EP25 〔說書與延伸〕如何協助孩子培養恆毅力，讓孩子不會只想躺平？

在教育現場或職場上，有越來越多的年輕人崇尚「躺平」。
躺平這個詞有很多解釋，有些人解釋這是這個時代的年輕人忠於自我，
也有人解釋躺平代表一個人喪失鬥志。

這些新聞看在做家長的我們眼裡，
相信很多人都會關注幾個問題，包括：

我們要怎麼培養出有目標、有行動力，遇到挫折仍然能堅持下去的孩子？
我們怎麼避免孩子成為整天沉迷於社群、網路、電動，沒有人生目標的宅男宅女？

這兩個問題的其中一個解方，就是「恆毅力」。

這一集要與大家分享在閱讀完《恆毅力》這本書後，
我綜整書中的一些內容，與自己的閱讀和觀察，
歸納出八個要素，能夠營造一個更容易讓孩子培養出「恆毅力」的教養環境。
這八個要素是：

1. 教養風格
2. 避免抖音腦
3. 重視動機與努力，而非看起來豪不費力
4. 協助孩子透過體驗與玩樂找到興趣，找到興趣後父母協助深化與放大。
5. 家庭文化／父母身教
6. 在生活中確保孩子有嘗試、失敗、學習、成長的機會
7. 透過體能訓練培養健康的身體，與透過體能訓練培養恆毅力
8. 外展教育Outward Bound

到底八個要素具體的做法與建議是什麼？
邀請您一起來收聽本集節目！

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在本集裡你會聽到：

• 哪種教養風格最有助於培養孩子恆毅力？
• 抖音對大腦的傷害是？
• 如何協助孩子找到屬於他的興趣？
• 要營造有恆毅力的家庭文化，父母怎麼以身作起？
• 什麼是外展教育？為什麼外展教育有助於提升恆毅力？

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