Hans&Holund

Hans Kristian Stadheim
  • 4,0 (4)
  • SPORT
  • HVER UKE
Hans&Holund

Hans&Holund er en podcast med Hans Christer Holund som har vunnet medaljer i både OL og VM for Norge i langrenn. I tillegg har han med seg sin gode venn og tidligere trener Hans Kristian Stadheim som har en doktograd fra Norges Idrettshøyskole. Ilag prater de om trening og treningslære både i lys av praktisk erfaring og teoretisk kunnskap. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. Hans&Holund - Ep. 8 - Å gå seg inn på ski

    -3 D.

    Hans&Holund - Ep. 8 - Å gå seg inn på ski

    I episode 8 snakker vi om tematikken "gå seg inn på ski". Hva er poenget med å komme seg tidlig på snø ? Hva er gode triks om en velger å gjøre nettopp dette ? Hva er lett å glemme i jakten på å få gått mange kilometer på snø 🤔 Alt dette å mer snakker en om i dagens episode🤩 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    49 min
  2. Hans&Holund - Ep.7 - Beinbrudd og langrennssnakk

    10. OKT.

    Hans&Holund - Ep.7 - Beinbrudd og langrennssnakk

    I episode 7 snakker Hans Christer og Hans Kristian om mye forskjellig tematikk. Vi er innom hvordan det går med skaden til Hans Christer, og veien videre. I tillegg gir vi inside informasjon rundt testrenn, samt svarer på spørsmål fra dere som lytter på podcasten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 t 11 min
  3. Hans&Holund - Ep.6 - Ebba Andersson Del II

    26. SEP.

    Hans&Holund - Ep.6 - Ebba Andersson Del II

    I episode 6 presenterer vi del to av episoden med @ebbakristina 🤩🇸🇪 Dette er en episode vi har gledet oss til å legge ut. I episoden får vi vite mer om hvordan Ebba toppet formen før VM i Planica 2023, hvor hun vant to inviduelle gullmedaljer 🥇🥇 I tillegg snakker Ebba om kvinnehelse, og går konkret inn på hvordan hun tok tak i dette for å kunne optimalisere prestasjonene sine før sesongen 2022-2023. Vi håper mange blir inspirert, samt kan kanskje ta lærdom av de gode rådene Ebba deler i denne episoden! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 t 4 min
  4. Hans&Holund - Ep.5 - Høydetrening og Drammen Halv Maraton

    12. SEP.

    Hans&Holund - Ep.5 - Høydetrening og Drammen Halv Maraton

    I episode 5 oppsumerer vi Drammen Halv Maraton. Vi tar også ett kjapt blikk inn i hva som skjer i langrennsverdenen og diskuterer fungerer egentlig høydetrening ? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    59 min
  5. Hans&Holund - Ep.4 - Ebba Andersson

    5. SEP.

    Hans&Holund - Ep.4 - Ebba Andersson

    I episode 4 har vi vært så heldige å få besøk av selveste @ebbakristina 🤩🇸🇪 I dagens episode (del I av II) blir vi bedre kjent med den dobbelte verdensmesteren fra Plainca VM 2023 🎖 Ebba deler om sin oppveksten i Sollefteå og hvordan hun ble skiløper. Vi får også vite favoritt godteri, hvordan hun har trent, og trener idag, samt mye mye mer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 t 18 min
  6. Hans&Holund - Ep. 3 - Trening om du løper

    29. AUG.

    Hans&Holund - Ep. 3 - Trening om du løper

    I episode 3 snakker Hans Christer og Hans Kristian hovedsakelig om løping. En er innom hvordan løping skiller seg fra langrenn. I tillegg kommer det tips og triks fra oss på hvordan vi tror en skal trene om en ønsker å løpe fort. Utover dette er en innom verdens rekorden til Jakob Ingebrigtsen, mye fysiologi, og treningsprat. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 t 4 min
  7. Hans&Holund - Ep.2 - Rulleskikonkurranser

    22. AUG.

    Hans&Holund - Ep.2 - Rulleskikonkurranser

    I episode 2 snakker vi om rulleskikonkurransene som har vært, samt hvordan Hans Christer ligger ann mtp maratonløpingen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    46 min
  8. Hans & Holund - Ep.1 - We are back !

    4. JUL.

    Hans & Holund - Ep.1 - We are back !

    Etter en lang pause er vi endelig tilbake med ny podcast her på Hans&Holund Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    56 min
Se alle (30)

Trailer

Vurderinger og omtaler

4
av 5
4 vurderinger

Om

Hans&Holund er en podcast med Hans Christer Holund som har vunnet medaljer i både OL og VM for Norge i langrenn. I tillegg har han med seg sin gode venn og tidligere trener Hans Kristian Stadheim som har en doktograd fra Norges Idrettshøyskole. Ilag prater de om trening og treningslære både i lys av praktisk erfaring og teoretisk kunnskap. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Informasjon

  • Skaper
    Hans Kristian Stadheim
  • År i produksjon
    2023 - 2024
  • Episoder
    30
  • Vurdering
    Ren
  • Copyright
    © Hans Kristian Stadheim
  • Vis nettsted
    Hans&Holund

Kanskje du også liker

Logg på for å lytte til eksplisitte episoder

Hold deg oppdatert om denne serien

Logg på eller registrer deg for å følge serier, lagre episoder og motta oppdateringer.
Velg land eller region

Afrika, Midtøsten og India

Asia og Stillehavet

Europa

Latin-Amerika og Karibia

USA og Canada