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本期主题我们想跟大家聊聊关于放下手机我们能干点什么的话题。想到这期主题的时候，我真是非常努力的试图回忆了一下手机还不能上网，只有一些基础的打电话，拍照，发短信的功能时，没有天天恨不得把手机粘在自己手上的日子到底干什么了？希望大家听了这期主题也能跟着一起回忆一下，希望不是只有我一个人跟上了年纪失忆一样.......

因为2020年疫情的发生，相信对每个人的生活都有或多或少的影响，而不那么顺利的2020在1月1号之后就彻底的结束了，所以这一期，我们想跟大家聊一聊过去的一年有哪些在生活中的改变与成长，好好的告别2020，展望一下自己对新的2021年有什么样的期许.....

前几天看这就是街舞，彻底的被王一博圈粉了，以前对王一博的印象就是觉得他的外表长在我的审美点上，但是看了这街之后，觉得这是一个情商极高，颜值超在线、专业能力又很强的优质偶像，在这就是街舞这一季，在其他导师同样是流量和实力兼具的王嘉尔、张艺兴、钟汉良导师以及专业舞者的队员当中，王一博的战队夺得了冠军。我不禁想讨论一下，情商对于职场或人生的辅助 Buff 有多强大

本期话题稍微有些沉重，因为前段时间接连几位日本国民男神女神级的知名演员都离开了，三浦春马，竹内结子等。韩国娱乐圈常常有艺人忧郁症或者过度的网络暴力导致的轻生现象，没想到今年日本也接二连三出现这种负面新闻。包括几年前的离世国内艺人乔任梁，都是由于精神压力过大导致的。无论是光鲜亮丽的娱乐圈背后，还是........

本期想跟大家聊聊《别太把自己当回事儿！》的话题，感觉这一期会做成我近期遇到和听到的奇葩事儿的一个吐槽小会。当然不是想自己抱怨一下舒舒压，只是这些事情发生的频率和一些共通性，多少觉得有些代表性，可以寻找到一些规律。当人一直.....

过了十一的超长假期，一转眼2020即将过去，马上就要迎来崭新的2021年。每年的两个超级长的假期 一个元旦一个春节，那今天我们来聊一聊在超长假期里除了回家探亲和在外旅行以外，如果你宅在家里，有哪些......