Ett vintergnistrigt avsnitt inspelat i Trysil i Norge. Bjuder på veckans tanke och talar lite kort om av-associerad (eller dis-associerad) närvaroträning och hur jag använder mig av detta för att hantera jobbiga och surrande tankar som virvlar omkring i huvudet. Jag önskar dig en trevlig lyssning!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Informasjon
- Program
- Publisert22. februar 2022 kl. 10:20 UTC
- Lengde14 min
- episode29
- VurderingRen