![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
1 hr 23 min
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Organer del 10: Muskler Trening
-
- Health & Fitness
Fagpersoner fra Seksjon for Helse og Treningsfysiologi, Høgskolen i Innlandet tar en gjennomgang av kroppens organer og diskuterer hvilke effekt fysisk aktivitet/trening har på det spesifikke organet, og hvilke respons ulike treningstyper gir. I tillegg diskuterer vi hvor avgjørende trening/fysisk aktivitet er for god organisk funksjon, og hvilken betydning organet har for effekten av trening generelt. I denne episoden har vi fokus på muskler
Fagpersoner fra Seksjon for Helse og Treningsfysiologi, Høgskolen i Innlandet tar en gjennomgang av kroppens organer og diskuterer hvilke effekt fysisk aktivitet/trening har på det spesifikke organet, og hvilke respons ulike treningstyper gir. I tillegg diskuterer vi hvor avgjørende trening/fysisk aktivitet er for god organisk funksjon, og hvilken betydning organet har for effekten av trening generelt. I denne episoden har vi fokus på muskler
1 hr 23 min