00:00 khaoula
-
- Education
مساء الخير، مرحبا بك في بودكاست00:00 الذي أسعى فيه لنتشارك المشاعر سيئة كانت أم جيدة على أمل أن أستطيع التغيير و لو قليلا أو التأثير فيك بهذه الحلقات البسيطة لنجعل الأمور أحسن و نتقدم خطوة للأمام و حتى لو لم تكن مهتم بهذا المحتوى وأكملت القراءة إبتسم قبل أن تغادر 😊
-
العشرينات 20 twenties
:أنك في سن العشرين ستتنازل عن بعض أحلامك وتبني غيرها، وأنك ستبكي كثيرًا في الخفاء لسببٍ مُهم و آخر تافه جدًا، ستُفصح عن رُبع ما فيك وتُخبِّئ ثلاثة أرباعه، وأنهُ مهما كان هذا العُمر جميلاً فإنهُ سيؤلمك قليلاً." أحمد خالد توفيق
-
الضغوطات النفسية 29 Psychological pressure
قال سيغموند فرويد العالم النمساوي و المؤسس للتحليل النفسي :المشاعر المكتومة لا تموت أبدا إنها مدفونة و هي على قيد الحياة و ستظهر لاحقا بطرق بشعة .
-
المشاعر feeling 28
كلٌ منا أدرى بمشاعره ولا حق لأحد في تحديد مشاعر غيره فهي ليست جهازًا يضبط بوصلته حسبما يريد.. علينا أن نتفهم أن المشاعر أمر خارج عن إرادتنا.
-
البساطة simplicity 27
حب كبير لناس العفوية المحبة للبساطة الناس التي لا تتصنع و لا توهمك بشيء الناس الواضحة و الصريحة الناس التي لا تأذي الناس التي تسعدك بلطافتها معك او تحاول ان تسعدك و لو بكلمة طيبة الناس التي تجعلنا نضحك في عز حزننا .
-
راحة البال peace of mind 26😌
راحة البال هي أن يكون البال في حالة هدوء وصفاء وإنسجام مع الأهداف التي يريدها الإنسان في حياته ، لن يستطيع الأنسان أن يصل الي راحة البال بدون أن يأخذ بالأسباب فلا يكفي الدعاء فقط ، فعدم راحة البال تأتي عندما يضع الإنسان نفسه تحت ضغط عصبي شديد وقلق وتوتر ويضخم الأحداث من حوله مهما كانت صغيرة وعندما ينظر للمستقبل بنظرة سلبية ويتوقع السلب ❤️
-
🙆🏻 السند the support 25.
لا تبحثوا عن الحب فقط، بل إبحثوا عن الصدق الذي يغلف الكلمات والإخلاص الذي يستند خلف الأفعال ابحثوا عن ثقة لا تهزها عواصف الدنيا، إبحثوا عن لهفة وشغف لا ينقطع، لا تبحثوا عن الحب بل ابحثوا عن السند، عن من يحنو مودة و يدنو رحمة، عن الأمان الذي لا يعقبه خوف"