DEKODET+ SUPPORTER

Støtt podden og få bonusepisoder + early access

NOK 39/mo or NOK 349/yr after trial

DEKODET

Kristian Hope
  • 4.8 (62)
  • SCIENCE
  • UPDATED WEEKLY

Her åpner du DEKODET+ medlemskapet på Spotify –> https://creators.spotify.com/pod/show/kristian484/subscribe Podden som gjør deg litt mindre dum i huet! Kristian Hope inviterer eksperter inn i studio for å dekode store og små spørsmål. DEKODET kan du også følge her: Tiktok, YouTube .

  1. Utvalgt klipp | Hvorfor er det NOE istedenfor INGENTING?

    27/12/2025

    Utvalgt klipp | Hvorfor er det NOE istedenfor INGENTING?

    Filosof Einar Duenger Bøhn om det mest mystiske av alle spørsmål.

    6 min
  2. #153 - Biohacking og "longevity" med Christian Veungen Berg

    18/12/2025

    #153 - Biohacking og "longevity" med Christian Veungen Berg

    I denne episoden får du smarte biohacks og gode helsetips av ingeniør og biohacker Christian Veungen Berg. Christian driver instagramkontoen @biohackingnorge der han deler forskning, studier og annen relevant informasjon om helse. I bonusepisoden får du vite hvordan du kan øke effekten av styrketrening betydelig! 00:00 - Intro 03:52 - Christians strenge regime 13:35 - Hvorfor helseoptimalisering? 22:38 - Longevity -> dette må på plass for å leve lenge 26:38 - Badstu 34:49 - Isbading 43:41 - BDNF = hjernegjødsel 50:45 - Styrkertren har også effekt på hjernen 54:07 - Helsefordeler av å pushe kroppen max? 56:14 - Kreatin 01:06:40 - NAD+ 01:11:41 - Kosttilskudd 01:22:44 - Helse og kostholdsdebatten

    1h 39m
  3. BONUS |"En av de råeste hackene innen trening"

    17/12/2025 • SUBSCRIBERS ONLY

    BONUS |"En av de råeste hackene innen trening"

    Bonus for medlemmer. Biohacker Christian Veungen Berg forteller om en studie der deltakerne med ett enkelt grep etter trening doblet økningen i styrke sammenlignet med kontrollgruppen!

    15 min
  4. #152 - Jonas Nøland | Akademisk ytringfrihet, utfordringer i akademia og tips til unge forskere

    17/11/2025

    #152 - Jonas Nøland | Akademisk ytringfrihet, utfordringer i akademia og tips til unge forskere

    Jonas Kristiansen Nøland er professor i energiomforming ved NTNU og aktiv i den offentlige debatten om akademisk ytringsfrihet. Hvordan står det egentlig til med ytingsfriheten i akademia? Vi snakker også om ytringsmot, forskeres ytringpsplikt, bindinger mellom universitet og næringsliv, hvorfor 70% færre av NTNUs forskere ytrer seg i media på kun fire år, tips til unge forskere som vil delta i samfunnsdebatten, og mye mer. 00:00 - Intro/ å være professor 03:00 - Saken om Jonas Nøland og Rystadrapporten. 09:40 - Bindinger til næringslivet, akademisk ytringsfrihet, ytringsmot, ytringskultur. 1:00:20 - 10 bud til unge forskere som vil frem i verden

    1h 19m
  5. #151 - (Del 2) Ellen Bruzell | Sol, solkrem, d-vitamin, rødlys, solarium

    05/11/2025

    #151 - (Del 2) Ellen Bruzell | Sol, solkrem, d-vitamin, rødlys, solarium

    Ellen Bruzell har en doktorgrad i biofysikk og har ledet arbeidet med VKMs solkremrapport (2022) der hovedsbudskapet var at bruk av solkrem beskytter mot visse hudkreftformer og er gunstig for den generelle norske befolkningen. Link til rapport: https://vkm.no/risikovurderinger/allevurderinger/nytteogrisikovurderingavsolkrembruk.4.5bcc54501619334f196f1b25.html 00:00 - Intro 01:47 - Solas effekt på kroppen 04:44 - Sol og hudkreft 09:58 - Solbrenthet 11:18 - Solkrem 19:01 - Økt forekomst av føflekkreft 24:45 - Solarium 31:16 - Rødlysterapi 39:43 - Hvordan helserådene kommuniseres

    49 min
  6. #150 - (Del 1) Torkil Færø | Sol, solkrem, d-vitamin, solarium, helhetlig helse

    05/11/2025

    #150 - (Del 1) Torkil Færø | Sol, solkrem, d-vitamin, solarium, helhetlig helse

    Her følger 2 episoder om sol, solkrem, solarium, rødlys og d-vitamin. I første episode snakker jeg med lege Torkil Færø som mener at solkrem bør være siste utvei og at de helsebringende effektene av sollys er svært underkommunisert. Mot slutten tar vi for oss helhetlig helse og hvordan synet på dette er i endring. I episode to snakker jeg med Ellen Bruzell som har en doktorgrad i biofysikk og har ledet arbeidet med VKMs solkremrapport fra 2022 som konkluderte med at solkrem er gunstig for den generelle norske befolkningen. 00:00 - Intro/ pulsklokker 06:45 - Sola/ solas effekt på kroppen/ kreft 24:13 - Solkrem 55:30 - Solarium 01:32:10 - Helhetlig helse

    2h 14m
  7. #149 - Sunniva Rose | Stråling, Kjernekraft i Norge

    17/10/2025

    #149 - Sunniva Rose | Stråling, Kjernekraft i Norge

    Sunniva Rose er fysiker med doktorgrad i kjerne- og energifysikk, og hun jobber som kommunikasjonsdirektør i Norsk Kjernekraft AS. 00:00 - intro/ podcasting/ Norsk kjernekraft 17:00 - Tsjernobyl 40:58 - Stråling 01:04:37 - Slik fungerer kjernekraft 01:45:00 - Fusjonskraft

    1h 51m
  8. #148 - Tillit: Uungåelig, nødvendig, farlig. Med filosof Einar Øverenget

    21/09/2025

    #148 - Tillit: Uungåelig, nødvendig, farlig. Med filosof Einar Øverenget

    Hva er tillit, hvorfor er den nødvendig, hva kan true tilliten, hvorfor har tilliten til regjeringen falt, når bør tilliten tas tilbake? Filosof Einar Øverenget har nylig gitt ut boka Tillit – Uungåelig, nødvendig, farlig. Innhold: 00:00 - Hva er tillit, hvorfor er den nødvendig 18:20 - Pressestøtten, et dilemma 24:15 - Tilliten til regjeringen har falt/ strategien mot desinformasjon 45:00 - Sosiale bindinger/ lobbyvirksomhet/ "dypstat" 1:13:30 - Vitenskapen skal invitere til kritikk/ falsifisering

    1h 28m
See All (177)

4.8
out of 5
62 Ratings

About

Her åpner du DEKODET+ medlemskapet på Spotify –> https://creators.spotify.com/pod/show/kristian484/subscribe Podden som gjør deg litt mindre dum i huet! Kristian Hope inviterer eksperter inn i studio for å dekode store og små spørsmål. DEKODET kan du også følge her: Tiktok, YouTube .

Information

  • Creator
    Kristian Hope
  • Years Active
    2021 - 2025
  • Episodes
    177
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Kristian Hope
  • Show Website
    DEKODET
  • Provider
    Kristian Hope

You Might Also Like