14. Allenamento con elettrostimolazione: 20 minuti che valgono 3 ore‪?‬ FITTASTIC - Alimentazione, allenamento, meditazioni

Come magari vi sarete accorti nelle nostre città stanno sorgendo questi piccoli centri benessere in cui a grandi lettere scrivono ALLENATI IN 20 MINUTI CON NOI E SARA' COME ESSERSI ALLENATI PER 3 ORE IN UN'ALTRA PALESTRA.

Cosa c'è di vero in tutto questo? Quali vantaggi e svantaggi ha l'allenamento con elettrodi? E' adatto a tutti? Scopriamolo con il podcast di oggi.

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Cercami con FITTASTIC - SILVIA TRENTIN