om idrett, helse og livet!
    Support the showKontakt Breaking Marathon Limits
    Følg oss her:
    Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
    Andre hendvendelser kan sendes til
    Breakingmarathonlimits@gmail.com

    • 1 hr 45 min
    ”I Grøgaards hule” med Amalie Sæten

    ”I Grøgaards hule” med Amalie Sæten

    Amalie Sæten er en lovende mellom- og langdistanseløper, som er blitt Norgesmester på både 1500m og 5000m, men som også har vist seg som en svært lovende treningsveileder for Breaking Marathon Limits.

    ”I Grøgaards hule” redegjør Amalie for idretten på godt og vondt, og forteller åpenhjertig om hvorfor hun valgte løping. Den reflekterte sykepleieren har et svært bevisst forhold til løpingen i seg selv, men også til alle detaljene rundt – som styrke, medisinsk oppfølging, søvn, hvile og kosthold. Med brennende engasjement forklarer hun viktigheten av tett oppfølging, kontroll og DXA-målinger. Amalie presenterer treningshverdagen i ”Knuts Angels” og røper sine fokusområder for å ta ut potensialet som løper. Tune in for lettbeint fagprat om løping!
    Support the showKontakt Breaking Marathon Limits
    Følg oss her:
    Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
    Andre hendvendelser kan sendes til
    Breakingmarathonlimits@gmail.com

    • 1 hr 24 min
    ”I Grøgaards hule” med Fritz Aanes

    ”I Grøgaards hule” med Fritz Aanes

    Fritz Aanes har gjentatte ganger kjempet seg ut av situasjoner med hodet i klemme, til å bli tidenes mest meritterte bryter i Norge – med åtte verdenscupgull, åtte NM-gull, nordisk tittel, to kongepokaler og to OL-deltagelser. Likevel definerer han egen karriere som fullstendig mislykket. 
     ”I Grøgaards hule” forteller Fritz brutalt ærlig om sitt forhold til idretten – på godt og vondt. Han presenterer sin drivkraft og hvordan han presser utøverne sine til deres ytterste – for at de skal kunne ta ut sitt potensiale og oppnå suksessen han selv føler han ikke fikk. Videre redegjør Fritz for hva han legger i det å dominere motstanderen fysisk og mentalt. Det er mange overføringsverdier til andre idretter og til næringslivet tilknyttet det han beretter – eksempelvis viktigheten av selvtillit, disiplin og ”ærlighet med kjærlighet”. For første gang røper Fritz sine tips til seg selv for å bli en bedre trener og leder. Tune in for lettbeint fagprat om idrett og livet!
    Support the showKontakt Breaking Marathon Limits
    Følg oss her:
    Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
    Andre hendvendelser kan sendes til
    Breakingmarathonlimits@gmail.com

    • 1 hr 18 min
    ”I Grøgaards hule” med Elisabeth Haug og Sigrid Jervell Våg

    ”I Grøgaards hule” med Elisabeth Haug og Sigrid Jervell Våg

    Elisabeth Haug og Sigrid Jervell Våg er begge topputøvere, men på nokså ulike fagfelt. Samtidig samles de om interessen for idrettens fysiske, sosiale og mentale sider.

    ”I Grøgaards hule” reflekterer Elisabeth og Sigrid rundt store og vanskelige temaer som tilpasning av treningen med hensyn til menstruasjonssyklusen og et generelt kunnskapsgap hva gjelder kvinnehelse. Duoen deler videre kunnskap og engasjement for ADHD og helse, samt idrettens betydning, begrensninger og muligheter. Dette innebærer en rekke overføringsverdier mellom næringslivet og toppidretten. Samtalen føres også innom trening i teori og praksis, der Elisabeth og Sigrid også røper også sine ambisjoner og ønsker med løpingen. Tune in for lettbeint fagprat om løping!
    Support the showKontakt Breaking Marathon Limits
    Følg oss her:
    Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
    Andre hendvendelser kan sendes til
    Breakingmarathonlimits@gmail.com

    • 1 hr 34 min
    ”I Grøgaards hule” med Nicolay Ramm

    ”I Grøgaards hule” med Nicolay Ramm

    Nicolay Ramm er en folkekjær mangekamputøver, som briljerer både som journalist, artist, programleder, komiker, regissør, skuespiller – og tidvis som langdistanseløper. Det har foreløpig ført han til Idrettsgallaen ved fire anledninger, men foreløpig ”bare” som programleder.

    ”I Grøgaards hule” forteller Nicolay om hvordan han jobber for å mestre et bredt spekter av egenskaper, samt hva som ligger hans hjerte nærmest. Over morgenkaffen forteller han om hva idretten betyr, og hva den har gitt han gjennom oppveksten og arbeidslivet. Nicolay forklarer i detalj hvordan han på en elegant måte evner å bygge bro mellom toppidrett og underholdning. Avslutningsvis røper Nicolay sine kortsiktige og langsiktige ambisjoner med løpingen. Tune in for lettbeint fagprat om løping og livet!
    Support the showKontakt Breaking Marathon Limits
    Følg oss her:
    Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
    Andre hendvendelser kan sendes til
    Breakingmarathonlimits@gmail.com

    • 1 hr 8 min
    ”I Grøgaards hule” med Jacob Boutera

    ”I Grøgaards hule” med Jacob Boutera

    Jacob Boutera er en av våre beste menn, både sportslig, sosialt og medmenneskelig. Han er et kroneksempel på at tålmodighet og dedikasjon kan føre en gjennom ulendt terreng, over tøffe hinder og opp usportslig motbakke, til verdenstoppen i løping.

    ”I Grøgaards hule” forteller Jacob om sitt religiøse forhold til løpingen, på godt og vondt. Den ydmyke mellom- og langdistanseløperen redegjør for hvordan han håndterer både suksess og motgang, samt hvorfor en god comeback-story ligger hans hjerte nært. Jacob eier betegnelsen ”hardbarket løpenerd” med stolthet, og forteller i detalj om å trene og sparre med Team Ingebrigtsen. Han røper kortsiktige og langsiktige ambisjoner, både med og uten løpesko. Tune in for lettbeint fagprat om løping!
    Support the showKontakt Breaking Marathon Limits
    Følg oss her:
    Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
    Andre hendvendelser kan sendes til
    Breakingmarathonlimits@gmail.com

    • 1 hr 39 min

Customer Reviews

4.9 out of 5
357 Ratings

357 Ratings

løpefan ,

Mer av «road to …»!

Ny sesong av «road to»! Utrolig gøy serie å følge, god underholdning til en rolig løpetur👍🏼

Gym fanatic ,

Så ufattelig bra.

Denne podcasten er så ufattelig bra. Bra gjester, men vel så bra de episodene når Jann, Kristian og Sindre bare prater sammen! Håper de klarer en i uka gjennom vinteren også.

Tobyvankanobi ,

Motivasjon

Startet så smått med løping i februar og oppdaget denne podcasten etterhvert. Veldig motiverende og bidro godt til at jeg gjennomførte mitt første halvmaraton i Køben på 1:49:22. God inspirasjon, motivasjon og nyttige tips!

Top Podcasts In Health & Fitness

PLAN-B & Acast
Lege Annette Dragland & Acast
Lyder Produksjoner
Scicomm Media
Podplay
Dear Media