嗨咻

邵竞竹

竹子最新播客《嗨咻》,是她一个人的唠嗑节目。成为新手妈妈后的她,奔波在职场和家庭中间,有许多吐槽。竹子会选择在孩子休息后(孩休和嗨咻也是谐音梗),一个人跑到小客房,深夜寂静无人,一边盯着孩子睡觉的监视器,一边举一杯红酒跟大家唠嗑。 《嗨咻》话题横跨爱情、生活、工作、自我成长。 每双周四10:00更新。 商务咨询请加微信:Cxiaoluan,备注:嗨咻合作。

  1. 31 JUL

    070.这些年一直在追的Youtubers

    既然竹子都坦白了自己网瘾重,不如继续坦白一下过往十年她一直在追的三位Youtubers。这些人,启发了她当初拍Vlog,影响过她的拍摄风格,也启发着她不同的生活方式。对于这些人,竹子的感情充满感激,甚至偶然忧伤。 他们分别是:Emma Chamberlain, Casey Neistat, Rachel Nguyen 时间码:01:48  Emma Chamberlain,在镜头前最自然的女人。 04:35  废柴生活凭什么让上千万人上瘾?承认自己不行 09:49  Emma的反算法生存法则:短平快?No! 16:53  对创作者而言,什么是“潮流易逝,风格永存”? 22:44  身为00后的Emma,我却时常感到她有一颗老灵魂? 26:26  废柴变顶流?Emma:主持完Met Gala我只想回酒店吃外卖! 33:15  VLOG 教父Casey Neistat,多角度之王。 38:33  怎么拍,连广告都是爆款? 45:11  51%的商业大脑,和49%的创意大脑 52:07  Rachel Nguyen,一提到她,我的心就会变得很柔软.... 57:32  致命吸引力!她的镜头松弛感无人能复制! 01:00:00  艺术还是生存?开着房车在美国"流浪"?我羡慕Rachel,却活成Casey.... - 提到的影视剧/音乐/人 Office, the peep show, David Bowie, Woody Allen, Wes Anderson, Neistat brothers, 全方位了解主播: 小红书:你好竹子|微博:你好竹子|B站:你好竹子V |公众号:你好竹子 她还有另外一档播客叫做喷嚏 - 树洞邮箱: 本档播客还有一个树洞邮箱:hishowquestions@gmail.com 想把你的故事分享给竹子,或者有什么问题想跟竹子讨论,请随时发至本邮箱,竹子会不定期作答。

    1h 7m
  2. 26 JUN

    068.巴黎头排看秀又怎样?时尚,我早就祛魅了

    本期嘉宾:Mia Kong,影响中国时尚界的It girl,被蕾哈娜钦点的中国脸,在时装周被欧洲摄影师追捧的时尚博主,前Dazed China造型总监,穿着Vivienne Westwood 礼服和球鞋结婚的女孩。 Mia,一个从头到脚的cool girl,中国时尚圈insider。如果你没听说过Mia,这里了解她。(Mia微博/Mia小红书) 久经沙场的她说:“我第一次看《穿Prada的女魔头》就哭了,演得好像是我的故事。” 她也说:“头排看秀又怎样?时尚这事儿,我早就祛魅了。” 如果你对时尚界感兴趣,无论是时尚博主、造型师、时尚编辑,一定不要错过这一集。让我们跟随着Mia和竹子,在《嗨咻》捅破这层面纱,一窥究竟。 时间码:01:05 你见过穿着球鞋,打着滴滴去婚礼现场的新娘吗? 04:55 Mia:在芭莎做了三年时装编辑,《穿Prada的女魔头》的故事是真的! 09:45  给全中国最顶的造型师做助理是什么感受?每一秒如履薄冰。 17:00  离开芭莎,成为自由造型师的日子。 26:31  王菲早期出圈造型,到底是造型师的功劳?还是王菲品味好? 30:38  对时尚的好品味是怎么练就的? 36:53  成为Dazed China造型总监,Mia:算他们有眼光! 42:28  闯荡时装周的时尚博主AB面!Mia累得直呼:我要得手癌了! 50:26  在时装周多次被误以为是日韩人,Mia怒斥:中国女孩就不酷吗? 54:24  Mia怎么定义风格? 59:45  竹子:时装周有没有突然让你祛魅的瞬间? 01:08:18 被蕾哈娜钦点出镜Fenty Beauty 广告片的Mia,却被观众质疑丑? 01:19:57 Mia畅想十年后:不要再快了! - 全方位了解主播: 小红书:你好竹子|微博:你好竹子|B站:你好竹子V |公众号:你好竹子 她还有另外一档播客叫做喷嚏 - 树洞邮箱: 本档播客还有一个树洞邮箱:hishowquestions@gmail.com 想把你的故事分享给竹子,或者有什么问题想跟竹子讨论,请随时发至本邮箱,竹子会不定期作答。

    1h 25m
  3. 12 JUN

    067. 所有的关系,都在重复你和父母的相处模式

    竹子被李诞推荐的《无条件养育》种草了,她瞳孔地震地读完整本关于教育的书,并被作者的“极端观点”所震撼。 你是被父母无条件地爱着长大呢的吗? 你知道夸奖也是一种控制吗?甚至是被惩罚更容易被忽视的控制。 你知道胡萝卜加大棒的养育方式,容易让人彻底失去内心动力吗? 你知道家长无意的行为,经常会让我们觉得“只有成功才配被爱”吗? 你知道,你现在遇到的问题,无论两性还是职场,仍然是亲子关系的重复吗? 竹子将结合自己最近的育儿经历,和你一起分享《无条件养育》这本书。 时间码:00:14 崩溃实录!三岁的女儿要跟我绝交… 02:01 父母自以为无条件的爱,在孩子看来却像限时优惠券。 03:23 竹子:我天生没有耐心,无论面对孩子还是同事。 10:15 你鸡娃么?不鸡啊!真的? 12:12 警惕!你也在被“有条件养育”。 13:41 比明显的惩罚更容易被遗漏的,是用夸奖控制一个人。 16:08 只有成功才配被爱,L的约会故事,是否我xxx,你就会爱我? 25:00 奈尔吃饭拉屎阿姨都要夸。竹子:打住!!! 26:56 无条件的爱,其实在孩子最难带的时候才最珍贵。竹子:撑不住了,就把孩子给他爸。 30:16 如何甄别什么样的朋友在“无条件”地爱着你? 34:32 别再套路你的孩子,允许他改变游戏规则。 40:54 诺儿踢足球的故事,竹子:好吧我认了。 46:36  什么?大脑对亲密关系的反应模式6岁前固化70%? - 全方位了解主播: 小红书:你好竹子|微博:你好竹子|B站:你好竹子V |公众号:你好竹子 她还有另外一档播客叫做喷嚏 - 树洞邮箱: 本档播客还有一个树洞邮箱:hishowquestions@gmail.com 想把你的故事分享给竹子,或者有什么问题想跟竹子讨论,请随时发至本邮箱,竹子会不定期作答。

    49 min
  4. 29 MAY

    066.从心理咨询到追星演唱会,寻找治愈的N种形态

    这是一期竹子的单口,她将和你分享,生活中种种崩溃时刻,如何教会了她使用各种方法治愈自己。这可能包括:花了两年的时间,和心理咨询师“复合”;不顾一切地跑去新加坡听Lady Gaga的演唱会;怎么又变成了那个戴着耳机骑单车听完整盘专辑的“少女”;一岁半的儿子教你重新做人。 本期嗨咻是和美舒律的内容共创,在本期中,竹子会分享美舒律蒸汽眼罩在她生活中的重要性。美舒律属于日本花王旗下,作为全球知名的蒸汽眼罩领军品牌,美舒律在蒸汽温热技术领域坚持精研20年,致力于为每个使用者提供健康舒适的生活体验。约40度稳定蒸汽如云朵般温柔包裹眼周,总能让竹子在夜晚安心入睡,享受安全又舒适的片刻,从忙碌紧绷的多面生活中抽离,回归完全属于自己的节奏中。如果大家也想尝试一下蒸汽眼罩,竹子个人十分推荐花王美舒律这个品牌。 时间码: 00:35  是的,我和我的心理咨询师复合了! 06:02  第一次去看心理咨询师,不到十分钟我就开始哇哇大哭… 08:20  安全又温馨的咨询室令我感到恐惧,于是我逃了… 16:40  每个人的内心都像一个家庭系统,里面有不同的角色。 20:50  朋友们!我去看Lady Gaga 了! 24:29  惊了!J人如我,竟然做出如此P的事情。 32:58  分享三个睡前抚慰自我情绪的routine 36:10  时隔三年,我又喜提新车! 39:24  懂了,原来骑行真的可以治愈。 42:39  当妈这么久,还是不爱陪小孩玩怎么办? 47:19  儿子:(我只负责逗逗你)。 感谢美舒律的赞助播出,想Get竹子同款蒸汽眼罩的小伙伴 点击链接:https://e.tb.cn/h.6nwPfdvIyM6VjVb?tk=XsfxVUritDICZ321 或者在淘宝搜索【美舒律旗舰店】 即可享受618超值优惠,下单时别忘了备注【嗨咻】哦~ - 全方位了解主播: 小红书:你好竹子|微博:你好竹子|B站:你好竹子V |公众号:你好竹子 她还有另外一档播客叫做喷嚏 树洞邮箱: 本档播客还有一个树洞邮箱 hishowquestions@gmail.com 想把你的故事分享给竹子,或者有什么问题想跟竹子讨论,请随时发至本邮箱,竹子会不定期作答。

    49 min
  5. 15 MAY

    065.你的阳光,令我觉得自己阴暗不堪

    本期节目来自Levi's®李维斯出品的播客 言之有「李」 竹子对谈姜思达和袁长庚,三人将仔细讨论社交这个话题。 看似活力十足的姜思达竟然是“社恐”?外向的竹子私下非常羡慕敏感多疑的思达?袁长庚老师从人类学和社会学视角解析,到底什么是“社恐”?如何面对自己内心中的阴暗角落?我们在恐惧什么?渴求爱的思达,分享童年故事,如何在成年后重新养育自己?很想去爱别人,想要,却无法真的靠近怎么办? 本集播客首发于「言之有李」,竹子也是该播客的忠实粉丝。播客里集结了许多有趣的人物,话题也聊的很有深度。 时间码: 11:31  竹子:外向可能是... 不怕当众丢人? 17:32  姜思达:高敏感的我,越是面对开朗的人,越是觉得自己阴暗不堪… 30:55  我社恐!我高敏感!难道就是因为我太自恋了? 33:09  姜思达:我无法进入亲密关系… 40:48  袁长庚:亲密关系是“对抗性训练场”,通过冲突与和解实现自我重塑。 46:46  竹子:我爱他,不顾一切地爱他,这种行为是自我疗愈。 49:16  最近状态特别差…好想谈恋爱!姜思达:为啥要骚扰别人? 58:26  能把自己养的很好,还需要亲密关系吗? 01:01:24 袁长庚:搭子文化是健康的“情感快餐”,负担小!见效快! 01:17:14  在亲密关系和自我之间,应该怎么去拿捏它的位置? 01:19:55  关系的价值在于暴露脆弱、重塑自我,鼓励“不完美入场”。 全方位了解主播: 小红书:你好竹子|微博:你好竹子|B站:你好竹子V |公众号:你好竹子 她还有另外一档播客叫做喷嚏 树洞邮箱: 本档播客还有一个树洞邮箱:hishowquestions@gmail.com 想把你的故事分享给竹子,或者有什么问题想跟竹子讨论,请随时发至本邮箱,竹子会不定期作答。

    1h 22m
  6. 8 MAY

    064.不磕别的CP了,我爸妈的糖最甜

    马女士又来了!作为一对结婚40年的夫妻,竹子的爸妈,在双双退休后,竟然变得越来越甜。在母亲节之际,竹子拉着马女士坐下,两人一边望着海景,聊点轻松好玩的事。 PS:本集嗨咻是我们和海蓝之谜的内容共创,在母亲节之际,没有比马女士更合适的嘉宾了,受到邀请的马女士也很高兴,刚好前不久她刚真情实意地垂直入坑海蓝之谜。 关注马女士小红书的朋友们知道,前段时间她发了一个自来水分享,感谢海蓝之谜面霜拯救了她那段时间不好的状态,母亲节降至,黑子一直想借机“献殷勤”,竹子暗示不如投其所好,送一大盒奇迹面霜送给她的奇迹妈妈。 这份海蓝之谜奇迹礼盒,竹子准备了奇迹晚霜和奇迹面霜。奇迹晚霜是竹子的心头好,主打睡美人科技,人不睡肌肤也能睡饱美容觉。不管当天再没休息够,第二天皮肤都是睡饱美容觉的好气色。奇迹面霜也是竹子入坑海蓝之谜的第一款产品,也是竹子梳妆台这么多年的C位,有它在便觉得安心,这么多年一直很爱。 收到奇迹礼盒的马女士心情大好,竹子见机拉着她赶紧按下录音键。 祝全天下的妈妈们,母亲节快乐。 时间码:02:43 重磅回归!咱今天就夸夸我的奇迹妈妈。 05:20  超强社交者马女士,社牛是怎么炼成的? 10:38 马女士:你的真诚就是你最高的情商! 14:25  马女士:我有可以倾吐心事的知己。竹子:我有心理咨询师。 24:04 马女士:世界上那么多可聊的事,咱最爱聊的就是… 那个。 26:38  在逆境中成长,反而成为乐观主义? 38:58 竹子:人生中有过至暗时刻吗? 马女士:那些我天天哭的日子... 42:21 吐槽老公时刻!“能干女性”的AB面,心累啊! 48:24  家里来小偷,邵爸:老婆,你去看看!(爆笑) 52:18  幼儿园里的包子好吃,小竹子揣兜里拿回家给妈妈 59:28 马女士和邵爸的恋爱史大公开! 01:06:35 笑死!邵爸差点就被马女士甩了? 01:15:21 没想到邵爸还会吃醋?马女士:他吃醋的方式很巧妙! 01:19:57 竹子:回顾40年婚姻,你最难忘的事情是? 01:28:24 爱自己是比爱孩子更重要的一个课题。 全方位了解主播: 小红书:你好竹子|微博:你好竹子|B站:你好竹子V |公众号:你好竹子 她还有另外一档播客叫做喷嚏 树洞邮箱: 本档播客还有一个树洞邮箱:hishowquestions@gmail.com 想把你的故事分享给竹子,或者有什么问题想跟竹子讨论,请随时发至本邮箱,竹子会不定期作答。

    1h 29m
  7. 24 APR

    063.这年代还有人相亲吗?和职业红娘聊聊择偶市场的变化

    很久前竹子就注意到了一个相亲平台,陌上花开。这一集嗨咻,竹子请来了陌上花开的主理人月亮,聊一聊2025年,择偶市场有什么变化?00后们也会相亲么?相亲App和约会App有什么不同?浪漫爱和婚姻有什么不同? PS:录这一期的时候竹子还在感冒,所以嗓音听起来相当性感。现在已经病好啦,请大家不要担心。 时间码:01:43 竹子:要是我带着俩娃杀回相亲市场... 07:44  男生恋爱vs结婚需求大不同! 11:28 相亲平台与Dating APP的差异是? 18:05  脱单/恋爱/结婚,是三个技能包,三件不同的事。 18:19 月亮:请把脱单作为一个项目去管理,扩大基数是关键。 20:33 初次使用约会软件,竹子的感受。 25:58  没想到,母单人群特点有这些... 29:18 没脱单是因为不够强?他硕士毕业又去重新参加高考… 32:52 月亮:如果想捡漏,不妨去看看身高稍矮点的男生。 34:59  女生不知道如何释放可得性? 38:49 月亮:我的任务是帮女生“别上头”。 41:01 警惕crush陷阱,这些征兆你就逃! 45:29 受欢迎≠好脱单!被1500人追求的女生仍单身至今! 51:23 为什么大美女的恋情往往没有那么顺利? 57:12 母单不会谈恋爱!谈恋爱需要学吗? 01:01:26 短择(Situationship)陷阱,男生标准之低无法想象。 01:04:11 慕强?优秀个体≠合格伴侣! 01:06:45 一旦展露财力,爱就不单纯了? 01:11:05 笑死!突然进入了红娘相亲黑话环节! 01:14:03 月亮:如果不生小孩,真没必要结婚。竹子:同意! 01:16:22 门当户对!就是没有爱!这婚要结吗? 01:19:41 月亮:女强男弱的这种婚配模式,会越来越普遍。 01:29:19 竹子:爱本来就是应该有激情,我们现在是不是太理性了? 01:31:02 月亮:在做好风险措施的情况下,去勇敢体验爱! 01:33:07 婚姻经历不同的阶段转变,现代人在寻找的到底是什么? 01:41:22 竹子:婚姻中我比较珍惜和另外一个个体协同进化的感觉。 01:43:24 月亮:好的婚姻要像照妖镜,照出最真实的彼此然后一起打怪升级! 对陌上花开感兴趣的朋友们👉🏻「陌上花开HIMMR」公众号🔗(mp.weixin.qq.com) 或者下载他们的App。 全方位了解主播: 小红书:你好竹子|微博:你好竹子|B站:你好竹子V |公众号:你好竹子 她还有另外一档播客叫做喷嚏 树洞邮箱: 本档播客还有一个树洞邮箱:hishowquestions@gmail.com 想把你的故事分享给竹子,或者有什么问题想跟竹子讨论,请随时发至本邮箱,竹子会不定期作答。

    1h 48m

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