Resten skal nydes Mille Eigard Andersen

Støt podcasten med valgfrit beløb på MobilePay 454524.
Vil du sponsere? Skriv til mig på mille@ihdumille.dk
Del meget gerne podcasten, og giv den stjerner der hvor du lytter. Det GØR en forskel, at du bakker op 💖
-
I denne episode snakker jeg med Lotte, som på fineste vis beskriver sit møde med yogaen, og hvilken betydning den har fået for hende 💖 Lottes præsentation: 
Mit navn er Lotte. Jeg er 39 år gammel. Jeg er gift med Jesper, og sammen har vi 3 dejlige børn på 5, 10 og 12 år. Jeg har haft atypisk anorexi, siden jeg var 12 år. Der har været mange faser i spiseforstyrrelsen, mange op- og nedture, og jeg har gennem min ungdom og også mit voksne liv været indlagt og i dagsbehandling af flere omgange. Jeg har fået af vide af en behandler, at man ikke forventede, at jeg blev rask. Men jeg har altid selv aller inderst inde troet på og ville livet, men jeg skulle lære at leve det. Min proces i at blive rask har været en rejse ind i kroppen. Ind i at turde mærke og være til stede med og i min krop. At turde lytte til den, når den fortæller mig, at jeg er sulten, træt, stresset, glad, vred, ked af det, har lyst til min mand og alt det og de følelser der er imellem det. I 2018 tog jeg min første yogauddannelse, og her fandt jeg for første gang et rum og et sted, hvor jeg kunne møde og være i min krop. Jeg opdagede, at hvis jeg skulle være den mor, kone, veninde og ikke mindst Lotte, som jeg gerne ville være, så skulle jeg give mig selv og min krop tonsvis af kærlig selvomsorg, for det var det, den skreg på. Siden er jeg fortsat rejsen ind i kroppen med yogaen som min ’hjælper’. Og selvfølgelig alle de dejlige mennesker jeg også har i mit liv. I dag arbejder jeg som yogainstruktør, og jeg er vild med at guide folk ind i kroppen og se, hvor det bringer dem hen. Jeg er så meget fan af livet, og at det skal nydes også på trods af de udfordringer livet byder på. Jeg glæder mig rigtig meget til at dele min historie med jer. 
Bogen "Spiseforstyrrelse og seksualitet": https://www.skriveboblen.dk/shop/spiseforstyrrelse-og-seksualitet/ 
Mine hjemmesider:
https://ihdumille.dk/
https://restenskalnydes.simplero.com/ 
https://www.skriveboblen.dk/shop/ 
Direkte link til indmeldelse i Resten skal nydes universet: https://restenskalnydes.simplero.com/cart/176359-Medlemsskab-af-Resten-skal-nydes 
Instagram: resten_skal_nydes 
Facebook: https://www.facebook.com/mille.e.andersen/ og https://www.facebook.com/groups/527305391175683 

Støt podcasten med valgfrit beløb på MobilePay 454524.
Vil du sponsere? Skriv til mig på mille@ihdumille.dk
Del meget gerne podcasten, og giv den stjerner der hvor du lytter. Det GØR en forskel, at du bakker op 💖
-
I denne episode handler det om spiseforstyrrelse og autisme, og jeg snakker med Majbrit, som præsenterer sig således: 
Hej 😊 Mit navn er Majbrit, og jeg er 28 år (29 lige om lidt). For 2 år siden i en alder af 26 fik jeg min autismediagnose. Det blev vejen ud af spiseforstyrrelsen, som jeg havde kæmpet med i 9 år, og som til sidst var ved at tage livet af mig. Jeg følte, der var mere bag spiseforstyrrelsen, men jeg vidste ikke, hvad det var, og følte mig overset og misforstået af systemet. Derfor holdt jeg stædigt fast i spiseforstyrrelsen, fordi det var min måde at dulme det svære og kontrollere en uforudsigelig verden på❤️‍🩹 Da jeg fik min autismediagnose, fik jeg den brik, jeg hele livet havde manglet til at forstå mig selv og havde ikke brug for spiseforstyrrelsen mere. Jeg blev selvfølgelig ikke rask fra den ene dag til den anden og har stadig svære dage. Men i forhold til hvor jeg var for få år siden, er jeg kommet sindssygt langt 🤍 
En spiseforstyrrelse handler nemlig om alt andet end mad! Der ligger så meget mere bag… Min mission er at bryde tabuet om diagnoser og psykisk sygdom, fortælle hvad der i virkeligheden er på spil, og hvad der gemmer sig under toppen af isbjerget 🤍 Glæder mig til at fortælle min historie og håber, at I vil lytte med☀️
Mine hjemmesider:
https://ihdumille.dk/
https://restenskalnydes.simplero.com/ 
https://www.skriveboblen.dk/shop/ 
Direkte link til indmeldelse i Resten skal nydes universet: https://restenskalnydes.simplero.com/cart/176359-Medlemsskab-af-Resten-skal-nydes 
Instagram: resten_skal_nydes 
Facebook: https://www.facebook.com/mille.e.andersen/ og https://www.facebook.com/groups/527305391175683 

Støt podcasten med valgfrit beløb på MobilePay 454524.
Vil du sponsere? Skriv til mig på mille@ihdumille.dk
Del meget gerne podcasten, og giv den stjerner der hvor du lytter. Det GØR en forskel, at du bakker op 💖
Vil du nå med på forløb her i maj med Fattima og mig? Læs mere og tilmeld dig her: https://restenskalnydes.simplero.com/krop-og-sj%C3%A6l-bootcamp-med-fattima-og-mille 
I denne episode kan du høre Mette på 47 år fortælle om hendes mange, mange år med anoreksi og bulimi. Om at være indlagt mange gange, og også indlagt både da hun var gravid, og da hun var nybagt mor. Og ikke mindst om hvordan hun ændrede syn på sin krop, ændrede fokus over på LIVET og sine børn og mand, og om at sende de spiseforstyrrede tanker væk og spise og nyde. OG stoppe med at veje sig!! 
Mine hjemmesider:
https://ihdumille.dk/
https://restenskalnydes.simplero.com/ 
https://www.skriveboblen.dk/shop/ 
Direkte link til indmeldelse i Resten skal nydes universet: https://restenskalnydes.simplero.com/cart/176359-Medlemsskab-af-Resten-skal-nydes 
Instagram: resten_skal_nydes 
Facebook: https://www.facebook.com/mille.e.andersen/ og https://www.facebook.com/groups/527305391175683 
 

Støt podcasten med valgfrit beløb på MobilePay 454524.
Vil du sponsere? Skriv til mig på mille@ihdumille.dk
Del meget gerne podcasten, og giv den stjerner der hvor du lytter. Det GØR en forskel, at du bakker op 💖
Dette er den tredje episode med skønne Fattima 💖 I denne episode fortæller hun sin personlige historie med spiseforstyrrelse. Hør om hvordan kimene blev lagt og om det voldsomme chok, da hun som blot 11 årig mister sin mor til cancer. 
Fattima og jeg har lavet et forløb til DIG! Vær nysgerrig på at se på dig selv og spiseforstyrrelsen på en anden måde end vægt, tal og mad. Du får hjælp af både Fattima og jeg i 5 uger for kun 500 kr. Kom med uanset hvor du er i din proces. Vi rummer dig, hvor du er 💖 Læs mere og tilmeld dig her: https://restenskalnydes.simplero.com/krop-og-sj%C3%A6l-bootcamp-med-fattima-og-mille 
Fattimas hjemmeside: https://www.fattimaloreen.com/ 
Mine hjemmesider:
https://ihdumille.dk/
https://restenskalnydes.simplero.com/ 
https://www.skriveboblen.dk/shop/ 
Direkte link til indmeldelse i Resten skal nydes universet: https://restenskalnydes.simplero.com/cart/176359-Medlemsskab-af-Resten-skal-nydes 
Instagram: resten_skal_nydes 
Facebook: https://www.facebook.com/mille.e.andersen/ og https://www.facebook.com/groups/527305391175683 

Støt podcasten med valgfrit beløb på MobilePay 454524.
Vil du sponsere? Skriv til mig på mille@ihdumille.dk 
Del meget gerne podcasten, og giv den stjerner der hvor du lytter. Det GØR en forskel, at du bakker op 💖
SÆR-EPISODE af Resten skal nydes, del 2 💖 I sidste episode fortalte Fattima om, hvordan hun ser og hjælper mennesker og får deres potentialer frem. I denne episoder fade-reader hun to af jer lyttere samt mig. Mega spændende! 
Tusind tak for dit blide væsen og din indsigt, Fattima 💖
Fattimas hjemmeside: https://www.fattimaloreen.com/ 
Episoden er optaget i Rune Skovholms lydstudie på Amager: https://z15.dk/ Tusind tak, Rune! 
Kom med i Resten skal nydes universet og mød Fattima på Zoom på onsdag d. 17. april!: https://restenskalnydes.simplero.com/cart/176359-Medlemsskab-af-Resten-skal-nydes 
 
Mine hjemmesider:
https://ihdumille.dk/
https://restenskalnydes.simplero.com/ 
https://www.skriveboblen.dk/shop/ 
Direkte link til indmeldelse i Resten skal nydes universet: https://restenskalnydes.simplero.com/cart/176359-Medlemsskab-af-Resten-skal-nydes 
Instagram: resten_skal_nydes 
Facebook: https://www.facebook.com/mille.e.andersen/ og https://www.facebook.com/groups/527305391175683 

Støt podcasten med valgfrit beløb på MobilePay 454524.
Vil du sponsere? Skriv til mig på mille@ihdumille.dk 
Del meget gerne podcasten, og giv den stjerner der hvor du lytter. Det GØR en forskel, at du bakker op 💖
SÆR-EPISODE af Resten skal nydes 💖Nu bevæger vi os ind i det spirituelle, og jeg elsker det. Jeg snakker med en meget spændende kvinde, Fattima Loreen, som ser potentialet i de mennesker, hun hjælper. I stedet for at tænke "noget skal FIXES", ser hun det gode og potentialerne i mennesket, hun hjælper - og styrker det. Fattima fortæller i denne epsiode om, hvordan hun konkret arbejder og hjælper - og i den næste episode laver hun face-reading på to lyttere og på mig. 
Fattima forklarer, at der er tre parametre, man skal arbejde med, for at blive fri af spiseforstyrrelsen: 1. sjælen. 2. det fysiske. 3. det mentale. Alle tre skal i spil, for at healingen kan ske, og man bliver fri.
Tusind tak for dit blide væsen og din indsigt, Fattima 💖
Fattimas hjemmeside: https://www.fattimaloreen.com/ 
Episoden er optaget i Rune Skovholms lydstudie på Amager: https://z15.dk/ Tusind tak, Rune! 
Kom med i Resten skal nydes klubben og mød Fattima på Zoom!: https://restenskalnydes.simplero.com/cart/176359-Medlemsskab-af-Resten-skal-nydes-klub 
 
Mine hjemmesider:
https://ihdumille.dk/
https://restenskalnydes.simplero.com/about
https://www.skriveboblen.dk/shop/ 
Direkte link til indmeldelse i Resten skal nydes klubben: https://restenskalnydes.simplero.com/purchase/176359-Medlemsskab-af-Resten-skal-nydes-klub 
Instagram: resten_skal_nydes 
Facebook: https://www.facebook.com/mille.e.andersen/ og https://www.facebook.com/groups/527305391175683