114 episodes
Emoción Ando Podcast Alejandra Cruz Martínez
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- Health & Fitness
El podcast sobre salud mental donde entrevistamos a especialistas y conocedores para aprender de ellos, conectar con sus historias y que nos compartan sus prácticas para fortalecer la salud mental, la intención es ampliar perspectivas, crear posibilidades y proporcionarte recursos para tu vida diaria.
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Crea tu vida en consciencia | T4 E 114
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Manifestación + planeación | T4 E113
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12 lecciones que me dió la meditación este año | T4 E112
La meditación nos permite escucharnos de una forma muy clara, estas 12 lecciones son la compilación de los resultados de mi meditación este año, me parece que puede servirles para su vida, les dejo aquí una explicación de cada una de ellas como mi regalo de fin de año para ustedes.
Les deseo un gran 2024 lleno de salud mental y una vida en bienestar.
Felices fiestas.
Espero lo disfruten y me ayuden a ocmpartirlo.
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Kundalini yoga & espiritualidad Sara Palma | T-4 E-111
En este episodio nos acompaña Sara Palma quien es diseñadora gráfica y maestra de Kundalini yoga & meditación. Nos regala una charla muy profunda y astral sobre la espiritualidad y la forma en que esta tecnología ha transformado su vida.
Si quieren conocer más de Sara sigan sus redes:
IG: https://www.instagram.com/sarapalms/
https://www.instagram.com/sanctuarykundalini/
Disfruten el episodio.
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Libertad financiera - Mara Argeli López | T4 E110
En el episodio de hoy Mara nos comparte 5 pasos a hacer para abrazar y activar la libertad financiera en nuestra vida, también nos habla del lado espiiritual de las finanzas y de los talleres que imparte para acompañar a muchas mujeres a liberarse de la violencia económica.
Les dejo las redes de Mara por si quieren conectar con ella:
IG: https://www.instagram.com/mara.argeli/
Espero lo disfruten.
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Salud mental de niños y adolescentes | 7 días para la salud mental 7/7 T4 E109
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