Camilla Om... Camilla Engen Evensen
-
- Health & Fitness
-
Som sertifisert Dharma & Bevissthet Coach og med en årrekke lang interesse for selvutvikling og helhetlig helse, vil Camilla i denne podcasten dele av sin kunnskap og personlige erfaringer når det kommer hennes spirituelle oppvåkning og helse. Du vil lære om Ayurveda, et eldgammelt indisk helsesystem og hvordan Ayurveda kan hjelpe deg hvis du ønsker å forbedre din helhetlig helse, forstå deg selv bedre eller vil ha en mer meningsfull og bevisst hverdag. Ved å lytte til podcasten blir du invitert til å rette fokuset på deg selv, ditt liv og din spirituelle side. Camilla ønsker å ufarliggjøre og forenkle dette med spiritualitet og mener at vi alle vil få det bedre med oss selv og verden rundt oss hvis vi kommer i kontakt med vår spirituelle side. Din spirituelle modenhet viser seg i alt du føler og foretar deg det være seg i kosthold, karriere, relasjoner, drømmer og i kjærlighet. Hovedtemaene som vil gå igjen i podcasten er: Ayurveda, Spiritualitet, Relasjoner, Personlig utvikling, Kjærlighet, Hverdag, Selvomsorg og Mammarollen. Camilla er sertifisert Dharma & Spirituell Livsstils Coach fra Highest Self Institute. Hun er en av de første i Norge med denne tittelen og den aller første i Norge som har fullført instituttes Soul & Strategy Mastermind som var en påbygger til coaching-sertifiseringen. Hun studerer for øyeblikket Ayurveda gjennom My Vinyasa Practice slik at hun med en ny sertifisering kan hjelpe og veilede mennesker med et ernærings- og livsstils oppsett basert på Ayurvedisk kunnskap, vitenskap og filosofi. Camilla kan kontaktes på: camillaee@outlook.com
-
65. Å lytte når det klyper og en liten podcast-pause
Er det noe Camilla virkelig har lært de siste tre årene så er det å lytte til kroppens signaler. Av denne enkle, men litt ubehagelige grunn så velger hun å ta en halvparade fra podcast-eventyret og for å få landet inn i den nye hverdagen. En ny hverdag som bærer størst preg av å være alenemamma samt å ha begynt i en stilling som er totalt ny for henne. Alt krever sitt. Godt Pippi´s motto lever inni henne: "Det har jeg aldri gjort før så det klarer jeg helt sikkert". Og så handler det om å ikk...
-
64. Selvbilde, selvfølelse og selvtillit
Tre ulike begreper som vi alle bruker forskjellig og om hverandre. La oss gå inn på hva som skiller den ene fra den andre.I dagens episode bygger Camilla videre på forrige ukes episode da det alltid blir en del refleksjoner og følelser etter å ha delt noe personlig. Men, sånn skal det vel føles når man åpner opp og er sårbar, eller hva?Må dagens episode gi deg en følelse av at du ikke er alene og at du lærer forskjellen på de ulike "selvene"!Kilder:12Instragram:@camilla_e_evensen@camilla_om_c...
-
63. Eget selvbilde, en potensiell ny start og Opaker Gård
Hva skjer med en når man ikke får beveget seg som man pleier på grunn av en, tilsynelatende plutselig hendelse som en prolaps? En ting er hvilken effekt hendelsen har på sinnet, men hva med den fysiske kroppen? Camilla fikk i januar masser av tid til å reflektere over nettopp dette. Over egen fysisk helse og hvor viktig kroppens utseende, faktisk har å si for hennes selvverdi. Hvilke tanker gjorde hun seg om seg selv og situasjonen da hun var sykemeldt, hva ser hun frem til nå og hvor kommer ...
-
62. Å sende barnet i barnehagen og selv ta seg fri fra jobb
Er det innafor at foreldre sender barna sine i barnehagen og selv tar seg en dag fri fra jobben? Når skal varsellampene forbli avskrudd og når bør de skrues på? Kanskje tiden er inne for å stille spørsmålstegn rundt hva barnehage som institusjon skal være/ikke være? Ikke minst, se litt større på det. For hva slags samfunn har vi bygget opp? Hvem er samfunnet og arbeidslivet tilrettelagt for? Hva er en moderne familie? Hva slags samfunn, arbeids- og familieliv er det vi ønsker oss? Dette og me...
-
61. Prolaps, demokrati og kjærlighetens kraft
Ting skjer når du minst venter det, det være seg på godt eller vondt. For Camilla så startet 01.01.2024 med en indre blokkering - en plutselig prolaps. Ikke akkurat den tilstanden hun så for seg at hun skulle være i når et nytt år startet. I krevende stunder dukker det ofte opp nye refleksjoner, spørsmål, svar og innsikter, og det gjorde det for Camilla denne gangen også. Selvomsorg, kjærlighet, demokrati og hensikten med livet fikk en ny betydning og det er blant annet dette hun vil sna...
-
60. Gulltimen: Å gå for drømmene sine med Anne Lene
Endelig, har Camilla gleden av å introdusere podcastens første gjest og det er ingen ringere enn hennes aller beste venninne, Anne Lene aka Lillegull. I dagens episode deler Lillegull om hvilke valg hun har tatt de siste 10 årene som har gjort at hun i dag lever sitt drømmeliv. Hva om det å gjøre mer av det som føles som "deg" vil forsterke din evne til å ta flere valg som fører deg til din dharma og den hverdagen som er ment for deg?De begge har en visjon om at denne "gulltimen" skal bli et ...