Tredjemann - med Marius og Ruben Marius Jacobsen

In the fifth episode of "tredjemann" we have Martí Cifuentes as our guest. We talk with Martí about his background from working in Spanish football, his methodology, his study and personal time with Johan Cruyff at the Johan Cruyff Institute and his time studying and working in the Netherlands, Sweden, Norway and now in Danmark with Aalborg. He did an excellent job at Sandefjord here in Norway with at small team playing great football and competing way above their weight. Martí and his team implemented a positional style of play and we talked more about his philosophy and how he works on the training ground to achieve this style of play and results with it.

- What is “ball tempo” and speed in football for him?
- Where does he start in terms of counter-pressing in a team that plays positional play?
- What kind of counter-pressing and what principles does he teach his players to be effective in this area?
- How important is the rest defence and what are his principles regarding this?
- How does the opponent pressing shape and defensive structure affect the way he set up his team’s offensive structure?
- How does this look in the training ground – what kind of methodology and exercises does he implement and work with?
- How does he set up his defensjve structure and guidelines regarding the different opposition?  


This and much more are themes in our long chat with Martí that we hope you will enjoy.


I femte episode av "tredjemann" tar vi imot Martí Cifuentes som vår gjest. Vi snakker med Martí om hans bakgrunn fra spansk fotball, metodologi, hans studie på Johan Cruyff Instituttet og hans relasjon med Johan Cruyff personlig, samt hans studier i Nederland og hans reise igjennom Sverige, Norge og nå Danmark og Aalborg. Han gjorde som kjent en fantastisk jobb med Sandefjord, hvor de spilte meget god fotball og utfordret mange lag langt foran dem i hierarkiet. Martí og hans team implementerer posisjonsspill i sine lag. Vi snakket med han om hans fotballfilosofi og hvordan han jobber på feltet for å få til denne type fotball og resultater som følger med.

- Hva er “balltempo” og hurtighet i fotball for hans del?
- Hvor starter han for å skape et godt gjenvinningspress i sine lag mtp utgangspunktet i posisjonsspill?
- Hva slags gjenvinningspress ønsker han fra sine lag og hva slag prinsipper ligger til grunn for det?
- Hvor viktig er balanse bak ballen og sette opp laget for å være effektive i det man mister ball – hvilke prinsipper og regler har han for spillerne her?
- Hva slags hensyn og tilplasninger må han ta i sine lag sin oppbygning i spillet mot ulike defensive strukturer og måten motstander presser på?
- Hvordan ser dette ut på feltet i praksis? Hvilken type metodologi bruker han og hvilke øvelser og prinsipper går igjen her?
- Hvordan setter han opp eget lags defensive struktur og ulike kampplaner her for at motstander skal være minst mulig effektive og at man skal utnytte deres svakheter igjennom hvordan og hvem man presser uten ball?  

Dette og mye mer kommer vi innom i en lang og god prat med en meget interessant trener som deler villig av sin store kunnskap.



Denne episoden er sponset av VEO ( veo.co ). Videokameraløsningen som filmer av seg selv og lar deg analysere treninger og kamper enklere enn på noen andre måter jeg tidligere har prøvd. Ta kontakt med Marius på twitter så kan du få €100 i rabatt på systemet. Du kan også følge denne linken for å bli kontaktet av Veo for en uforpliktende prat om deres produkt https://veo.co/?rfsn=5482959.0faa12 

Intro/Outro låten er laget av Kevzta. Den heter Leo ni Leo og kan høres her: https://open.spotify.com/album/7zVYbeoNxXtvAdfF7CZtNL



Ruben Tollefsen på twitter: https://twitter.com/RubenEl_Loco

Marius Jacobsen på twitter: https://twitter.com/MariusJacobsen9

Martí Cifuentes på twitter: https://twitter.com/MCC14

I denne episoden prater vi med Bjørn Vidar Stenersen om rollen som fysisk trener. Bjørn er assistenttrener i TIL og fysisk trener på det norske herrelandslaget. Han har tidligere hatt roller i Køln under Ståle Solbakken og på FCK sitt u19 lag. Forrige uke pratet vi med Bjørn i videoformat. Der viste vi frem Marius sin spillmodell for KFUM G19 og tok imot så mye feedback vi kunne. Noen ting i denne podcasten er en videreføring av ting fra videoen, som kanskje gir et mer begynnende innblikk i fysisk og taktisk periodisering. Den delen kan du se her: https://youtu.be/ed-uQ8lfjZw

I denne episoden kan du høre mer om følgende:


Hva er den fysiske trenerens verdi i et trenerteam?
Hvordan har Bjørn gått inn i sine nye roller i Tromsø IL og på herrelandslaget?
Periodisering og spillmodeller
Acute/Chronic Workload Ratio
Bjørns tanker om ulike GPS systemer
Fysisk trening i ungdomsfotball
Hvem inspirerer Bjørn i rollen som fysisk trener?

Her er en liste over navn som nevnes i podcasten for videre research

Paco Seirul-lo - https://revista-apunts.com/wp-content/uploads/2020/10/103-114-137-CAT-2.pdf

Vitor Frade - http://periodizacaotactica.com/vitor-frade/

Raymond Verheijen - https://www.fcevolution.com/

Angel Ric - https://twitter.com/angelric10

Carlota Torrents - https://twitter.com/TorrentsCarlota

Rafa Pol - https://twitter.com/rafelpol

Natalia Balagué - https://scholar.google.com/citations?user=X8kMRXAAAAAJ

Robert Hristovski - https://scholar.google.com/citations?user=fcxa_bMAAAAJ&hl=en

Andrés Garcia - https://www.researchgate.net/profile/Andres-Garcia-94

https://barcainnovationhub.com/



Kollegaer han sparrer med:

u18 Man City - Carlos Vissens https://twitter.com/carlosvicensg

PSG - Nicolas Mayer



Denne episoden er sponset av VEO (veo.co). Videokameraløsningen som filmer av seg selv og lar deg analysere treninger og kamper enklere enn på noen andre måter jeg tidligere har prøvd. Ved å bruke koden TREDJEMANN (med store bokstaver), kan du få €100 i rabatt på systemet. Du kan også følge denne linken for å bli kontaktet av Veo for en uforpliktende prat om deres produkt https://veo.co/?rfsn=5482959.0faa12

Intro/Outro låten er laget av Kevzta. Den heter Leo ni Leo og kan høres her: https://open.spotify.com/album/7zVYbeoNxXtvAdfF7CZtNL

I den tredje episoden av «tredjemann» tar vi en god og lang prat med Stabæks nye assistenttrener, Eirik Kjønø. I Grorud har han hatt en nøkkelrolle i oppbyggingen av klubben, og rykket sensasjonelt opp til Obosligaen i 2019. I fjor beholdt de plassen i klubbens debutsesong på Norges nest høyeste nivå. Eirik har blitt kåret til «årets unge trener» ikke bare én gang, men to år på rad av trenerforeningen. Vi satt oss ned og snakket med Eirik om kampplaner, motstanderanalyse og om hvordan han videreutviklet Grorud som klubb.


Hvorfor ser han på seg selv som mer en pragmatiker enn en romantiker? 
Hvor har han fått sin filosofi og fotballbakgrunn fra, og hvem har inspirert han på veien? 
Hvordan bruker han spesifikt kampplaner som et verktøy for å utnytte motstanders svakheter? 
Hvordan gjør han og teamet hans en motstanderanalyse og hvordan legger de opp treningsuka etter neste motstander? 
Hvor viktig er kontringsspill og hvordan setter man opp eget forsvarsspill med tanke på hvor man kan vinne ball og angripe motstander?
Hvorfor er det så viktig å være fleksibel som trener, kunne mange ulike stiler og gjennom dette både utdanne spillere og seg selv fremover hele tiden? 

Dette og mye mer kommer vi innpå i en nesten to-timers innholdsrik prat hvor Eirik villig deler av den store kunnskapen han sitter på.

I tillegg til podcasten har vi spilt inn en video hvor Eirik gjennomgår én av kampplanene deres i fjorårets sesong. Den finner du her: https://www.youtube.com/watch?v=P0c_SP50Fm4

Eirik Kjønø kan du følge på twitter her: https://twitter.com/EKjono

For jevnlig påfyll av fotballfaglig innhold kan man også følge Marius og Ruben:

https://twitter.com/RubenEl_Loco

https://twitter.com/MariusJacobsen9



Episoden sponses av VEO. Kameraløsningen for fotballtrenere som vil øke sitt fokus på analyse uten alt knotet som kan følge med.

https://www.veo.co/



For å få en rabatt på €100 kan du bruke koden TREDJEMANN når du bestiller systemet i nettbutikken.

I andre episode av «tredjemann» har vi hanket inn Sindre Tjelmeland i hovedrollen. Den nye hovedtreneren i Ull/Kisa gjester oss i en prat om hvordan han ser på fotball gjennom posisjonsspill.

Sindre er en ung og fremadstormende trener som gjorde seg bemerket som en del av trenerteamet til Åsane – laget som igjennom flere sesonger har spilt en unik type fotball her til lands. Først rykket de opp til OBOS-ligaen i 2019, før de tok en meget sterk 5.plass på vårt nest høyeste nivå i 2020. Vi snakker med Sindre om hvordan de fikk til dette og hva som ligger til grunn for å lykkes med denne typen spillestil.

- Hva slags metodikk bruker han på og utenfor feltet for å lære spillerne viktige prinsipper?
- Hvem har inspirert han til den filosofien/spillestilen han har i dag?
- Hva tenker han om å møte ulike formasjoner og å tilpasse seg disse?
– Hva er det første han tok tak i da han tok over Ull/Kisa og hvordan jobber han med en spillergruppe for at alle skal få det samme tankesettet?
– Hvilke prinsipper er viktig for han og hvordan gjenspeiler det seg i måten de trener på?
– Hvorfor ser han på trening som å trene mot en formasjon og ikke i en formasjon?  

Dette og mye mer får vi svar på i en god fotballprat med et veldig interessant fotballhode.





Du kan følge Sindre her: https://twitter.com/sindretj

Vi to andre er også svært aktive på Twitter under disse brukernavnene 👇

Ruben Tollefsen: https://twitter.com/RubenEl_Loco

Marius Jacobsen: https://twitter.com/MariusJacobsen9

Musikk: Leo Ni Leo - Kevzta ( https://open.spotify.com/album/7zVYbeoNxXtvAdfF7CZtNL )



Episoden er sponset av Veo, kameraløsningen som filmer av seg selv. Bruk koden TREDJEMANN for å få en rabatt på €100. 

https://www.veo.co/

I premieren har vi klart å få med oss Kai Bardal som vår "tredjemann". Vi prater om futsal, posisjonsspill og hvordan man kan spille seg til sjanser med kontroll. 

Kai Bardal har bygget seg opp en solid CV som futsaltrener og er en av dem som kan mest om posisjonsspill i landet. I denne episoden bruker vi futsal som bakteppe, mens vi leter etter ting vi kan ta med oss inn i fotballen. 

- Hvordan bruker Kai idéene om posisjonsspill i praksis?

- Hvordan begynner man et angrep med intensjon om å komme seg fremover med kontroll?

- Hvordan kan vi straffe at motstanderen prøver å sikre for sine medspillere?

- Hva betyr det egentlig å gi støtte?

- Hva gjør man mot et kompakt forsvar?

- Hvordan oversetter man prinsippene fra posisjonsspill til forsvar?



Svar på disse tingene og mer får du i løpet av denne drøye timen med fotballprat.



Du kan følge Kai her for mer faglig påfyll: https://twitter.com/kaicbardal



Vi to andre er også svært aktive på Twitter under disse brukernavnene 👇

Ruben Tollefsen: https://twitter.com/RubenEl_Loco

Marius Jacobsen: https://twitter.com/MariusJacobsen9



Musikk: Leo Ni Leo - Kevzta ( https://open.spotify.com/album/7zVYbeoNxXtvAdfF7CZtNL )