Det er MASSE du kan gjøre for å bedre helsa di, Del 3 Bra For Deg

MASSE et akronym for Mat, Aktivitet, Stress, Søvn og Emosjoner. Lege og spesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering, Michael Thorp, har gjort seg noen refleksjoner om hvordan vi kan bruke dette som en huskeliste for å ta bedre og sunnere valg i hverdagen.  Thorp mener vi mennesker egentlig ikke er så rasjonelle som vi tror, og at biologien spiller oss noen puss i vår jakt på det perfekte liv.

Med: Dr. Michael Thorp, Nordisk direktør for Herbalife Nutrition, Mia Bergmann og programleder Nils Johan Halvorsen