平凡启示录

晓宇
  • 0.0 (0)
  • LEISURE
  • UPDATED FORTNIGHTLY

外企卷王程序员×银行苦命小牛马 道一道我们生活和工作中的酸甜苦辣 敢扒职场奇葩人和奇葩事 更愿意分享成长和打怪的秘笈 走了这么久，你也来这里歇歇脚吧！

  1. 24 JULY

    Vol 23 《大明王朝1566》海母：母爱还是枷锁

    本期仍然是《大明王朝1566》小人物系列，这一期我们讲讲在这部作品中的一个女性角色-海母。 海母是谁？初听像一种海洋生物，其实，她是一位冠了夫姓、冠了子姓的女人——海瑞的母亲。​ 在《大明王朝 1566》的世界里，女性从未拥有姓名。海母、海妻、海女是海瑞身边女性的代号，芸娘是妓女的称呼，李妃则代表裕王侧妃的身份，更有甚者，终其一生只被称作 “齐大柱的媳妇”。 在女性连姓名都不配拥有的时代，海母却能以 “母权” 之名在家庭王国里独断专行。​ 她懂得是非对错，却偏要用最极端的方式践行孝道；明明盼着三代单传的海家开枝散叶，却总是破坏儿子儿媳的夫妻生活；明明知晓自己的严苛早已刺伤晚辈，缺不曾有过任何改变。 更耐人寻味的是她与嘉靖的隐秘呼应 —— 嘉靖帝以 “君父” 之名压榨天下，她以 “母纲” 之权辖制家庭；一个是朝堂上的孤家寡人，一个是屋檐下的绝对权威。 她既是礼教的受害者，亦是权力的施行者。 01:17《大明王朝1566》这部作品中，背后的女性角色 —— 没有一位女性拥有自己的名字 07:18 海母是一个怎样的人？ 09:44 海母是如何干预海瑞的夫妻生活的？ 15:01 海母的那些明事理、懂大义的地方： 对海瑞的影响与支持 24:23 海母是如何进行情感勒索和控制的，为什么说海母是家里的皇帝？ 41:18 海母对海瑞和儿媳妇的压榨和控制：家庭悲剧的原因 Bgm: Savage Daughter

    59 min

  2. 8 JULY

    Vol 22 《大明王朝1566》马宁远：“牛马”被当枪使的一生

    《大明王朝 1566》最愚蠢的角色投票中，马宁远榜上有名！ 说他冷酷无情、鱼肉百姓？可他却将 “改稻为桑，上利国家，下利百姓” 奉为圭臬，他不明白利国利民的好事，为何会遭到百姓的抗拒。 说他贪生怕死、谄媚权势？在他毁堤淹田后，却又挺直脊梁主动站出来揽下所有罪责？那一刻，他心里想的不是自己的安危，而是如何让恩师胡宗宪能顺利交差，保住仕途。​ 说他目光短浅，看不清朝堂波谲云诡？可他偏偏能精准洞悉胡宗宪在严党与清流争斗间的艰难处境。​ 若将他归为阴险小人，那在决定参与阴谋之前，他小心翼翼讨要两颗千年人参，只为给日夜操劳的胡宗宪调养身体。​ 踏青苗、毁河堤，恶行桩桩件件，他终于被裹挟着飘向那注定的悲剧结局。​ 00:00 马宁远是谁，他面临怎样的困境？做出了怎样的选择？ 02:54 改稻为桑，毁堤淹田 - 为什么这么吃力不讨好的事情，偏偏是马宁远来做 ？ 08:29 是什么原因让马宁远下定决心，执行毁堤淹田这一任务 ？ 21:17 马宁远怎样看待胡宗宪的处境？ 31:47 毁堤淹田东窗事发 ，马宁远一人拦下所有罪责又将实情全盘托出的转变 47:20 如果我们是马宁远，我们会做的更好吗？

    57 min

  3. 17 JUNE

    Vol 21 失踪人口回归！GAP半年是怎样的体验？

    我们终于恢复更新啦！ 这半年主播究竟去哪了，在干些什么，心情怎么样，这些问题统统会在这期播客中找到答案。 晓宇作为大厂离职赛道新秀，裸辞后的生活却并不光鲜、也很难快乐，甚至不知道自己是谁。曾经大厂的光环，优厚的福利待遇，在裸辞后消失不见。巨大的心理落差、无社交的生活状态都可能压死一头骆驼。 本期让我们听听晓宇的GAP故事，也希望晓宇重新起航，一帆风顺！ 00:19 欢迎失踪人口——晓宇回归！晓宇到底干什么去了！ 01:42 GAP的契机和最终决定GAP的导火索 09:20 裸辞之后，却变得更加焦虑 13:51 GAP期间：我找不到我的身份了？我到底还能是谁？ 19:48 GAP期间的过渡工作：远程兼职那些事 22:21 已婚未育30+美少女掏心窝子分享求职技巧！ 31:09 找工作暖心小事：只要人人付出一点爱，世界是多么美好的人间！ 37:16 放弃大厂福利选择裸辞和GAP，后悔么？ 课代表立正的简历课 - 审阅两万简历后的意见 BGM - 生活在别处——陈婧霏

    48 min

  4. 24 JAN

    Vol 20 致【讨好人】，你不是这个世界的中心

    你是否在人声鼎沸的公共场合，瞬间像被定格，满心局促？明明脑海里装满了破冰妙招，可内心的焦虑如影随形，一张嘴，就怕得到别人的嘲笑。 身旁的人总在宽慰 “没人会在意这些”，可这话就像耳边风，因为在自己的认知里，总觉得自己站在聚光灯下，一举一动都被人审视。 于是，我们变得小心翼翼，常常关注别人的感受，宁愿牺牲自己也要迎合别人，却总是陷入内耗之中，我们不知道该如何改变。 《被讨厌的勇气》也许能成为指引你的那束光。它用通俗易懂的方式，将阿德勒的思想娓娓道来。虽说部分观点在当下看来略显陈旧，可研习阿德勒的理论，能让你在追求幸福与自洽的道路上大步迈进。 本期你会听到以下内容 00:40 《被讨厌的勇气》是一本怎样的书？ 03:23 我社恐、我内向，到底是因为我的童年创伤，还是我有不想社交的潜在目的 07:25 阿德勒的目的论让我开始剖析自己不敢与人交流的原因 - 怕被别人讨厌 12:15 当我听到别人的开解“不会有人在意你表现得不好”，我会心里好受一些么？并不会。 16:48 如果你因为别人的评价患得患失，一起来学习一下“课题分离”吧 23:57 看似以他人为中心，过分在乎他人感受的讨好人，其实在乎的自己是不是受到别人的认可，是对自己的执着 31:15 阿德勒的“活在当下”：认真而谨慎地享受现在的人生，是通往幸福的秘密之门

    37 min

  5. 31/12/2024

    Vol 19 跨洋牛马，我在北美打工那些事

    2024年马上过去了，踩着一年的小尾巴祝大家新的一年工作顺利，生活开心。 说起工作，你是否也曾想过：大洋彼岸的工作生活会不会更理想？ 很多年前，一部经典电视剧《北京人在纽约》中有句台词让我第一次感受到在异国他乡工作的复杂情感：“如果你爱一个人，那就送TA去纽约；如果你恨一个人，也送TA去纽约。” 如今，我们在社交媒体上随处可见身处异国他乡的打工人分享他们每天的日常工作生活，有让我羡慕的，没有年龄焦虑，下班时间早，假期多，也有一些让人很头疼的事情，比如很难享受到国内便捷的生活服务，语言障碍······ 本期，我们邀请到了特别嘉宾momo，她凭借一次机缘巧合来到北美工作。她将和我们聊聊： 在异国他乡工作，如何克服各种不适应？ 换一个环境，工作的快乐是否真的能多一些？ 海外职场是否如我们想象的那样“美好”？如果你对这些问题充满好奇，千万别错过本期内容！欢迎收听～ 本期你将会听到以下内容 02:58 momo通过怎样的契机，毕业之后来到北美工作 ？ 07:00 美国生活与北京生活相比，有哪些不适应的地方 ？- 租房, 办事效率, 快递··· 11:15 在北美下午4点就可以下班？ 12:56 民以食为天，中国胃怎么解决“吃”这个头等大事 ？ 17:55 北美打工人幸福之源： 居家办公，时间自由，对i人友好 22:27 躲不掉的身份问题： 拿着L签的北美打工人没有跳槽的机会 25:51 语言和文化产生的爆笑事件 33:07 漂泊到北美，交朋友是件容易的事吗？ 35:22 换到国外工作后，工作的意义感有更强烈么？ NO！ momo落地美国的第一天 momo自制的水果蛋糕 Bgm: Talyor Swift - Wecolme to New York

    48 min

  6. 27/11/2024

    Vol 18 社恐也能成为社交达人？世界五强职场达人教你轻松破冰

    在社交中，你是否常为如何快速与陌生人破冰而烦恼？担心选错话题，让气氛陷入尴尬？别担心，本期播客为你排忧解难！ 本期我们邀请到了《休假中》来自世界五强（不是五百强）的主播——休休和北北，聊一聊如何快速与陌生人破冰。感谢声湃提供的录音间完成本期录制！ 在陌生场合，想要营造友好氛围却总担心踩雷？休休和北北带来诸多破冰话题，如美食、求学经历、家乡风土、兴趣爱好等。掌握提问与倾听技巧，这些平凡话题也能助你与他人融洽交流。 本期是 I 人的话题宝典，内向的小伙伴们，快来获取专属社交秘籍，收听本期播客，让我们一起告别社交尴尬，成为聊天高手！ 2:00 无论是I人还是E人，在公共场合都会担心尴尬的气氛 3:55 法宝一：对接头暗号——快速找到他人感兴趣的点 6:48 法宝二：把话筒交给对方-引导他人分享自己的故事 10:55 法宝三：别人在聊热门综艺或电视剧，自己完全没看过怎么加入聊天 15:45 吃饭这个话题是怎么聊到家乡、求学、个人生活、兴趣的？ 20:45 已经感受到对方不想聊天了，应该怎么办？ 23:33 怎么分辨对方是不是想聊天？ 26:40 法宝四：夸夸大法，怎么做到夸人夸细节，夸到心坎上 39:20 跟“大人物”单独相处的时候，可以聊些什么？ 46:52 法宝五：和大人物单独相处，热点话题也许是个不错的方向 56:55 社交误区：I人一定不适合社交么？倾听其实比表达更重要！ 61:34 法宝六：表达共情不需要分享自己的故事表示共情，把话筒交给对方 67:40 他人讲述了非常隐私的秘密，该如何承担和消化？ BGM - 窦靖童 Monday 欢迎在 苹果/小宇宙/荔枝/豆瓣/qq音乐 收听平凡启示录，关注平凡启示录官方小红书，我们会定期总结节目中的知识点，让你在任何时间任何地点，随时和我们一起进步 平凡启示录小红书

    1h 18m

  7. 13/11/2024

    Vol 17 三个人的友情一定太拥挤吗 ？聊聊当我们成为“透明人”的时刻

    友情里的小心思，可不比爱情要少。 在本期节目中，我们将探讨在三人友情中，为何有时会感到被边缘化？旺旺和晓宇，都曾亲身体验过那种失落和不安，正如阿桑在《一直很安静》中所唱：“明明是三个人的电影，我却始终不能有姓名”。这种感受，你是否也曾有过？ 三人行的友情是否注定要牺牲一个人的感受，被边缘化是否是我们真的做错了什么，我们分享了那些快乐和难过交织的故事，以及这些经历如何教会我们识别和珍惜真正的朋友。通过这些对话，我们发现这种不平衡的友情并不罕见，但它也给了我们一个机会去重新审视自己的社交圈，去建立更深层次的联系。 本期你会听到 3:29 忍受不愉快的友情还是选择孤独一个人？ 10:15 另外两个人关系更好，我作为第三人怎样和ta们相处 ？ 16:18 我为什么总是陷入友情三人行？ 23:54 如果你慢慢发现跟某个人不再适合做朋友了，会怎么办呢？ 27:55 当从一份友谊中被忽视，我总是陷入自我反思 35:24 友情三人行让我觉得自己介入了别人的感情 39:16 明明我想帮助朋友，为什么却让我们之间有了裂痕 48:47 遗憾收场的三人行，只剩你们两个在朋友圈互动 58:34 我们从那些让难过的友情中收获了些什么？ 欢迎在 苹果/小宇宙/荔枝/豆瓣/qq音乐 收听平凡启示录，关注平凡启示录官方小红书，我们会定期总结节目中的知识点，让你在任何时间任何地点，随时和我们一起进步 平凡启示录小红书

    1h 3m

  8. 28/10/2024

    Vol 16 成年之后的我们，怎样找到自己的目标？

    本期我们邀请到了第五期节目备受欢迎的嘉宾——年哥返场！掌声！！ 旺旺，晓宇还有年哥恰巧处在人生的不同阶段，27岁，32岁 以及再年长一些，你的目标会变得不一样吗，你是不是经常也会迷茫除了升职加薪搞钱，不知道自己想做什么 ？ 漫长的人生之旅，我们好像在玩一场跑图游戏，一路上会遇到壮丽的风景、会拾起充满价值的装备、会经历血量不足的艰难时刻。 终其一生，都在寻找那个游戏中必然存在的大boss。 但生活并不是跑图游戏，人生目标也不会那么容易找到，甚至也许根本不存在。 我们在繁忙的工作中想去追求自己的人生目标，时间和金钱都不够是借口还是真的不可行？ 本期我们和年哥聊聊那些为了找寻目标而做出的努力、那些放弃的经历、打工人仍然可以不断尝试的方法，希望可以给同样迷茫的你一些启发。 从艺术中得到共鸣，找到自己的目标也是一个很好的办法哦，平凡启示录本期为听友们争取到了超级专属优惠🔗 — 《我，堂吉柯德》 满500-200，满1000-600， 戳👇下方二维码购票 本期你会听到以下内容 00:00  欢迎年哥，介绍一下年哥的小红书账号   中年管理者日常 03:06  谈谈我们的目标，晓宇只有短期目标 vs 旺旺模糊的不确定的长期目标 07:42   有更清晰的长期目标的人是不是更容易在职场中获得成功 ？ 11:22    寻求目标时尝试很多方向都没有成功，是一种失败吗 ？ 13:25   聊聊年哥在我们这个年龄阶段的目标，27岁创业 vs 32岁在世界五百强升职加薪 18:34   失败是成功之母，可是如果只能通过失败才能找到我们的目标，是不是代价太大了 ？ 24:44   晓宇在升职加薪这件事上的误区 - 混淆了基于结果的目标和基于行为的目标 34:22   旺旺什么都想尝试，什么都想做，这是三分钟热度吗 ？ 45:13    年哥在找寻目标这个过程中的经历 - 把基于外部的目标当成自己的目标，并没有观察自己想要什么，得到了，最后也会因为空虚而无聊 52:15  都说不要怕犯错，但现实容错率很低，怎样在容错率很低的环境中多尝试，找到自己的北极星？ 01:01:51  等我有钱就好了，金钱是阻碍我们实现目标的必要因素吗 ？ 01:03:46 想听旺旺配音的请戳 上网不涉密 01:16:16  怎样找到属于自己的目标 - 对自己诚实，并且认真投入，找到属于你的那颗北极星 01:26:19  推荐书籍时间，我们把书籍放在下面啦 📚本期书单 《当下的力量》 《世界尽头的咖啡馆》 《远见》 《幸福的方法》/《哈佛大学最受欢迎的幸福公开课》 🎯本期嘉宾年哥的小红书 中年管理者日常——职场打怪笔记和自我成长秘籍，走过路过不要错过 划重点：年哥也有职场咨询服务哦！欢迎关注！试过的同学都说好！ 那些不想付费咨询又想薅羊毛的同学，快来收听本期播客吧！

    1h 35m
See All (23)

About

外企卷王程序员×银行苦命小牛马 道一道我们生活和工作中的酸甜苦辣 敢扒职场奇葩人和奇葩事 更愿意分享成长和打怪的秘笈 走了这么久，你也来这里歇歇脚吧！

Information

  • Creator
    晓宇
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    23
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 晓宇_3n4o@小宇宙App
  • Show Website
    平凡启示录

You Might Also Like