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¡Bienvenida! Profesional y Productiva es un podcast dirigido a mujeres emprendedoras que están construyendo su negocio o que quieren hacer crecer el que ya tienen sin renunciar a su bien más preciado: el tiempo.

Soy Nuria Méndez, consultora y formadora de productividad. Cada semana hablo sobre organización personal, organización de negocio, automatización o procesos & equipo; Las 4 etapas que te ayudarán a crear un negocio rentable, sostenible en el tiempo y que no depende de ti 24/7.

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Profesional & Productiva - El Podcast de Tidytoc Tidytoc Productividad

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¡Bienvenida! Profesional y Productiva es un podcast dirigido a mujeres emprendedoras que están construyendo su negocio o que quieren hacer crecer el que ya tienen sin renunciar a su bien más preciado: el tiempo.

Soy Nuria Méndez, consultora y formadora de productividad. Cada semana hablo sobre organización personal, organización de negocio, automatización o procesos & equipo; Las 4 etapas que te ayudarán a crear un negocio rentable, sostenible en el tiempo y que no depende de ti 24/7.

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    EP13. Cómo incorporar hábitos atómicos para mejorar un 37% cada año

    EP13. Cómo incorporar hábitos atómicos para mejorar un 37% cada año

    En el pódcast de hoy analizamos cómo una pequeña acción sostenida en el tiempo puede acabar en un gran éxito o en un problema estrepitoso.  Además,  te hablo de dos grandes imprevistos que me han obligado a reformular por completo mi rutina este año y te cuento la clave para que tú también  puedas incorporar hábitos atómicos en tu día a día.

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    • 10 min
    EP12. Cómo hacer lanzamientos digitales de productos o servicios, paso a paso

    EP12. Cómo hacer lanzamientos digitales de productos o servicios, paso a paso

    En este vídeo nos adentramos de lleno en las fases que debes trabajar para que el resultado del lanzamiento digital de tu próximo producto online o servicio no sea fruto del azar, sino del trabajo bien hecho 💪📊 

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    • 16 min
    EP11. 4 Estrategias para lanzar tu producto o servicio como emprendedor digital

    EP11. 4 Estrategias para lanzar tu producto o servicio como emprendedor digital

    ¿Estás pensando en cómo lanzar el producto o servicio que acabas de  crear o en cómo darle un empujón a las ventas del que lleva un tiempo  estancado? En este vídeo te hablo de 4 estrategias de lanzamiento que  funcionan muy bien para emprendedores digitales.  

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    Haz clic aquí para acceder al artículo del blog con contenido extra: https://tidytoc.com/4-tipos-de-lanzamiento-top-para-emprendedores-digitales/



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    • 13 min
    EP 10. ¿Afecta Instagram a tu productividad? 7 hábitos para evitar el hackeo de tu cerebro

    EP 10. ¿Afecta Instagram a tu productividad? 7 hábitos para evitar el hackeo de tu cerebro

    ¿Sientes que cada vez te cuesta más concentrarte en tu trabajo? Cuando empiezas un libro o una película, ¿tienes ansia por conseguir la información lo más rápido posible? Y, lo más importante, ¿eres de los que miran cada poco el móvil para ver si tienes notificaciones? Si has respondido sí, entonces dale al PLAY porque hoy te cuento por qué redes sociales como Instagram pueden estar afectando a tu productividad y qué 7 pequeños hábitos puedes comenzar a crear para reducir su efecto.



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    🎙 Puedes ver el vídeo aquí: https://tidytoc.com/como-afectan-las-redes-sociales-a-tu-productividad



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    🔍 Fuentes consultadas: 

    - https://aibro.co/blog/social-media-impact-on-productivity# 

    - https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2021.693183/full 

    - https://www.theguardian.com/science/2022/jan/02/attention-span-focus-screens-apps-smartphones-social-media 

    - https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0306460320306171 

    - https://www.researchgate.net/publication/339095075_Drivers_and_Outcomes_of_Instagram_Addiction_Psychological_Well-Being_as_Moderator



    Conferencia de Marian Rojas-Estapé: https://youtu.be/-OmgQEpP7R0 

    Vídeo de Veritasium sobre el aburrimiento: https://youtu.be/zaclMkLXZMw  

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    • 18 min
    EP 9. Mi Sistema de Productividad Digital con Notion y Google Calendar

    EP 9. Mi Sistema de Productividad Digital con Notion y Google Calendar

    En este vídeo te muestro el sistema de productividad digital que he  creado con Notion y Google Calendar para recopilar, gestionar y  organizar toda la información que recibo a lo largo del día sin morir en  el intento.

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    🎓Mi Academia Online de Productividad para Emprendedores: Cursos y talleres sobre organización personal, organización de negocio y automatización adaptados a la fase del emprendimiento en la que te encuentres. Podrás resolver tus dudas en la plataforma y tendrás acceso al foro «Networking emprendedor» para establecer sinergias con otros profesionales alumnos de la academia. 👉 ACADEMIA ONLINE : https://academia.tidytoc.com

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    • 10 min
    EP 8. Cómo es mi proceso de creación de contenido en Notion

    EP 8. Cómo es mi proceso de creación de contenido en Notion

    Hoy te cuento cómo usar Notion para planificar tus contenidos, crearlos y hacer un seguimiento del proceso para que dejes de vivir en la urgencia 🔥 y comiences a crear contenidos estratégicos alineados con tus objetivos de negocio 🎯 ¡Espero que te sea de ayuda!



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    • 13 min

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