【好書解讀】《數字抑鬱時代：新媒體如何改變我們對幸福的感知》：看社交軟件如何侵蝕您的幸福

作者：薩拉·迪芬巴赫 / 丹尼爾·烏爾里希
【00:00】圖書引入及作者簡介
【02:26】社交軟體對青少年造成“情感弱視”
【06:12】社交軟體重寫了幸福的規則
【11:19】社交軟件褫奪了“空閒時間”
【15:20】小總結
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