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又濕又熱的夏天要練什麼？比賽的策略怎麼安排‪？‬ 跑步教練怎麼說

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五指山越野、山羚羊越野、大肚越野、…東海教練團台柱之一小郭教練分享他的賽前、賽中的必勝策略。以及與合歡馬總一Taco組隊XTERRA雙人越野賽奪冠的心路歷程。
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