7# Ayuno: ¿Es necesario comer tanto? Una mente de escasez en un mundo de abundancia

Descripción de 7# Ayuno: ¿Es necesario comer tanto? Una mente de escasez en un mundo de abundancia Esta semana del Podcast de los Hermanos Bernabéu: Adrián Bernabéu y Kino Bernabéu tratamos el AYUNO Pesadez mental y física, por comer tanto y con tanta frecuencia... en España hasta "nos echamos la siesta" de la reventada a comer que nos damos, ni medio normal. Te gustaría tener más energía, sentirte con más agilidad mental, incluso más creatividad? Te contamos qué hacemos los hermanos Bernabéu, un secreto a voces, que debes conocer YA! Si quieres seguir ampliando sobre este tema te dejamos en manos de nuestros grandes amigos de Salud Minimalista: https://www.saludminimalista.com/producto/